Dacă doriți să pregătiți un pește prăjit tradițional de Crăciun și ați prefera să evitați prăjirea în ulei, am câteva sfaturi pentru prăjirea „mai sănătoasă”.

zuzana

Uitați-vă la rețeta mea pentru un pește de Crăciun „mai sănătos” decât fac eu acasă

Ingrediente

  1. Spăl și usuc peștele într-un prosop de bucătărie. Sare de fiecare parte.
  2. Voi pregăti 3 boluri: făină de secară, ou bătut, fulgi de porumb amestecați cu făină.
  3. Împachetez peștele clasic mai întâi în făină, apoi într-un ou și în final în fulgi de porumb.
  4. Am întins peștele învelit pe hârtie de copt și îl prăjesc la 180 C până la aur. Dacă aveți acasă o friteuză cu aer cald, coaceți peștele în aur J Eu folosesc o friteuză Delimano AIR FLYER @delimano

Dacă sunteți interesat de salata de Crăciun din imagine, puteți găsi rețete pentru 3 salate de sărbători fără remușcări pe blogul meu www.zuzanaliskova.sk

Dacă doriți să donați sănătate celor dragi de sub copac, consultați oferta voucherelor mele cadou la https://www.medibalance.sk/darcekove-poukazy

Rețete similare

Mulți oameni mă întreabă ce am în seara de Crăciun la cină. Crăciunul este despre tradiție pentru mine. De aceea, cred că, dacă simbolul Crăciunului este o masă clasică de Ajun pentru tine, atunci te poți bucura de ea în această zi.

Dacă încercăm să mâncăm sănătos tot timpul anului, mâncăm mese mai ușoare, evităm dulciurile, bem alcool doar ocazional, mesele tradiționale de Crăciun pot fi literalmente un dezastru pentru stomac și digestie.