astăzi

Îți amintești sfaturile celor care au mai multă experiență despre cât de dificilă este alimentația în timpul sarcinii și ce diferite probleme aduce? Datorită suplimentelor alimentare moderne, poate fi o jucărie astăzi!

Pentru multe femei, sarcina este un moment frumos în viață, dar multe își vor da seama doar după ce au trecut prin sarcină. La urma urmei, o știți, toate interdicțiile și ordinele pe care le puteți și nu le puteți face, astfel încât să nu dăunați accidental copilului, restricții privind nutriția, mișcarea și altele asemenea. Și toate acestea sunt adesea asociate cu diverse probleme de sănătate și preocupări legate de naștere în sine și ce se va întâmpla în continuare. Una dintre cele mai mari probleme este dieta unei femei însărcinate. Aceasta nu ar trebui să includă alimente dificil de digerat, alimente care se umflă, alimente acre, dar și alimente gustabile, cum ar fi chili sau usturoi. Este cu adevărat provocator, nu doar din punctul de vedere că aceste alimente pot fi printre preferatele tale și nu vei putea să te răsfeți cu ele mult timp, ci și din punct de vedere nutrițional. Ștergând diverse alimente, ștergeți o serie de vitamine și minerale. Și să știți că vitaminele pentru femeile însărcinate sunt cu adevărat importante. Cum se completează aceste substanțe?

Dieta echilibrată sau suplimente alimentare?

Nutriția în timpul sarcinii este un subiect frecvent discutat și multe femei se îndoiesc de cum să mănânce corect. Este aproape imposibil și, mai presus de toate, extrem de costisitor să compilezi un meniu care să includă mesele care conțin toate substanțele necesare pentru o sarcină și alăptare fără probleme. Suplimentele alimentare, de exemplu, sunt o idee mult mai bună MamaDHA. Baza acestui supliment alimentar este DHA - acid omega-3, care este completat cu multe alte elemente importante, și anume acid folic, magneziu, iod și vitamina D. În același timp, nu conține ingrediente care ar putea fi periculoase, precum precum vitamina A și fierul, pe care le-a prescris un ginecolog. Deci, dacă sunteți în căutarea unui supliment alimentar sigur și dovedit pentru femeile gravide, soluția este în fața ochilor dvs., este MamaDHA!