„Chiar și o călătorie de o mie de mile trebuie să înceapă cu un pas simplu”. Lao-C '
Monika Hodásová
Abonați-vă la newsletter
Dieta sănătoasă ca stil de viață
„Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta.” Abia când am experimentat puterea vindecătoare a alimentelor pe propriul meu corp, mi-am dat seama câtă înțelepciune se află în această propoziție. Declarația lui Hipocrate m-a însoțit de câțiva ani și știu că va fi pentru tot restul vieții mele. Când am început o dietă sănătoasă, m-am gândit cât de greu ar fi. Realitatea este complet diferită. O dietă sănătoasă are un gust excelent, vă economisește bani și timp și, cel mai important, are puteri de vindecare. Mulți oameni cred că mănâncă sănătos. Cu toate acestea, acest lucru este rareori adevărat. Cunoașteți puterea vindecătoare a unei diete sănătoase pe propriul corp, învățați cum să nu vă încărcați corpul, ci dimpotrivă să îl hrăniți. O dietă sănătoasă mi-a schimbat viața! De asemenea, te poate ajuta, decizia depinde de tine.
În ce probleme poate fi utilă dieta?
- Reducerea greutății
- Probleme digestive (intoleranță alimentară, reflux, boala Crohn, colită ulcerativă, ulcere)
- Probleme de piele, acnee, eczeme
- Probleme ginecologice (probleme menstruale, infecții cu drojdie, chisturi și altele)
- Boli urologice (inflamație a vezicii urinare, prostatei și altele)
- Boli respiratorii, alergii, astm
- Boli reumatice - osteoporoză, artrită, dureri articulare
- Probleme de tensiune arterială (scăzută, crescută)
- Oboseala cronica
- Anemie
- Depresie
- Boli acute - răceli, dureri în gât, inflamații în organism
- Diabet
- Insomnie
- ADHD și hiperactivitate la copii
- Sistem imunitar slăbit
Cum funcționează consilierea?
În consilierea nutrițională inițială se face diagnosticarea detaliată a clientului. Folosesc mai multe metode pentru diagnostic - antecedente familiale, întrebări (obiceiuri alimentare, probleme de sănătate și altele), diagnostice orientale (analize faciale), reflexologie (analiza principalelor puncte reflexe), diagnosticarea limbajului și rezultatele testelor medicale.
Pe baza unei analize atât de detaliate, obțin o imagine de ansamblu asupra stării fizice sau energetice a organelor individuale în organism și fac recomandări dietetice ulterioare în consecință. Descoperirile mele se bazează în principal în medicina tradițională chineză. Mă adresez întotdeauna clientului individual și în același timp cuprinzător. Clientul pleacă cu sugestii specifice, recomandări despre cum să procedați, ce alimente să consumați și care, la rândul lor, nu tratează corpul.
Dacă clientul are probleme de sănătate, vă recomand întotdeauna să veniți după o lună la consultanță de control. Aici vom discuta despre toate ambiguitățile pe care le are clientul, vom trece din nou prin sănătatea sa și vom rafina detaliile suplimentare. De obicei, nu este posibil să rezolvăm totul la prima consiliere inițială, așa că procedăm treptat.
Consilierea nutrițională inițială: 60 eur (1,5 - 2 ore)
Sfaturi de inspecție: 20 eur (30 min)
Posibilitatea de a face consultări prin Skype.
Referințe în domeniul consilierii nutriționale pot fi găsite aici: Cum Mi-a schimbat viața