Consilierea de rutină a sarcinii CFGD

• Tu și Cfgd
  • Întrebări frecvente
  • Poveștile și referințele tale
  • Ne evalua
  • Consultanți și locuri de muncă colaboratoare
  • Știri
• 3D/4D
  ecografie
  • Ecografia în sarcină
  • Ecografie în ginecologie
  • Ecografie mamară - mamosonografie
  • Ecografie 3D/4D - babyfacing
• Prenatal
  genetic
  diagnostice
  • AMC - colectare de lichid amniotic
  • CVS - eșantionarea villusului corionic
  • NIPT - examinarea ADN-ului fetal din sângele mamei
  • Screening universal al sindromului Down
• Genetic
  ambulanță
  • Consilierea genetică - consiliere
  • Pregătirea pentru sarcină
  • Examinarea în timpul sarcinii
  • Examinarea embrionilor
  • Genetica tumorală
  • Mai multe detalii
• Ginecologic
  ambulanță
  • Examinări ginecologice preventive
  • Depistarea cancerului de col uterin
  • Screeningul cancerului ovarian
  • Depistarea cancerului uterin
• Sarcina
  consultativ
  • Consilierea în sarcină „pas cu pas”
  • Consilierea de rutină a sarcinii
  • Screening pentru nașterea prematură
  • Screening pentru preeclampsie
• Pediatrie
  ginecologie
• Contactează-ne

Consilierea de rutină a sarcinii

În general.

Dacă ați planificat o sarcină din timp, probabil că ați luat suplimente de acid folic timp de cel puțin 3 luni. Dacă nu, începeți să luați suplimente de vitamine cu acid folic astăzi și continuați să le luați timp de cel puțin 3 luni. Aceste suplimente sunt disponibile la orice farmacie sau magazin de produse alimentare sănătoase. Acidul folic se găsește și în fructele proaspete, legumele, leguminoasele, cerealele și pâinea. Cu toate acestea, această sursă nu este suficientă pentru cerințele corpului și ale fătului dvs. în primul trimestru și, prin urmare, această substanță trebuie suplimentată cu suplimente.

Calciul este, de asemenea, esențial pentru dezvoltarea oaselor și dinților puternici, precum și a acizilor grași Omega 3 conținuți în pești. O dietă bună și echilibrată vă va completa fătul cu toate nevoile nutriționale și vă va ajuta să evitați creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii. Încercați să evitați alimentele de tip fast-food care au un conținut ridicat de grăsimi și sare. În general, veți avea nevoie de un aport mai mare de calciu, fier, proteine ​​și unele vitamine decât în ​​mod normal.

Ar trebui să excludeți alcoolul, fumatul și alte droguri sociale în timpul sarcinii. Dacă luați orice medicament, indiferent dacă este pe termen lung sau pe termen scurt, consultați medicul ginecolog despre continuarea acestui tratament. Este posibil să opriți medicamentul sau să vi se prescrie o schimbare a medicamentului.

O dietă sensibilă în timpul sarcinii ar trebui să includă:

Calciu - lapte, brânză tare, iaurt, migdale, legume

Fier - pui, pește, carne roșie slabă, fasole, cereale, pâine integrală din grâu, spanac, ouă, orez, paste

Proteine - carne roșie slabă, pui, fasole, brânză tare

Acid folic - legume verzi, soia, cereale, banane

Carbohidrați complecși - fructe și legume proaspete, cereale, nuci, paste, cartofi

Vitamina C - citrice, ardei, căpșuni, coacăze, kiwi

Vitamina B12 - carne roșie slabă, produse lactate, pui, pește

Vitamina D - lapte, ouă, conserve de pește

Acizi grasi omega-3 - Somon, hering, sardine, semințe, nuci

Apă - bea cel puțin 1,5 până la 2 litri pe zi

Aportul adecvat de apă previne deshidratarea, previne uscarea pielii și formarea vergeturilor. Este esențial pentru digestie și previne constipația, care ar putea duce la formarea hemoroizilor. În timpul sarcinii Evitați mâncarea, care poate conține bacterii Listeria. Listeria se găsește în brânzeturi moi, cum ar fi Brie, Camembert, Plesnivec și alte brânzeturi de mucegai albastru, dar și în ouă crude, pateuri, pește de mare crud, fructe și legume nepreparate, sushi și mâncare prea gătită.

Exercițiu în timpul sarcinii ...

Dacă în prezent faceți mișcare, nu există niciun motiv să vă opriți, doar dacă faceți sport de contact. Când tocmai ați început un regim de exerciții fizice, începeți cu pași treptați și mai lent decât exerciții obișnuiți. Printre exercițiile benefice în timpul sarcinii vă recomandăm:

• înot
• jogu
• mersul pe jos
• ciclism pe biciclete staționare
• gradul pilates I

Puteți face exercițiile de maxim trei ori pe săptămână, dar nu în zilele fierbinți după-amiaza.

Creștere în greutate…

Creșterea în greutate recomandată în timpul sarcinii este între 10 și 14 kg. Ginecologul dvs. care conduce o clinică prenatală vă va monitoriza greutatea în fiecare trimestru de sarcină.

Pentru ce se folosește?

Examinări în timpul sarcinii.

Există mai multe teste de rutină care se efectuează în timpul sarcinii pentru a vă verifica pe dumneavoastră și pe făt (a se vedea tabelul).

Alegerea obstetricianului.

Ca parte a restructurării spitalelor și a prevenirii corupției în spațiile publice și private, spitalele individuale vă permit să alegeți un obstetrician. Alegerea de medic obstetrician este un serviciu cu plată și fiecare spital are propria listă de prețuri pentru acest serviciu (aproximativ 200-400 €) și ar trebui să fie accesibil și pe site-ul web al spitalului ales. Serviciul vă permite să alegeți liber un obstetrician, precum și orice maternitate din Slovacia. Această sumă este împărțită între unitatea de sănătate și medicul obstetrician de un numitor desemnat de direcția spitalului. Deci, sunteți liber să alegeți un obstetrician, dar cu acordul său. Puteți face o alegere pe baza recomandărilor și satisfacției, fie de la prieteni, familie sau alte cunoștințe. Poți opta și pentru un obstetrician, cu care știi de multă vreme. Selecția unui obstetrician este legată de maternitate - unitatea spitalului în care își desfășoară activitatea și trebuie, de asemenea, aprobată de conducerea departamentului-clinică și conducerea spitalului. După selectarea ulterioară a unui obstetrician, faceți o programare pentru el, datorită posibilei sale ocupații în perioada nașterii dvs.

Alegerea maternității.

Viitoarea mamă are dreptul să aleagă o maternitate, precum și să se familiarizeze cu sediul ei (cel mai adesea în cooperare cu obstetricianul ales și cu șeful secției sau asistenta principală). Așa-numita zonă de captare a spitalelor nu mai este valabilă, se observă numai în cazurile în care este necesară utilizarea unui serviciu medical rapid. Maternitatea ar trebui să organizeze și așa-numitul pregătirea psihofizică a viitoarei mame pentru naștere sub îndrumarea dipl. moașă și psiholog clinician.

Documente pentru maternitate.

Vă rugăm să nu uitați să duceți toate rezultatele examinărilor de la clinica prenatală la maternitate. Cele mai multe dintre ele sunt marcate în cartea sarcinii. În special, ați atașat rezultatele testului combinat, ecografiei morfologice și examinării cu ultrasunete a screening-ului de întârziere a creșterii fetale sau, dacă aveți rezultatele altor examene de specialitate, luați-le și pe acestea. În special, sunt atașate rezultatele titrărilor de anticorpi, ale examinărilor hematologice în timpul sarcinii sau ale examinărilor efectuate de alți specialiști medicali.

Introducere în concepte.

Concluzie.

Majoritatea femeilor au copii sănătoși, dar pentru a minimiza riscul, ar trebui să urmați sfaturile unui medic generalist și al unui ginecolog raional. Este, de asemenea, de cea mai mare importanță efectuarea unui screening cu ultrasunete pentru anomalii congenitale structurale și genetice ale fătului, preeclampsie, întârzierea creșterii fetale și naștere prematură. De asemenea, ar trebui să vă supuneți tuturor examenelor medicale planificate și obligatorii, să urmați un regim rezonabil de exerciții și să mâncați o dietă echilibrată și hrănitoare.

• Problem s kakanim (1762) - Consiliere pentru alăptare MAMILA, o
• Probleme Dojčenská poradňa Consilierea alăptării și nutriție Consilierea MAMA și Ja
• Probleme cu sarcina și infertilitatea - pagina 75 Consiliere ginecolog MUDr
• Prolactin Alte consiliere ginecolog MUDr
• Agenția de Asigurări Sociale - Consiliere