protejează

subiecte asemănătoare

Bacteriile sunt bune și rele. Intestinele bune protejează persoanele obeze de infarct și accident vascular cerebral. Dacă microflora stomacului este în regulă, probabil că nu există riscul de diabet.

Profesorul Jeroen Raes de la Universitatea Vrije din Belgia a spus: „Este un rezultat uimitor care poate reprezenta beneficii uriașe pentru tratamentul și prevenirea chiar și a celor mai mari probleme de sănătate din zilele noastre. Dar încă nu suntem acolo. Acum este momentul pentru studii pe termen mai lung. "

Principalul lucru este varietatea

Dailymail.co.uk a declarat că se preconizează că nivelul obezității se va dubla de la 400 de milioane în 2005 la peste 700 de milioane în 2015. Se așteaptă ca această tendință să continue cel puțin până în 2030. Prin urmare, profesorul Raes și colegii săi au decis să examineze flora intestinala a 169 de obezi si 123 de danezi ne-obezi.

Au descoperit că persoanele cu bacterii mai puțin bune și mai multe anomalii metabolice au, de asemenea, mai multe probleme de grăsime corporală și de insulină. Iar o microflora cu diversitate bacteriană redusă funcționează complet diferit.

Profesorul Raes a explicat: „Am reușit să distingem între cele două grupuri pe baza microflorei lor intestinale: persoanele cu mai multe specii de bacterii în intestin și persoanele cu mai puține specii bacteriene”.

Cercetătorii au descoperit că un grup cu diversitate mai mică de specii în microflora intestinală este mai predispus la dezvoltarea problemelor legate de obezitate și a inflamației cronice. Rezultatele sugerează că nu numai greutatea corporală și obiceiurile alimentare au un rol important în complicațiile de sănătate ale persoanelor obeze.

Într-un alt studiu, profesorul Stanislav Ehrlich din Franța a dezvăluit că consumul unor cantități mari de fructe și legume poate crește numărul bacteriilor intestinale. El s-a uitat la 49 de persoane obeze și a dezvăluit consumul crescând de alimente bogate în fibre, ceea ce a dus la diversitatea bacteriană și a îmbunătățit starea unora dintre simptomele clinice asociate obezității. Deci, o schimbare permanentă a dietei poate ajuta microflora și sănătatea generală.

Un sfert dintre oameni nu au bacterii bune în intestin

Oamenii au de obicei kilograme și jumătate de bacterii în intestin. Dar până la un sfert dintre aceștia au mai puține decât le cere sănătatea. Bacteriile ajută la descompunerea alimentelor și la menținerea unui sistem digestiv sănătos. Deci, persoanele cu deficiență sunt obeze și suferă de inflamații la nivelul tractului digestiv și al întregului corp. Rezultatul este un risc crescut de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare.

Oamenii de știință compară tractul digestiv și bacteriile acestuia cu pădurea tropicală. Prin urmare, este necesară o diversitate enormă pentru a asigura echilibrul și buna funcționare a întregului sistem. Deci, cu cât este mai mare diversitatea, cu atât este mai puternică sănătatea ta. Bacteriile produc vitamine și astfel întăresc sistemul imunitar, dar și substanțe bioactive care au un efect pozitiv asupra sănătății și echilibrului uman.