Conținutul articolului

  • De câte ori pe zi trebuie să vă spălați dinții, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la dinții rupți?
  • Când este cea mai bună curățare a acestora?
  • Care perie este cea mai potrivită pentru spălarea dinților? Este mai bine să preferați o perie tare sau mai degrabă moale?
  • Poate o persoană să-și păstreze dinții curați doar cu o perie obișnuită? De asemenea, trebuie să folosească ață dentară sau o perie interdentală?
  • Cantitatea de pastă de dinți și marca de pastă pe care o alegem sunt importante pentru curățenia dinților noștri?
  • Chiar au oameni cărora le plac dinții dulci și mai răi?
  • Ce trebuie evitat atunci când aveți grijă de dinți?

Spălarea dinților este luată de la sine înțeles de majoritatea dintre noi. Este încă o parte a ritualului de dimineață la baie. Dar te speli bine pe dinți? Folosești o periuță de dinți bună? Și este suficient să curățați deloc cu o periuță de dinți sau este recomandabil să folosiți ață dentară și perie interdentală?

despre

De la echipa Curaprox, au răspuns la 7 întrebări despre curățarea corectă a dinților.

De câte ori pe zi trebuie să vă spălați dinții, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la dinții rupți?

Teoretic, doar spală-te pe dinți o dată pe zi, dar foarte bine. Aceasta înseamnă curățare temeinică cu o perie dentară și interdentală, în mod ideal chiar și cu curățarea cu o perie „unică” cu un singur pachet. Placa dentară „mai mică” de 24 de ore nu este încă periculoasă pentru dinții noștri în ceea ce privește cariile dentare sau gingivita.

Desigur, pentru o senzație plăcută de dinți curați și proaspeți în ceea ce privește, de exemplu, interacțiunea socială confortabilă, este standard să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi. Cu toate acestea, este esențial să ne bucurăm în fiecare zi au curățat și spațiile dintre dinți. Introduceți fiecare dintre ele o dată pe zi.

Când este cea mai bună curățare a acestora?

Categoric spălarea dinților imediat după masă trebuie evitată. Acizii din dietă și modificarea pH-ului din gură fac ca smalțul să pară mai vulnerabil și predispus la deteriorări mecanice la câteva minute după ce ați mâncat. Prin urmare, așteptați aproximativ o jumătate de oră pentru a vă spăla dinții după ce ați mâncat.

Cu toate acestea, importanța curățeniei de dimineață față de cea de seară este, de asemenea, un subiect interesant. Dacă vreodată îți este dor de una dintre ele, cu siguranță nu ar trebui să fie seara. În timpul somnului, nu există nicio întrerupere parțială a plăcii dentare prin mișcarea buzelor și a limbii. Dar ceea ce este și mai important, noaptea se oprește producția de salivă. Acestea îndeplinesc o funcție antibacteriană importantă în timpul zilei, dar în timpul nopții acest mecanism de apărare este „oprit”. Dacă ne culcăm cu dinții insuficient spălați, vom facilita sarcina bacteriilor.

Care perie este cea mai potrivită pentru spălarea dinților? Este mai bine să preferați o perie tare sau mai degrabă moale?

Este important să ne dăm seama că învelișul dinților nu este o tigaie uscată după prânzul de duminică, timp în care nu puteți face față fără un burete dur. Acoperirea dinților este o suspensie moale. Prin urmare, fibrele dure nu numai că nu afectează curățarea dinților, ci în plus de asemenea, deteriorează mecanic smalțul și gingiile. Periile dure sunt un motiv comun pentru gâturile dinților expuși și sensibili.

Tot ce ai nevoie este perie moale cu cap gros, conținând un număr mare de fibre. Este ușor - încercați să turnați făină pe pământ și să mergeți mai întâi pe podea cu o mătură subțire și apoi groasă. Care podea se curăță mai bine? Prin urmare, periile Curaprox sunt doar moi până la ultra moi, în timp ce CS 5460 adult are până la 5460 fibre într-un cap mic eficient.

Poate o persoană să-și păstreze dinții curați doar cu o perie obișnuită? De asemenea, trebuie să folosească ață dentară sau o perie interdentală?

O periuță de dinți singură nu este cu siguranță suficientă. Adevărul este că dacă ați putea lua un singur ajutor oral pe o insulă pustie pentru a preveni cât mai mult posibil bolile dentare, ar fi perie interdentară. Suprafețele din față și din spate sunt, de asemenea, curățate mișcându-ne buzele și limba în timp ce vorbim sau zâmbim. Placa dentară este parțial ștearsă, de exemplu, mușcând într-un măr. Cu toate acestea, nu îndepărtăm învelișul dintre dinți decât cu o perie interdentală.

Statisticile spun, de asemenea, clar - între dinți apare până la 8 din 10 cariile dentare, ca să nu mai vorbim de gingivită și respirație urât mirositoare. Reziduurile alimentare prinse între dinți sunt, de asemenea, deseori responsabile pentru acest lucru. De asemenea, uitați că vă puteți conforma cu ața dentară. Doar un dinte intermediar selectat corect umple complet spațiul dintre dinți și o poate curăța suficient. Cu toate acestea, consultați medicul dentist sau igienistul dentar cu privire la dimensiunea corectă.

De asemenea, rețineți că spațiul interdental este un loc delicat, astfel încât peria ar trebui să aibă un fir subțire și fibre fine pentru a face curățarea ușoară și sigură. Periile interdentare prime Curaprox CPS sunt în prezent cel mai subțire fir de pe piață.

Cantitatea de pastă de dinți și marca de pastă pe care o alegem sunt importante pentru curățenia dinților noștri?

Dimpotriva, pasta de dinti are doar un efect minim asupra curateniei dintilor. Îndepărtarea mecanică a plăcii dentare este esențială. De aceea ar trebui să fim mai interesați de ceea ce nu ar trebui să conțină în capcane. De exemplu, asigurați-vă că evitați pasta cu spumă agresivă ieftină Lauryl Sulfate de sodiu (SLS). Nu are nicio semnificație medicală, în plus usucă și irită membranele mucoase. În plus, spumarea excesivă reduce și eficacitatea fibrelor periuței de dinți, deoarece afectează contactul periuței de dinți cu suprafața dinților.

De asemenea, asigurați-vă că pasta de dinți (dar nici un produs igienic sau cosmetic) nu conține substanțe precum conservanți nocivi, parabeni, îndulcitori artificiali și antioxidanți cancerigeni. Este crucial în ceea ce privește dăunarea corpului nostru și a mediului. Toate pastele Curaprox sunt lipsite de aceste substanțe și fără SLS.
Nu vă lăsați păcăliți de reclame în care pasta „curge” literalmente prin pensulă. Este suficientă o cantitate de pastă de dinți de dimensiunea unui bob de mazăre.

Chiar au oameni cărora le plac dinții dulci și mai răi?

Dacă comparăm două persoane cu igienă orală medie, atunci cel care primește mai multă dulceață va avea probabil o cariie dentară mai mare. Bacteriile din placa dentară sunt „hrănite” cu zahăr și sunt capabile să formeze acizi care gravează și slăbesc smalțul.

Cu toate acestea, cu o îngrijire orală foarte amănunțită și corectă, cantitatea de dulce nu contează. pentru că o acoperire mai veche începe să fie periculoasă, dinții care sunt curățați cu adevărat perfect cel puțin o dată pe zi nu trebuie să vă faceți griji cu privire la un desert gustos după prânz. Cu toate acestea, chiar și din punctul de vedere al stării generale de sănătate, este inutil să mănânci o cantitate mare de zaharuri simple.

Ce trebuie evitat atunci când aveți grijă de dinți?

Am putea spune pur și simplu - evitați produsele care fac mai mult rău decât bine. Sunt diferite, de exemplu paste de albire agresive sau preparate care, împreună cu înălbirea, deteriorează smalțul și gingiile. Ide trebárs o paste cu un grad ridicat de abraziune (raportat ca ADR, care nu trebuie să fie mai mare de 80). De asemenea, evitați pasta cu SLS sau spălările de gură cu alcool. Astăzi ar trebui să fie o chestiune firească faptul că o perie tare nu aparține în gură.

Devin din ce în ce mai populare și astăzi periuțe de dinți electrice. Ele pot fi într-adevăr o modalitate confortabilă de a zâmbi sănătos, dar trebuie să știi cum să alegi. Prin urmare, periile rotative pot deteriora gingiile și le pot face să se retragă mai sigur de utilizat pensule sonice. În acestea, fibrele efectuează mici mișcări oscilante. Combinația ideală este o perie sonică și un cap din fibre fine, cum ar fi peria Hydrosonic PRO de la Curaprox.

Vă mulțumesc foarte mult pentru interviu. Vrei să afli mai multe despre spălatul dinților? Te interesează ceva despre periuțele de dinți și îngrijirea dentară? Întrebați-o în comentarii. Puteți contacta echipa Curaprox pe site-ul companiei.