Chiar și eu, deși greutatea mea nu mă deranjează, am crescut closterolul. Dieta mea nu a fost amenințată și, în afară de unt și brânzeturi tari ici și colo și încă pui-nu prăjit, nu mănânc nimic animal. Aș primi, de asemenea, sfaturi cu privire la modul de ajustare la optim.

zahărul

Colesterolul nu se referă doar la dietă, ci și la stres.

Stresul provoacă oboseală, epuizare, depresie - știm asta. De asemenea, este vorba despre obiceiurile alimentare și lipsa somnului. Nu știu dacă pot promova site-ul în acest mod public, dar atrag informații despre:
www. magister.sk - la întâmplare la pregătirile problemei dvs. ca:
- 3- OMEGA. 100 kps = 220, -Sk;
- Usturoi Bano + Păducel + Vâsc. 120 tbl = 324, -Sk;
- Oțet de mere de Barny. 120 tbl = 375, - Sk;
- Recolta Barny. 100.tbl = 345 SKK;
www.multivitamins.sk
= Tehnologia tahionică, un sistem complex de vitamine - de exemplu:
- IP6 - MG. 60 tbl = 371, - Sk;
- Fibre dietetice . 200tbl = 308 SKK;
- Lecitină + Magneziu. 180 tbl = 244, - Sk
Desigur, nu dintr-o dată, este necesar să le combinați pe cele potrivite după consultarea unui medic. Nu este un mod de a mânca, ci doar un ajutor brusc pentru a porni corpul pentru auto-medicație. Țin degetul mare ca să fiu FITmama cât mai curând posibil și, în sfârșit, să mă simt bine.

Am schimbat uleiul pentru măsline de calitate, beau ceai verde și alte plante neindulcite, cumpăr regulat unt fără nume din publicitate/deși unii medici nu îl recomandă /, mănânc ca până acum, multe legume, fructe, pâine integrală sau cornuri, pui, carne de porc săracă, pește-eu ajustat, deși nu am luat medicamente, este doar ușor crescut, dar soțul meu ia medicamente/colesterol ereditar/Kamilka. Cred că fiecare organism este diferit, știu că începutul este dificil, îmi țin degetele încrucișate (roșeață)
Nu o mai simt deloc ca o restricție - și în ceea ce privește zahărul,
Depinde de valoare, consultați un medic, este mai sigur

De asemenea, cred că este vorba despre organism, metabolism și metabolism.
Barborka noastră, în vârstă de 3 ani, a luat sânge pentru că era permanent bolnavă, nu au luat antibiotice. Rezultatele au arătat că totul este în regulă, cu excepția colesterolului crescut. Am fost socat. Un copil de trei ani care a mâncat gras, nesărat, neîndulcit. Ei bine, șoc adecvat.
Vă recomand să consultați un medic și vă poate trimite la un expert care vă va sfătui despre ce și cum. Dar îmi țin încă mănușile

Kamilka, insulina produce pancreasul. Dacă nu funcționează corect pentru dvs., de aceea umflați indigestia și oboseala. Știu despre ce vorbesc.
Din lucrurile naturale, știu sigur că colesterolul ajută la reducerea usturoiului (dar atenție, scade tensiunea arterială) și fulgi de ovăz. Acest lucru este dovedit de membrii apropiați ai familiei .

Deci asta m-a intrigat. Am, de asemenea, o problemă cu un abdomen balonat, uneori cu digestie și habar nu aveam că pancreasul ar putea fi de vină. Mă pregătesc pentru o examinare preventivă de aproximativ o jumătate de an acum, deoarece tatăl și sora mea au diabet, iar tatăl meu are și colesterol ridicat. (Și usturoiul l-au ajutat foarte mult.)
Așa că voi înceta să mă pregătesc și voi merge cu adevărat la spectacol.

Raportez cu conștiință că încerc să reduc colesterolul cu ajutorul uleiului de pește și zahărului cu oțet de mere suplimentat cu crom și vitamina C plus încerc o dietă combinată - solicitantă.

Fetelor, mergeți la spectacolul preventiv. Nivelurile crescute de colesterol și zahăr nu afectează, de obicei, dar pot provoca distrugerea corespunzătoare a vaselor de sânge, de unde nu este departe de arterioscleroză - înfundarea vaselor de sânge și a infarctului sau a accidentului vascular cerebral ulterior (dacă această afecțiune durează mult timp) . Nu vreau să dramatizez, dar trebuie să rezolvăm această problemă înainte ca aceasta să poată face daune ireversibile.

Kamka,
Am scris acest lucru în secțiunea „Caut un co-suferind”. Nu am observat că există un subiect despre colesterol direct:-)

". Nu știu cum vă ocupați de colesterol, dacă aveți rezultate generale bune și parțiale - bune și rele bune sau rele. Dar, în orice caz, sfatul bun al unui internist - de a reduce colesterolul și de a întări vasele de sânge și, de asemenea, reducerea greutății ajută să mănânci în fiecare seară înainte de culcare, dar într-adevăr doar un ton de ton sau ceva bogat în grăsimi și apoi bei un pahar de apă cu o stare de lămâie.
Colesterolul ridicat sau doar cel ridicat poate fi, de asemenea, rezultatul stresului, indiferent dacă este suprimat sau nu - nu îl am în propriul meu cap, de fapt este spus de interniști. "

Am suferit de colesterol ridicat de 20 de ani, presupus cauzat de funcția tiroidiană minimă. Au aflat despre asta printr-o examinare complet nevinovată și valorile erau foarte ridicate în acel moment. Nicio dietă nu a ajutat.