Terapie cognitivă comportamentală Psihotraumatologie și EMDR
Puteți scrie întrebări în căsuța de e-mail la info@psychoterapia-kbt.sk
Răspunsurile scrise sunt doar pe această pagină.
Îmi pot comanda partenerul pentru terapie?
Nu este recomandat să rezolvi un astfel de pas pentru cineva. De regulă, nu are succes dacă persoana în cauză nu manifestă el însuși interesul pentru terapie. De asemenea, nu există posibilitatea primului contact, chiar și numai prin telefon.
Cât timp va dura terapia?
Nu există un răspuns universal la această întrebare. Pentru tulburarea de panică, numărul mediu de sesiuni este de 20, pentru TOC 40, dar de obicei este semnificativ mai mic. Dar uneori mult mai mult.
Trebuie să iau medicamente?
Medicația poate fi prescrisă numai de un medic, nu de un psiholog. Clientul se află într-o situație dificilă, dar el decide totuși dacă acceptă recomandarea medicului și va fi tratat cu medicamente, dacă medicul consideră necesar într-o anumită perioadă. Nu toată lumea trebuie să ia medicamente. Cu toate acestea, dacă afecțiunea nu se îmbunătățește sau se îmbunătățește insuficient, consultarea cu un medic și cooperarea reciprocă pot accelera semnificativ progresul terapiei și pot reveni la un sentiment bun de viață.
Drogurile provoacă dependență
Medicamentele, atunci când sunt luate sub supravegherea unui psihiatru specialist, nu cauzează dependență. Este pus în pericol doar dacă sunt prescrise de medici de alte specialități și sunt utilizate pentru o perioadă mai lungă de timp, resp. sunt utilizate incorect. Medicul dvs. de familie sau medicul dumneavoastră poate prescrie de ex. sedative sau medicamente pentru anxietate până la 3 luni pentru a preveni dependența. Dar chiar și într-un astfel de caz, este mai bine dacă sunt prescrise de un psihiatru expert. Aceasta este singura modalitate de a avea încredere că medicamentul va fi dozat corect, modificat dacă nu îl primiți sau dacă trebuie să continuați tratamentul.
Dacă încep să iau antidepresive, nu voi scăpa de ele
Antidepresivele nu provoacă dependență. Este foarte important să detectați depresia cât mai curând posibil și să aflați dacă este o problemă care trebuie tratată cu medicamente. În ultimele decenii, au fost efectuate o serie de studii pentru a arăta rezultate mai bune ale tratamentului la pacienții care au fost tratați pentru primul episod de depresie. Cu alte episoade netratate, timpul total de tratament crește. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru informații despre medicamente. El este pe deplin competent să comenteze această problemă și aveți dreptul legal la informații într-o formă inteligibilă.
Psihoterapia sau medicația sunt mai bune?
Chiar și în lumea modernă de astăzi, cineva ia în considerare atât eșecurile personale. Cu toate acestea, este mai degrabă opusul. O persoană eșuează dacă are o problemă și nu o rezolvă. Pentru unii, psihoterapia este suficientă, uneori cea mai eficientă combinație este psihoterapia și farmacoterapia (medicamente). Adesea cu probleme de anxietate și depresie. Psihoterapia nu este disponibilă pentru toată lumea, de ex. dacă îl refuză din motive personale. Atunci rămân doar droguri.
Pentru cine este potrivită psihoterapia?
Steve de Shazer a făcut o clasificare interesantă și pe baza acesteia este posibil să se prezică gradul sau viteza de succes în terapie. Clienții care refuză terapia sau vin la cererea altcuiva au o perspectivă slabă de succes. Clienții care vin pentru sfaturi trebuie să își asume responsabilitatea pentru gestionarea propriilor vieți. Și acesta este un proces care necesită timp. Asumarea responsabilității personale pentru gestionarea vieții creează condițiile pentru ca clientul să devină co-terapeut și să înțeleagă schimbările care au loc în terapie.
Intervenție în criză
În caz de situații stresante bruste sau pe termen lung, o vizită la un terapeut poate fi foarte utilă. Va ajuta să împărtășim experiențe dificile, dar și numai povara emoțională care vine de la acestea. Uneori este important să clarificați situația și impactul acesteia și să experimentați ameliorarea sentimentelor dificile. Adesea, acestea sunt stări de disperare foarte îndelungate, lipsă de speranță cu care nu se dorește să împovăreze împrejurimile sau sentimente de vinovăție complet inutile care îi deranjează pe cineva și le este rușine să vorbească despre ele cu cei dragi.
Consultanță
Fiecare client va fi tratat chiar dacă este necesar să se caute un mod diferit care să ducă la rezolvarea problemelor. Datorită multor ani de experiență în domeniul asistenței medicale, putem recomanda, de asemenea, examinările necesare pentru diferiți experți. Îngrijirea se referă în principal la adulți și tineri.
Cum să ajute un partener dependent, o rudă, un copil?
Rudele vin adesea cu o întrebare despre unde să trimită un partener dependent, un copil, o rudă, cum să-l ajute. Chiar dacă o rudă despre care presupuneți că suferă de dependență sau are o problemă cu o substanță care creează dependență sau cu dependențe non-substanțe nu este dispusă să apară pe cont propriu, există modalități de abordare a problemei în întregul sistem familial. Doar o abordare uniformă a tuturor membrilor gospodăriei și a membrilor familiei poate ajuta dacă există o lipsă de motivație. Cum să procedați și următoarea soluție este și conținutul sesiunii, care poate avea loc și cu familia, rudele sau colegii de cameră.
Alte subiecte
Probleme prelucrate din diferite aspecte și pagini în care vă puteți familiariza cu ele