@ mia258 ai facut inca clatite cu spanac? tu esti eu. Odată le-am făcut cereale integrale cu spanac și a fost destul de comestibil - cred că mi-ai făcut gust, probabil voi merge să cumpăr spanac și tortură din cereale integrale - le vrei dulci? Am pus o mască de pui în ele.
@katikatika 28.2. Am ultima IP. așa că a cumpărat bine greutatea, încât nici măcar nu a apelat chiar la început 🙂
@ mia258 Am o alternativa, dar este un aluat pentru chifle de primavara, exista doar apa, albi, chin.
deci iubito și deja avem după plimbare, m-am bucurat că micuțul meu doarme afară după o lungă perioadă de timp și, după 15 minute, a fost trezită de radioul din sat, aproape că m-a bătut, dar eram încă afară mai mult de o oră și îți spun că este destul de frig
😝
@katkav OK, așa că vom concura și vom respira unul pe celălalt gât 😉 😉 😉 ea avea 99 de ani. Nu m-am gândit niciodată în viața mea că aș fi nerăbdător să am 99 de kilograme
@ jojina11 Sărac, știu asta, mă încălzesc aici și lucrez în același timp pe hol, nu poate dormi deloc. Dar, din nou, când cade, îl pot găuri chiar la cap și pot dormi 🙂 Ce mai faci, ești cu toții sănătoși? Și te descurci bine, nu mă refer doar la a pierde în greutate, ai un azot în loc? 🙂
@katikatika este dezgustător că 🙂 voi sărbători cu 4 kg, că am o greutate postpartum huuuuuuuuuuuuu u
@nanika I în circumstanțe normale am fluturat aproximativ 35 cm diferență șolduri - zic - omul lui Rubens.
@katikatika bine, oricare ar fi noi diferiți și talie îngustă și șolduri pline, cred că este visul unui bărbat. Odată ce voi ajunge la 65 kg, voi fi ca un tip, sânii mei nu sunt nicăieri, fără talie, fără anus, voi mai avea o tunsoare și îl pot arunca. Dar, din nou, purtarea supraponderală doar pentru a fi mai feminin nu este nici punctul de plecare al ceea ce vom spune 🙂
@katikatika deci vei sărbători luni? super 😉 Acum 2 saptamani aveam 100,8 si deja m-am gandit ca va fi 99 si in schimb am urcat o lira in sus si l-am tinut doua saptamani, sunt ingrozit kup cumpar o lacata la frigider sau poate ma scap din aceasta in aceasta saptamana. Când m-am înscris aici cu bunicile mele, glumeam că voi ajunge din urmă și voi vedea unde este ea acum și unde sunt, așa că nu curg, merg în ritmul meu și gata, dar sunt aștept cu nerăbdare fiecare lire pierdută pe care o raportează bebelușii. 😉 Sper că voi aștepta cu nerăbdare marele meu minus în această săptămână. Ar fi frumos să raportez 99,8 luni dimineața.
@katkav așa că aștept luni, Dracik 🙂
@katkav clatite cu spanac? Nu, ce sunt? 😕 Sunt și ele umplute cu ceva? Le vreau pentru sare.
@nanika și au un gust similar clătitelor?
@nanika, dar la noi boala se răsucește de la una la alta, una este mai bună și cealaltă începe să tusească. azi i-am dat lui Ondrej banii pentru a cumpăra Septolette pentru supt în farmacie, pentru că tușește, nu m-am oprit și încep mm, mic și nu număr, dar ceea ce îți spun, știi, și Nu înțeleg cealaltă întrebare la ce vrei să spui?
@kati
@katikatika știu-l.Am și 2 pantaloni pe care îi port și un jambier.și 20kg supraponderal și nu sunt dispus să cumpăr un alt taketo.dar această afecțiune durează un an și jumătate.încerc să mă țin de o dietă, dar merge foarte încet.
@ mia258 știi că eu hei? Dar este și un aluat puțin mai dens, clătitele sunt mai groase 🙂 Îl umplu cu spanac prăjit pe ceapă și puiul prăjit, îl încurc, îl prind cu vrabie și încă îl prăjesc în ulei, este o mamă 🙂
@katikatika super napad s tymi brusakmi🙂
@ mia258 clatite normale fara zahar, dar ori pui piure de spanac in ele sau poti sa le gatesti si fierte, le-am umplut cu masca de pui si am un pic de branza feliata in el 😉 Cred ca am pranz pentru maine, eu gusturi făcute 😉
@ jojina11 pe scurt, cum să mas 🙂
@ mia258 doar înlocuiește făina albă cu făină integrală pe acele clătite și dă doar oul alb în loc de ou întreg, așa că se află în rețeta de pe pagina de slăbire 😉
salut pisici, dacă pot, mă voi bucura să mă alătur și poate să învăț ceva 🙂 Am 7 luni după a doua naștere și mai am 20 kg în plus ☹ ☹ Nu mai știu ce să fac. Fac și mișcare, am încetat să mănânc dulce și nu mănânc prea mult seara. Sunt disperat pentru că nu-mi place de mine ☹
@ tutulka12 salut tutulka 🙂 Dacă vrei să spui cu adevărat, atunci există vitamina. Nu urmăm nicio dietă aici, urmăm doar principiile alimentației sănătoase și scade 🙂 Ți-o trimit pe IP. Și nu voi dispera, totul va fi ok, principalul lucru este să recunoști că ești supraponderal și apoi să o faci cu mare hotărâre. Dar nu este nevoie să ne gândim că va dispărea singură și cu fulgere într-o lună. 🙂