Distribuiți articolul
- 60 g hrișcă crudă
- 125 g sfeclă roșie
- 4 ceapă de primăvară
- 60 g de fulgi de ovăz fine
- 30 g semințe de floarea soarelui
- 20 g nuci de pin
-1 lingură semințe de canabis
- Grăsime de nucă de cocos aromată
Abordare: Clătiți hrișca și lăsați-o înmuiată într-un castron cu apă rece. Lăsați-l la frigider cel puțin 8 ore. Curățați sfecla roșie, morcovul și ceapa și tăiați cubulețe. Le punem într-un mixer, unde le amestecăm încet, până când sunt îmbinate într-o masă compactă. Apoi adăugați hrișca scursă, sarea, ouăle și fulgii. Amestecăm totul din nou până când totul vine împreună. În cele din urmă, adăugați semințele de floarea-soarelui, de pin și de cânepă în amestec și amestecați din nou ușor. Lăsați amestecul finit să stea la rece timp de o oră. Împărțiți amestecul răcit în 4 chiftele mari sau 6 mici. Modelăm cu mâinile și coacem pe grăsime de nucă de cocos puternic încălzită într-o tigaie pe ambele părți. Stropiți salata cu ulei de măsline și suc de lămâie.
- Chifteluțe de roșii-spaghete fără gluten Rețete din paste înțelepte
- Mărturisirea dureroasă a modelului slovac și-a pierdut bebelușii Televiziunea Markíza
- Demi Lovato a publicat o fotografie din cea mai proastă perioadă. Nici măcar Televiziunea Markíza
- Doamnelor, bateți celulita! Bărbații sunt eliberați de marchizul ei de televiziune
- Chelsea ia punctul de la Liverpool, Arsenal s-a împiedicat acasă cu Watford Marquis acasă