care

Acțiune

Cătina este cunoscută de mulți ani ca un panaceu, care este utilizat în principal în Asia de Est și Rusia. Cu știința modernă și bazată pe încercări și erori, descoperim în prezent beneficiile reale ale acestui super fruct pentru sănătatea noastră.

Cătina are un profil nutrițional impresionant care întărește întregul corp uman. Are o gamă largă de utilizări, dar este cel mai adesea consumat ca un fruct obișnuit care contribuie la frumusețe, dar ajută și la menținerea tinereții din interior. Cătina este, de asemenea, utilizată pentru a produce ulei, care este de obicei utilizat în scopuri interne - pentru a trata ulcerele sau alte probleme inflamatorii.

Uleiul de cătină - compoziția sa nutrițională

Un nou super ingredient apare întotdeauna în tendințele de frumusețe. Cel mai recent este uleiul de cătină, care a fost folosit de secole nu numai în cultura chineză. Boabele de cătină devin la fel de populare ca rodia sau acai - în principal datorită compoziției sale. Conține mai mult de 190 de nutrienți - cantități mari de vitamine, minerale, fibre și proteine, ceea ce îl face un fruct excelent. Este un fruct cu aproape tot ce are nevoie corpul!

Această mică boabă galben-portocalie este mai mică decât afinele, dar conține de peste 12 ori mai multă vitamina C decât portocala. Fructele de cătină sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, vitamine E și A, precum și acizi grași omega 3, 6, 7 și 9. Dar nu este un fruct magic?

Uleiul de cătină este un medicament versatil care ajută la tratarea multor probleme de sănătate. De multe ori constatăm că natura este mai eficientă decât medicamentele moderne, produse chimic. Pe lângă faptul că este un medicament, uleiul de cătină servește și ca prevenire împotriva efectelor radicalilor liberi, care cauzează în principal probleme ale pielii. Vă întrebați despre ce este acest fruct? Deci, citiți mai departe!

Vei fi interesat

Locuri unice: Marea gaură albastră din Belize

    81 7
  • 05.08.2017

Varice - aceste remedii naturale te vor scăpa de ele pentru totdeauna!

    56 7
  • 04.08.2017

Efectele uleiului de cătină:

  • protectie solara - uleiul conține cartenoizi, care sunt o garanție a protecției împotriva razelor solare. Din acest motiv, ar trebui să fie un echipament obligatoriu pentru fiecare pasionat de plajă de vară.
  • Sindromul ochiului uscat - Mulți oameni cred că această problemă (care apare din munca pe calculator sau din îmbătrânire) poate fi ușor rezolvată cu lacrimi artificiale - picături oftalmice disponibile gratuit. Cu toate acestea, aceste picături vor ajuta doar temporar. Cătina hrănește corpul din interior. Conține acizi grași omega-7 care oferă ușurare ochilor.
  • Susține sistemul imunitar- Acest ulei a fost folosit în mod tradițional de persoanele cu sisteme imune slabe, deoarece oferă protecție antibacteriană și antivirală. În plus, nivelurile ridicate de vitamina C susțin și sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva oricărei boli.
  • Efecte antiinflamatorii - Inflamația în orice parte a corpului poate fi îngrijorătoare și nu contează dacă apare în intestine sau în sistemul respirator. Uleiul de cătină are efecte calmante care au un efect benefic asupra țesuturilor și membranelor mucoase, făcându-l ideal pentru reducerea umflăturilor.
  • Alergii - Uleiul a fost folosit pentru ameliorarea simptomelor astmului de mii de ani. Cu toate acestea, are și proprietăți antialergice în alte zone ale corpului. Dacă doriți să reduceți eliberarea de histamine în corpul dumneavoastră și astfel să reduceți reacțiile alergice, utilizarea regulată a acestui ulei sau consumul de cătină ar putea fi exact ceea ce vă va ajuta.
  • Probleme de piele - După cum am scris, cătina conține o cantitate mare de substanțe benefice. Acestea afectează nu numai corpul, ci și pielea. Prin urmare, este eficient în combaterea semnelor îmbătrânirii pielii (riduri, pete de vârstă etc.). Acest lucru se datorează în principal conținutului de antioxidanți, care pot preveni stresul oxidativ al pielii, promovând astfel producția de colagen și stimulând regenerarea pielii.
  • Probleme gastrointestinale - dacă suferiți de ulcere, indigestie, diaree, constipație, flatulență sau balonare excesivă, acest ulei vă va ușura stomacul. Reduce inflamația și în același timp echilibrează mediul microflorei. De asemenea, ajută la reducerea nivelului de acid intestinal, ceea ce duce la minimizarea simptomelor bolii de reflux acid (arsuri la stomac).
Vei fi interesat

Durerea la genunchi nu trebuie să te oprească. Aceste 7 ingrediente te vor ajuta!

    71 10
  • 13.08.2017

Extrudarea punctelor negre este un succes. Aceste videoclipuri au văzut milioane!

    128 12
  • 08.08.2017

De asemenea, puteți face singur ulei de cătină. Cu toate acestea, în acest caz poate fi utilizat numai pentru frecare externă. În producția sa, este necesar să se extragă ulei din fructe de cătină folosind echipamente speciale. Dacă doriți să o luați intern, mergeți la farmacie pentru capsule de ulei, care se iau de 2 până la 3 ori pe zi. Cu toate acestea, cel mai bine este să le luați dimineața, deoarece uleiul de cătină furnizează energie, ceea ce ar putea perturba somnul de seară.

De asemenea, puteți face suc de casă din cătină. Cel mai bine este să zdrobiți o mână din acest fruct de fructe de pădure cu o lingură de lemn într-un castron de porțelan. Dacă utilizați un blender, sucul se poate oxida în metal, determinând fructele să-și piardă efectele benefice. Fructele zdrobite îți vor oferi suc pe care îl poți trece, dar nu trebuie. Sucul de cătină are un gust ușor acru, așa că îl puteți amesteca cu miere sau suc de morcovi.

Autorul articolului

Katarína Kačuriková

- mai multe articole ale autorului
Ascunde 11 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Vlasta Francisti 17.08.17 01:03

Nu am auzit încă de asta. Ador phisalis, aș fi fericit dacă ai ști și ai scrie ceva despre asta

Milka Damašková 17.08.17 01:48

Mi-ar plăcea foarte mult să-i încerc fructele într-o stare proaspătă, din păcate încă nu am avut nicio șansă. Îl beau în ceai, are un gust grozav, dar consider și cumpărarea capsulelor sau a uleiului ... are atât de multe proprietăți vindecătoare bune, încât ar fi un păcat să-l lăsăm neobservat...

Soňa Kelemenová 17.08.17 07:24

Am menționat ceva despre cătină în ultimul articol. Acasă creștem, arată ca un arbust sau un copac mai mic. are ramuri foarte înțepătoare. și se reproduce foarte repede. facem sirop din el, facem gem de casă, care are un gust cam special. ca garnitură pentru carne este excelentă. și bineînțeles că bem ceai. într-un cuvânt, este o mare bombă vitaminică.

Soňa Krátka 17.08.17 07:28

Am auzit ceva despre efectele sale, aveam deja ulei pe piele, știu că conține o mulțime de vitamine bune, m-a interesat faptul că are și efect asupra ochilor uscați.

Erika Špacírová 17.08.17 12:57

îl avem în grădină. este uimitor! O fac atât din fructe coapte, cât și din fructe uscate. chiar merită

Monika Červinková 17.08.17 13:06

Am auzit multe despre cătină. dar odată ce mi-a adus soacra ei soacra organică și nechutiiil .: -/dar uleiul și alte lucruri din el sunt foarte bune de folosit!