În această lucrare mă voi ocupa de obezitate ca boală, dar și de barierele pe care obezitatea le creează între oameni, deoarece cred că barierele apar adesea între persoanele obeze și slabe. Aceste bariere apar între oameni de toate vârstele. Ei bine, nu vreau să spun că acesta este cazul obezității în orice caz.
Cel mai frecvent rezultat al consumului slab și neregulat și al consumului de fast-food este apariția uneia dintre complicațiile metabolice grave: creșterea lentă în greutate, depozitarea tampoanelor de grăsime pe corp - pe scurt, obezitatea. Excesul de greutate și obezitatea sunt
boli care au crescut la dimensiunea unei epidemii globale la sfârșitul secolului al XX-lea
Pentru o persoană sănătoasă și subțire, a câștiga câteva kilograme este o chestiune banală. Este periculos dacă ești obez. Aceasta înseamnă că, dacă rezultatul IMC (Indicele Masei Corpului - greutatea în kg împărțit la înălțimea în m pe secundă) depășește 30. Obezitatea este în prezent al doilea factor de risc pentru decesul prematur. Este adesea subestimată ca o problemă, iar cei care suferă de ea nu realizează că formează baza bolilor care cauzează moartea prematură.
În Slovacia are peste 1,5-2 milioane. populația supraponderală resp. obezitate. Mulți cred în mod eronat că acesta este doar un neajuns estetic. Cu toate acestea, obezitatea este o problemă de sănătate, calitate și longevitate. Este o boală metabolică gravă, cu consecințe grave, un ucigaș tăcut, a cărui insidiositate constă în principal în faptul că este nedureroasă, astfel încât persoanele cu obezitate nu merg adesea la medic. O altă problemă este că poți trăi cu el mult timp și fără probleme majore, de obicei cele mai dificile etape cu un IMC 40 încep să facă viața incomodă. Obezitatea și excesul de greutate cresc riscul de boli cardiace și vasculare 3x, diabet 54x, boli articulare 4x, formarea calculilor biliari 2-3x, cancer 1,5x. În plus, acestea sunt asociate cu hipertensiune arterială, tulburări menstruale, infertilitate și o varietate de alte boli, fără a exclude complicațiile psihosociale (depresie, nevroză, probleme maritale).
Sindromul metabolic
Este periculos dacă o persoană obeză are și un sindrom metabolic. Este o combinație de obezitate abdominală, hipertensiune arterială, niveluri ridicate de grăsimi și zaharuri în sânge și niveluri scăzute de „colesterol bun”. O persoană obeză cu acest sindrom trebuie tratată în orice caz, chiar dacă se simte bine. Impozitul pe netratare va veni cu siguranță, dar mai târziu.
O parte din tratamentul obezității este, de asemenea, tratamentul medicamentos, i. din. administrarea de medicamente pentru slăbit. În prezent sunt utilizate două medicamente eficiente și dovedite clinic. Una dintre ele reduce activitatea enzimei intestinale, care digeră grăsimile. Unele dintre ele ies apoi nedigerate din corp, reducând conținutul de energie al alimentelor. Al doilea tip crește senzația de sațietate totală chiar și cu cantități mici de alimente și, în plus, mărește cheltuielile de energie. Cu toate acestea, drogurile nu sunt răspunsul. În niciun caz nu înlocuiesc schimbările în stilul de viață al persoanelor obeze. Medicul dumneavoastră le poate prescrie pacienților numai după o analiză atentă.
Fiziopatologia obezității
Până de curând, programul mondial de nutriție sănătoasă era considerat un succes. S-a bazat pe tendința scăzută a morbidității la boli cardiovasculare. Prin urmare, majoritatea publicului profesionist a fost surprins de descoperirea oamenilor de știință americani conform cărora peste 58 de milioane de adulți americani sunt obezi. 1000 de oameni obezi mor în fiecare zi - acestea sunt decese care altfel ar putea fi prevenite și care sunt direct legate de supraponderalitate. În 1998, s-a vorbit oficial despre epidemie de obezitate, și a început să fie definit ca o boală.
Din păcate pentru Dumnezeu, aceasta nu este doar o problemă pentru adulți. Proporția copiilor supraponderali și adesea obezi (6-11 ani) și a adolescenților (12-17 ani) crește serios. Potrivit sondajelor statistice, 11% dintre copiii americani sunt supraponderali și alți 14% se află la capătul superior al normei. în populațiile negre și mexicane, până la 17% dintre copii sunt obezi. Cea mai mare problemă este că copiii obezi de astăzi încep să sufere de boli tipic „adulte” (hipertensiune arterială, diabet zaharat non-insulinodependent, dislipidemie etc.). Toți indicatorii confirmă că generația de copii de astăzi va deveni cea mai obeză populație din istoria omenirii.
Majoritatea studiilor corelează obezitatea cu surplusul socio-economic, precum și cu educația intelectuală superioară. De asemenea, se presupune că supraponderalitatea este cauzată de creșterea calității și a valorii energetice a alimentelor. Există studii care arată că ponderea alimentelor „dense” bogate în energie este în continuare în creștere în dieta noastră. Desigur, ponderea mișcării active scade și predomină un stil de viață sedentar.
Y Wang, MD, MPH (Departamentul de Nutriție și Centrul de Populație Carolina, Universitatea din Carolina de Nord) a realizat în 1996 un studiu al incidenței supraponderalității în China, Rusia și SUA. În China, prevalența supraponderalității a fost de 6,5% (subponderal 14,5%), în Rusia de 9,4% (subponderal 7,9%), în SUA până la 27,5% (subponderal doar 3,7%). El conchide că supraponderalitatea în China și Statele Unite s-a dublat în ultimele 1-2 decenii. În schimb, numărul persoanelor supraponderale din Rusia a scăzut în aceeași perioadă.
Obezitatea poate fi asociată cu lipsa somnului în copilărie
Londra - Creșterea nivelului de obezitate poate fi legată de lipsa de somn a copilului în copilărie, spune cercetătorul britanic Shahrad Taheri de la Universitatea Bristol. Copiii și tinerii dorm mai puțin ore decât în trecut, ceea ce afectează nivelul hormonilor lor, care controlează apetitul și energia generală. Potrivit acestuia, utilizarea din ce în ce mai mare a telefoanelor mobile, a computerelor și a televiziunii se datorează timpului de somn mai scurt al tinerilor.
Cercetările au arătat, de asemenea, că copiii și tinerii se uită la televizor când ar trebui să se culce. Și acest factor poate perturba somnul. Soluția poate fi scoaterea dispozitivelor electronice din camera copiilor.
Lipsa somnului nu este probabil singura cauză a unei pandemii de obezitate, dar acest factor ar trebui luat în serios, deoarece chiar și modificările mici ale echilibrului energetic sunt benefice, recomandă cercetătorul. Lipsa somnului poate perturba chiar și producția de hormoni care controlează energia, foamea și poftele pentru o masă bogată în calorii. Nivelul de grelină, un hormon care secretă stomacul ca semnal al foamei, este cu 15% mai mare la persoanele care dorm doar opt
ore, ca la cei care petrec cinci ore dormind.
Lipsa somnului duce și la oboseală în timpul zilei și astfel reduce activitatea fizică a individului - principala cauză a obezității. Relația dintre obezitate și lipsa de somn este deosebit de puternică la copii și tineri. Un studiu din anii 1990 a constatat că somnul slab al unui copil în vârstă de 30 de luni i-ar putea duce la obezitate după vârsta de șapte ani. Adolescenții au nevoie de mai mult somn la un moment dat în dezvoltarea lor. Potrivit lui Taheri, două sau trei nopți de somn tulburat pot avea un "efect profund" asupra lor. Potrivit acestuia, un somn adecvat nu numai că poate ajuta la lupta împotriva obezității, ci poate contribui și la o performanță academică mai bună.
Cumva, din ce în ce mai puțin tacticos, ei tac din cauza obezității. În același timp, este o problemă foarte gravă - mai ales pentru copii și tineri, deoarece se poate presupune că cei obezi de la o vârstă fragedă vor fi cu adevărat răi la vârsta adultă.
Este interesant cum lăsăm copiii mici să mestece cu alimente și băuturi despre care se știe că sunt dăunătoare sănătății cu un consum frecvent. În același timp, adesea părinții nu percep nici măcar obezitatea copiilor lor. Ei cred că copiii vor „crește” din aceasta. În același timp, le oferă cea mai proastă bază posibilă pentru bolile grave la vârsta mijlocie. Dar dacă le spui că fac o greșeală, te vor masacra cu o rafală de insulte și vor jura cuvinte. Probabil în sensul „bebelușul meu este perfect și tu nu înțelegi”. Părinții află deseori ultimele informații despre dependența de droguri sau anorexia copiilor.
Iar primele bariere apar. Oamenii se condamnă reciproc. Este corect să nu condamni o persoană obeză? Poate că este un prost leneș care nu face altceva decât să stea în fața televizorului și să se umple singur. Nu-și scoate tocurile din casă toată ziua. Eram cu toții mici, resp. tânăr, trebuie să i se fi întâmplat tuturor că a râs de cineva pentru burtica sau fundul său mare, de exemplu, sau cel puțin a asistat la asta. O altă barieră este un fel de barieră fizică, poate indispoziție fizică. Sunt sigur că băiatul de 10 ani, de 45 de lire sterline, va juca destul de prost urmăririle cu prietenii sau fotbalul.
A fi supraponderal în multe zeci de kilograme se poate manifesta în multe feluri. Corpul este încărcat în mod constant cu o povară palpabilă care trebuie purtată cu tine. Toate acestea sunt suficiente pentru ca o persoană obeză să fie aproape fără suflare chiar și după un minim de activitate fizică. Există oameni care nu pot vorbi în mod normal cu o persoană obeză, deoarece obezitatea acționează foarte rău asupra lor, poate respingător, poate au o mare rezistență la aceasta.
Gândirea multor oameni obezi este mult diferită de ceilalți. Ca exemplu, voi da un extras din articolul unui scriitor
și doctorul Benjamin Tinak, Pennsylvania Note:
„. În Pennsylvania, mult dincolo de Atlantic, unde îmi rezum observațiile din întreaga lume, observ forfota supermarketurilor și o compar cu forfota de acum câțiva ani, când am măcinat o parte frumoasă a Americii. Este nevoie de mult timp pentru ca un străin să se uite în interiorul Statelor Unite. Cu toate acestea, în supermarketuri, se învață multe despre starea societății. Ne uităm trist la un pensionar atunci când vineri cumpără literalmente oase goale sau are o bucată de genunchi de porc tăiată, astfel încât duminică să miroasă a carne acasă. Un pensionar local imprimă o căruță în fața lui, la fel de mare ca o scară mai mică, cu o încărcătură de mâncare de calitate. Băieți frumoși au căzut în ochii mei
vârstnici și vârstnici, dar și epidemia fără precedent a obezității tinere. Mii de oameni în fața coșului de cumpărături, abia își ridică picioarele, suflă de oboseală, atârnă saci de grăsime de la ei și aruncă în coș doar înghețată înghețată, sticle de coca, dulciuri și alte delicatese. Ei știu că prin corpurile lor extrem de mari atrag atenția. Mulți sunt agresivi și strig tuturor celor care cred că îi urmărește:
- La ce te uiți la mine? O doamnă a blocat „Sunt grasă pe geamul mașinii, dar ești urâtă”.
Obezii se adună peste tot în piață, demonstrează, dar nimeni nu va înțelege de ce. Ei spun că vor să fie cine sunt, dar opusul va fi probabil adevărat. Locuiesc într-un ținut al abundenței și nu au respect de sine. În timp ce majoritatea americanilor de toate vârstele
aleargă prin parcuri pentru a-și menține zveltura, îi conduce pe obezi la roboți cu mașina, la supermarket cu mașina, nu face un pas pe jos, doar se încălzește și se îneacă în propria grăsime. Un partener super-obez este adesea văzut. Așa se regăsesc, lăcomia devine pasiunea lor, ceva asemănător unui drog la care cedează. Unde să-i pui pe acești oameni? Indivizilor care suferă de lipsa de hrană în lipsa de autocontrol atunci când mănâncă. "
Cred că obezitatea este o problemă destul de gravă astăzi și trebuie abordată. Obezitatea nu este doar frumoasă din punct de vedere estetic. Trebuie să fim atenți cu copiii de la o vârstă fragedă, deoarece copiii noștri sunt și ei un fel de cărți de vizită. Și dacă nu, atunci cel puțin nu le permiteți să-și rupă sănătatea la o vârstă fragedă. Nu le permiteți să stea acasă în fața televizorului toată ziua. Ei trebuie să fie asigurați
exercițiu suficient și pentru a asigura un somn odihnitor după efort fizic.
Această meserie nu a fost vorba de condamnarea persoanelor obeze sau supraponderale. Am încercat să descriu câteva dintre evenimentele grave pe care le aduce supraponderabilitatea.