Geanta de box face parte integrantă din antrenamentul de box. Să ne uităm la modul de alegere a unui sac de box.

alegi

  • alege saci de perforare în funcție de greutatea ta
  • al doilea parametru este lungimea (înălțimea) sacului de perforare
  • este nevoie de o geantă mai lungă pentru a practica lovituri

Alege sacii de perforare în funcție de greutatea ta. Pentru antrenamentul de fitness, ar trebui să aveți aproximativ jumătate din greutate. Deci, cu o greutate de 80 kg, cumpărați o pungă de 40 kg sau umpleți-o până la această greutate.

Unele surse declară pentru antrenamentul clasic de box greutatea unei genti cu greutatea rezonabilă a antrenorului. Uneori este adecvat să crești treptat greutatea odată cu creșterea puterii și stării boxerului.

Sfat fierbinte pentru pungi

În colaborare cu un magazin de fitness specializat, vă oferim saci de boxe în acțiune.

Tip

  • Sac de perforare de umplere în SPORTline 40-80 kg - Sac de perforare de calitate cu posibilitatea de a umple de la 40 la 80 kg, piele sintetică, lanț cromat și o pungă pentru reumplere inclusă în pachet.

Lungimea sacului de perforare

Al doilea parametru este lungimea (înălțimea) sacului de perforare. Depinde de tipul de antrenament. Pentru tehnicile de box, este suficientă o geantă mai scurtă de 80 până la 120 cm, pentru loviturile de antrenament este necesară o geantă mai lungă (până la 200 cm).