Nutriție și sfaturi

nutriție

2) Aport redus de carbohidrați după-amiaza

Regimul alimentar preferă:

Regimul alimentar este evitat, resp. minimizează apariția:

4) Dieta vegetariană

Regimul alimentar evită:

  • alimente cu IG crescut
  • cantitate mai mare de conserve
  • carne
  • produse semi-finisate
  • alimente bogate în SFA
  • băutură îndulcită
  • alimente cu un conținut ridicat de carbohidrați simpli (zaharuri) cu excepția fructelor

Regimul alimentar preferă:

5) Conținut scăzut de FODMAP semi-vegetarian

Regimul alimentar evită:

Regimul alimentar preferă:

1) OMS - dieta universală

Regimul alimentar preferă:

Regimul alimentar evită:

3) Dieta semi-vegetariană

Regimul alimentar evită:

Regimul alimentar preferă: