Oksana Grishina
Oksana Grishina este cel mai bun pilot de fitness profesionist din lume. În prezent este de patru ori doamna. Fitness Olympia (2014 - 2017) și de zece ori campion Arnold Classic concurează. Naționalitate: Numele și prenumele: Oksana ...
Omega 3
Omega 3 sunt acizi grași nesaturați esențiali pe care organismul nu îi poate produce singuri și trebuie ingerați prin dietă. Se găsesc, de exemplu, în carne de somon, hering, macrou sau sardine. Acid alfa-linolenic (ALA)/Acid ...
Omega 6
Omega 6 este un grup de acizi grași polinesaturați esențiali: acid linoleic (CLA) acid gamma-linolenic (GLA)/acid γ-linolenic - formă acid linolenic acid arahidonic acid clupasonic acizi omega 6 ...
Omega 9
Acizii Omega 9 sunt acizi grași esențiali pe care organismul îi poate produce din grăsimi nesaturate, deci nu sunt esențiali în dietă. Unul dintre acizii Omega 9 este acidul oleic, care poate avea efecte pozitive asupra sănătății: ajută la reducerea riscului ...
IN ASTEPTARE
Lista ON HOLD este o listă de substanțe, în principal plante, și relația acestora cu sănătatea, care au fost trimise EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) pentru evaluare. Această listă este provizorie până când EFSA emite un aviz științific cu privire la o anumită substanță ...
Fruct de cactus
Ficatul de ficat este o plantă de cactus. Fructele sale sunt bogate în substanțe care reduc absorbția zaharurilor și a grăsimilor. Este o sursă de pectine și minerale precum magneziu, potasiu, fier și calciu. Este, de asemenea, o sursă de vitamine A, B1, B2, B3 și C, precum și esențiale ...
ORAC înseamnă Capacitatea de absorbție radicală a oxigenului. Este o metodă prin care și poate măsura valoarea antioxidanților din dietă. Se numește capacitatea de absorbție a radicalilor de oxigen - ORAC pe scurt și este o unitate de măsură pentru antioxidanți. Dezvoltat de…
Ornitină
Ornitina este un alfa-aminoacid care stimulează hormonul de creștere, important pentru mușchi și descompunerea grăsimii subcutanate. Este important în detoxifierea și curățarea organismului de diverse deșeuri. Este de o mare importanță pentru sistemul locomotor și apărare ...
Ovăzul însămânțat (Avena sativa L.) este o iarbă anuală care provine din Europa de Est și este cultivată sub formă de cereale. Ovăzul este cosit în perioada de coacere și uscat după treierat. Cereale sunt utilizate în scopuri dietetice și medicale, cereale preparate în ...
Fulgi de ovăz
Făina de ovăz este un aliment nutritiv și sănătos - nu conține gluten, conține multe vitamine importante, minerale, substanțe de balast și antioxidanți. Făina de ovăz este bogată în fibre, minerale, în special magneziu, fosfor, fier și zinc și este valoroasă ...
Oxid de azot
Oxidul nitric (NO) este un oxid de azot care îmbunătățește circulația sângelui în tot corpul. Oxidul nitric dilată vasele de sânge și ajută la transportul nutrienților către mușchi și invers, pentru a elimina deșeurile din organism. Oxidul nitric este adesea folosit ca „lovitură”, adică ...