Haritaki
Haritaki (Terminalia chebula) este un copac de foioase care crește în multe părți din India. Fătul are efecte de vindecare. Tibetanii o numesc regina medicinei și un medicament pentru inimă și creier. Întărește țesuturile și funcția colonului, ...
HCA (acidul hidroxicitric) are o utilizare semnificativă în suplimentele nutritive care vizează controlul greutății: suprimă formarea grăsimilor (colesterolului și acizilor grași superiori) din zaharurile din dietă și stocarea lor ulterioară - creșterea în greutate se stabilizează ...
Hesperidin
Hesperidina este o substanță naturală, glicozidul flavonoid (bioflavonoid), care ajută la creșterea tensiunii peretelui vasului și a rezistenței vaselor de sânge, are un efect antiinflamator, reduce formarea umflăturilor. Se utilizează în tratamentul varicelor, insuficienței venoase cronice, ...
Sare din Himalaya
Sarea Himalaya este obținută la poalele Himalaya, unde este cunoscută sub numele de „aur alb”. Raritatea sa la nivel mondial constă în consistența sa unică, deoarece conține 84 de minerale diferite și alte ingrediente naturale care ajută sănătatea umană.
Histidină
Histidina (acidul 2-amino-3-propanoic) este unul dintre cei mai comuni aminoacizi naturali prezenți în proteinele care sunt implicate în biosinteza proteinelor în corpul uman. Sunt implicați în construirea și menținerea masei musculare. Funcționează în corpul uman ...
Ciuperci de stridii
Ciuperca stridie (Pleurotus ostreatus) este o ciupercă distructivă a lemnului care crește în principal pe copaci foioși, din care ia nutrienții necesari. Acestea beneficiază ulterior corpul nostru din abundență. Ciuperca de stridii ne ajută și apărarea și ...
HMB (Hidroxi-beta-metilbutirat) este o substanță utilizată adesea singură ca anabolizant. HMB creează corpul, dar, din păcate, doar în cantitate de aproximativ 5% din doza zilnică necesară - de aceea este adecvat să îl suplimentați. HMB stimulează creșterea masei musculare, crește maximul ...
Magneziu
Magneziul (Magneziu, Mg) este un mineral care are un efect anticonvulsivant, întărește digestia, îmbunătățește memoria, reglează tensiunea arterială, ajută la reducerea oboselii și epuizării, susține echilibrul electroliților din organism, metabolismul energetic și ...
Horec
Gențiana (Gentiana) stimulează stabil secreția salivară și funcția glandei gastrice. Este utilizat pe scară largă pentru anorexie, indigestie sau producție scăzută de bilă în organism. Rădăcina de magneziu este, de asemenea, implicată în hematopoieză și ajută sistemul nervos central.
Stafide
Stafidele sunt fructele uscate ale viței de vie. Pot fi consumate crude sau folosite la coacere și gătit. Stafidele sunt foarte dulci datorită concentrației ridicate de zaharuri. Sultanele sunt în special stafide dulci uscate din soiuri de vin cu fructe mari fără ...
Strugurii
Strugurele (Vitis vinifera) este plin de antioxidanți. Piei sunt excelente pentru îmbunătățirea digestiei, în același timp strugurii sunt sănătoși pentru inimă și pentru curățarea corpului. Soiurile de struguri roșii și albastru închis în comparație cu cele verzi conțin ...
HIDRO
HYDRO este o proteină din zer hidrolizată care conține 95% proteine în substanța uscată. Un hidrolizat de proteine foarte rapid este un supliment popular și eficient în dietă, mai ales după antrenament. Este, de asemenea, una dintre cele mai bune surse de proteine. Singur este ...
Băuturi hipotonice
Băuturile hipotonice sunt cele mai frecvent utilizate în sporturile de anduranță, cum ar fi alergatul sau ciclismul. Acestea sunt utilizate în principal pentru a umple lichide.
Hipotonic
Băuturile hipotonice au o osmolaritate mai mică decât mediul intern din corpul uman. Cu cât osmolaritatea este mai mică, cu atât trecerea substanțelor în sânge este mai bună. Băuturile ionice hipotonice sunt utilizate în principal pentru activități aerobe, când ...
Chaga
Chaga (Inonotus obliquus) este o ciupercă extraterestră care distruge lemnul, care crește pe trunchiurile copacilor și se hrănește cu sucurile lor. Extratereștrii cel mai adesea pe mesteacăn, dar și pe foioase în nordul Europei, Rusia și în regiunile mai reci din Asia și ...
Minerale chelate
Mineralele chelate sunt elemente de care se leagă aminoacizii sau diferite tipuri de enzime. Acest lucru mărește absorbția lor cu până la 45%.
semințe chia
Semințele de chia (salvie spaniolă, Salvia hispanica) sunt cunoscute încă de pe vremea vechilor azteci și mayași, care le foloseau pentru a completa energia lipsă și pentru a promova concentrarea. Ele pot ajuta la pierderea în greutate, deoarece adaugă o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp.
Chitosan
Chitosanul este o polizaharidă obținută din cojile crustaceelor, cum ar fi creveții, raci și crabi. În prezent este din ce în ce mai utilizat ca supliment nutritiv. Este o substanță nedigerabilă care, datorită capacității sale de a lega grăsimile din intestinul gros și astfel de a bloca ...
Clor
Clorul (Cl) este o componentă a sucurilor gastrice. Prin urmare, este esențial pentru o digestibilitate adecvată și utilizarea consumului de alimente.
Chlorella
Chlorella este o algă de apă dulce și una dintre cele mai cuprinzătoare surse de hrană din lume. Conține în mod natural o gamă largă de nutrienți și fitonutrienți și are cel mai mare conținut de clorofilă din orice plantă de pe Pământ. Originar din Asia și este foarte ...
Clorofilă
Clorofila afectează regenerarea corpului. Are un efect antiinflamator și reduce și mai mult apariția umflăturilor. Clorofila are, de asemenea, un efect benefic asupra activității tractului digestiv. Sursele obișnuite de clor includ spanacul, varza sau broccoli.
Colină
Colina aparține grupului de vitamine B, deși acest lucru nu este 100% adevărat. Acest lucru se datorează faptului că colina este un compus sintetizat în corpul uman însuși, unde aparține grupului de neurotransmițători, și anume acetilcolina. Colina este în general benefică ...
Condroitin sulfat
Sulfatul de condroitină este o componentă esențială a majorității nutriției articulare. Este una dintre componentele principale ale cartilajului, oferindu-i flexibilitate. Ajută la vindecarea oaselor, ajută la restabilirea funcției articulare la persoanele cu osteoartrita. Poate reduce riscul de ateroscleroză și ...
Crom
Cromul (Cr) favorizează absorbția zahărului și este un element esențial în menținerea nivelurilor optime de zahăr din sânge. Cromul poate fi găsit, de exemplu, în carne și sfeclă roșie. Deficitul de crom pe termen lung afectează capacitatea organismului de a utiliza zahăr, ducând la ...
IFBB - Federația internațională de culturism și fitness IFBB, organismul de conducere pentru culturism și fitness, a fost fondat de frații Joe și Ben Weider în 1946 la Montreal, Canada. Actualul său ...