Țigările sunt astăzi, ca și alcoolul, considerate un flagel periculos al omenirii. Fumătorii probabil nu își dau seama ce riscă prin acțiunile lor și, mai mult, că pun în pericol persoanele din jurul lor care nu practică fumatul și, mai mult, refuză în mod explicit acest lucru. Cu toate acestea, sunt și cei care vor să renunțe la fumat, dar nu știu cum, nu au o voință puternică sau vor reuși o vreme, dar mai târziu vor reveni la viciul lor.
Dar care este medicamentul valabil în general pentru a pune capăt dependenței de țigări? Probabil că nu vă veți bucura să vă confirmați în presupunerea că niciuna. Nu există nimic care să îi ajute pe fumători să renunțe la țigări. Este trist, dar toată lumea trebuie să găsească o doză de voință în sine. Este adevărat, acestea sunt instrumente care promit rezultate extraordinare, dar chiar le credeți?
Puteți încerca diverse plasturi de nicotină vândute, pe care nu doriți să le aprindeți o țigară, dar dacă sunteți cu adevărat dependenți, niciun plasture nu va funcționa. O altă opțiune este guma de mestecat, care conține o doză de nicotină, care intră în organism prin mestecare și înlocuiește senzația de a fuma o țigară.
O opțiune destul de practică, dar costisitoare, care și-ar putea îndeplini scopul, este o țigară electronică, în care puteți reduce limita de nicotină și, mai mult, nu este la fel de dăunătoare ca țigările normale. Nicotina sa lichidă se transformă în abur și nu pune în pericol oamenii din jurul tău.
Cu toate acestea, este un vechi adevăr bine cunoscut că reducerea numărului de țigări fumate în fiecare zi este absolut irelevantă. Chiar și cuvintele de genul „încă o dată” evită întotdeauna intenția lor. Cel mai bun mod de a pune capăt acestui viciu este să te ridici la una dimineața cu senzația că vei înceta să fumezi, vei sparge țigările rămase, le vei arunca și nu vei mai cumpăra cutii și vei refuza toate țigările oferite. Da, sună greu, dar dacă într-adevăr nu mai vrei să te rănești, atunci cu siguranță vei reuși cu o doză de voință! Totul este despre o voință puternică!