Nu trebuie să fii un baton de ciocolată pentru a fi extaziat de brioșele Lava Cake. Gustul bogat de ciocolată care se topește pe limbă îți va aduce papilele gustative în paradis. Dă-ți-o. Avem pentru tine o rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați. MATERII PRIME 90 g ciocolată fierbinte 200 ml lapte 3 ouă 60 g mere pentru bebeluși.
S-a scris mult despre celulită. Am încercat diverse exerciții, meniuri, produse cosmetice și tratamente. Ce a funcționat cu adevărat și ce este doar o pierdere de timp? Celulita. Prietenul nedorit care se ține de tine și nu-i dă drumul. De asemenea, ei m.
Sărbătorește 10 ani de Fitness4U cu noi și bucură-te de un delicios tort de morcovi. Cât de diferit de lumina calorică, făcută din ingrediente de calitate și delicioase la gust! MATERII PRIME CORPUS 6 ouă împărțite în albușuri și gălbenușuri 50 g sirop de cicoare 300 g făină de speltar 1 pachet de praf de copt 2 lingurițe.
An nou - noi angajamente. Ce? Vă vom lăsa asta. Cu toate acestea, dacă se referă la exerciții, vă va fi util să vă ajutați să vă atingeți obiectivul. De multe ori acestea sunt sfaturi pe care le cunoașteți, dar le subestimați și sfaturi despre care poate nu ați auzit. & nbs.
Poate că toată lumea sărbătorește sosirea noului an. Cineva la o petrecere monumentală, cineva acasă. În ambele cazuri, două rețete de gustări de fitness vor fi utile. Vă permiteți să încheiați vechiul an într-o paradă completă și să pășiți în cel nou cu piciorul drept. 1. PRĂJITURI PUDDING MATERII PRIME 200 g r.
În fiecare an, aceeași grijă - cum să nu cedăm la o mulțime de produse de patiserie tradiționale de Crăciun? Rezolvă-l anul acesta cu produse de patiserie de fitness! Are puțin zahăr, suficiente proteine și mai ales gusturi pentru toată lumea. Chiar și cei care sunt convinși că acele lucruri sănătoase nu au un gust atât de bun. Simțiți-vă liber să o luați în orice vizită dacă.
Știați că brânza provine probabil din Grecia antică? Rețeta originală constă din două straturi - un corp de biscuiți și o umplutură de brânză. Astăzi, însă, putem avea acest desert popular în diferite variante, de exemplu în funcție de culturile sezoniere. Toamna, încercați cheesecake-ul cu dulce.
Suferiți de durere în unele zone musculare? Concentrați-vă asupra lor, întăriți-vă corpul și scăpați definitiv de sentimentele neplăcute! A scăpa de durere este o mare motivație. Marele avantaj al acestei metode de exerciții este faptul că lucrezi nu numai .
Recolta de toamnă ne oferă o mare oportunitate de a ne bucura de fructele grădinilor noastre. Cultura cultivată în aer proaspăt sub soarele de vară aduce arome care fac parte integrantă din toamnă - mere, pere și nuci. Împreună cu îndulcitori cu proteine și cu conținut scăzut de calorii, ei miros bucătăria cu o atmosferă de toamnă.
V-ați săturat să cumpărați granola sau muesli la magazin, fie pentru preț, fie pentru zahăr adăugat? Încercați-l conform rețetei noastre simple și animați-vă micul dejun! Granola de alune 200 g fulgi de ovăz 5 g semințe de cânepă 5 g semințe de in 80 g nuci 30 g ko.