faci

Acțiune

Ghimbirul, cu alte cuvinte și ghimbirul, este popular și utilizat mai ales în toamnă și iarnă, deoarece efectele sale de vindecare ajută la răceli, dureri în gât sau dureri în gât. Poate că nu știați, dar s-a demonstrat că ingredientele active din ghimbir acționează împotriva altor boli, cum ar fi colesterolul ridicat, inflamația, osteoartrita, cancerul, migrenele, obezitatea, glicemia crescută, greața, durerea și umflarea. Dacă îți place gustul picant și indiciul exotic de ghimbir, cu siguranță te vei bucura de el în principal sub formă de ceai. Cu toate acestea, acesta nu este singurul mod în care puteți folosi proprietățile sale de vindecare. Ce zici de încercarea de dulciuri sănătoase, bomboane de ghimbir masticabile?

Sursa foto: pinterest.com

Pentru a face bomboane de ghimbir veți avea nevoie de:

  • 3 linguri de ghimbir ras
  • 0,5 dcl de miere
  • 10 date curate
  • 1/2 linguriță extract de vanilie
  • 1/4 linguriță de sare de mare fină
  • 1 linguriță ulei de cocos
  • 1 linguriță unt de migdale
  • 1 lingură zahăr pudră de cocos
  • 1/2 linguriță scorțișoară
  • 5 picături de stevie lichidă
Vei fi interesat

Cum să evocăm magia Crăciunului? Încercați aceste condimente tradiționale de sărbătoare!

    39 1
  • 23.11.2018

Rețeta maionezei de Crăciun este diferită: Pregătiți o versiune mai sănătoasă!

    86 4
  • 22.11.2018

Mod de preparare

În primul rând, amestecați toate ingredientele preparate folosind un robot de bucătărie. Amestecul trebuie oprit din când în când, astfel încât să puteți răzuia ingredientele lipite de pereții recipientului. Se amestecă până când întregul volum se transformă într-o masă fină.

Se toarnă masa într-un vas căptușit cu hârtie de pergament pentru aluat și se pune la congelator timp de 1 până la 3 ore. Formați aluatul înghețat în forma dorită, de exemplu în rulouri și tăiați-l în bomboane. Desigur, puteți încerca și forme mai puțin clasice.

Transferați bomboanele într-un recipient cu capac, care trebuie căptușit cu hârtie pergament. Închideți recipientul și păstrați-l în congelator, astfel încât bomboanele să fie întotdeauna proaspete și să-și păstreze forma. Deoarece nu conțin conservanți, ar trebui să alegeți întotdeauna doar cantitatea pe care o veți consuma într-un timp scurt. Luați câteva bomboane cu dvs., de exemplu, chiar dacă vă simțiți rău în timp ce călătoriți într-o mașină sau autobuz.