curățarea

subiecte asemănătoare

Cu cât sunt mai multe ierburi, cu atât curățarea primăverii este mai bună. Cu toate acestea, trebuie să le folosim pe cele potrivite pentru a purifica sângele și a elimina toxinele din corp. În ziarul de ieri, am adus o listă cu cele mai potrivite alimente pentru a combate oboseala primăverii. În numărul de astăzi, am aflat pentru dvs. ce ceai este cel mai bun de curățat și, dimpotrivă, pentru care veți cheltui bani în mod inutil.

„Ceaiul potrivit pentru curățare trebuie să fie format din mai multe ierburi. O specie nu este suficientă ", a spus fitoterapeutul František Ďurčenka de la Polomka. Un entuziast pentru vindecarea naturală, care colectează și el însuși plante medicinale, ne-a recomandat o cură de primăvară conform Kneipp din ierburi uscate. Acest amestec are un efect direct asupra metabolismului corpului nostru.


Pregătiți amestecul

Se toarnă 3 lingurițe de urzică, numită altfel urzică, 2 lingurițe de scară comună, denumită popular coada șoricelului, și sunătoare și 1,5 lingurițe de salvie. Se amestecă totul bine și se păstrează într-un loc uscat. Apoi pregătiți întotdeauna ceai proaspăt din acest amestec. Ca ierburi de susținere, puteți adăuga 1 linguriță de rozmarin și pelin în amestecul de primăvară. Ďurčenka recomandă să beți acest ceai cu mai multe specii timp de trei săptămâni, de două ori pe zi, dimineața și seara. Are cel mai bun efect dacă îl bei dimineața pe stomacul gol.

Multe urzici sunt dăunătoare

Diabetologul Katarína Černá din Bratislava crede, de asemenea, că nu ar trebui să rămânem cu un singur tip de plante și să bem același ceai prea mult timp. El acordă o atenție specială urzicii. „Această plantă ne detoxifică foarte bine corpul, dar în același timp ne scurge periculos corpul, spălând substanțe bune din corp, precum calciu”. taie le kárka. Prin urmare, cu siguranță nu ar trebui să bem ceai picant săptămâni întregi. "Recomand să beți ceai tare de urzică foarte cumpătat, doar o dată pe săptămână" sfătuiește Black. În primăvară, medicul se va trata cu mentă, hibiscus, măceșe și unul dintre ceaiurile verzi din Asia. Cunoscutul promotor al nutriției sănătoase Igor Bukovský recomandă pentru curățare urzică, mentă, mușețel și ceai verde din ceaiuri din plante. Ar trebui să le pregătim din apă filtrată sau pentru bebeluși.


Cum ne ajută amestecul de primăvară al lui Kneipp

Casă dublă
- curăță corpul, acționează ca un diuretic, susține producerea de celule roșii din sânge, reduce tensiunea arterială ridicată, are un efect antiinflamator și vindecător, ajută la inflamația tractului urinar.

Clasament obișnuit
- tonifică sângele, stimulează circulația sângelui, are efect diuretic.

Sunătoarea a punctat
- accelerează circulația sângelui, funcționează bine în afecțiunile ficatului și vezicii biliare, ulcerelor de stomac, bolilor tractului urinar și, de asemenea, împotriva urinării la copii. Întărește sistemul imunitar, este eficient împotriva virușilor, bacteriilor și ciupercilor. Este un remediu natural puternic și eficient împotriva depresiei.

Salvie
- are efecte dezinfectante, calmante, îndepărtează transpirațiile nocturne și ajută la suprasolicitarea muncii și la nervozitate.

Rozmarin
- susține funcția ficatului, dar aveți grijă, deoarece crește tensiunea arterială.

Palina real
- este benefic pentru stomac și pentru întregul tract digestiv, ajută la deteriorarea stomacului, boli ale ficatului, vezicii biliare și duoden, tulburări ale producției de acid gastric.


Tratamentul nu este pentru toată lumea

Tratamentul nu este potrivit pentru toată lumea. Potrivit lui Igor Bukovsky de la clinica de nutriție clinică, tratamentele de detoxifiere ar trebui evitate de cei care au suferit o intervenție chirurgicală în ultimele două luni, au diabet, anorexie sau bulimie, iau antidepresive, medicamente sau cantități excesive de alcool. Tratamentul trebuie ratat și de femeile însărcinate și de cele care se pregătesc pentru acesta. Bukovský subliniază, de asemenea, că nu trebuie să mergeți la niciun duș intestinal sau să luați laxative din cauza detoxifierii. (in m)

Apa obișnuită este suficientă

Rotiți băuturile. „Consumul de ceai trebuie alternat cu apă obișnuită în timpul zilei”, spune Peter Minárik, nutriționist din Bratislava. „Chiar și apa curată vă poate scăpa de substanțele toxice din corpul dvs.”, spune Ivan Majerčák, expert în cardiologie, medicină internă și obezitate de la Košice. Potrivit acestuia, nu este absolut necesar ca o persoană sănătoasă să cumpere ceaiuri speciale de detoxifiere de la o farmacie. (in m)

La ce să fii atent

Farmacistul Peter Stanko din Bratislava ne-a avertizat care pacienți sau grupuri de oameni ar trebui să fie atenți la plantele folosite în amestecul de primăvară Kneipp. Citiți cu atenție pentru a nu vă deteriora cu un posibil tratament.

FIER
- Pacienții care iau diuretice, medicamente care măresc cantitatea de urină pe care o treceți, trebuie evitați. Diureticele sunt prescrise în special pacienților cu hipertensiune arterială sau insuficiență cardiacă. Unele substanțe din urzică afectează activitatea uterului, deci nu ar trebui să fie utilizate de femeile însărcinate sau de femeile care intenționează să rămână însărcinate. Bărbații cu extindere necanceroasă a prostatei trebuie să fie atenți.

Clasament
- Nu este potrivit femeilor însărcinate sau celor care se pregătesc pentru aceasta, deoarece are un efect astringent direct asupra uterului. Utilizarea continuă prelungită a acestei plante nu este recomandată. Supradozajul cu această plantă poate provoca amețeli, dureri de cap sau diverse tulburări nervoase la om.

ĽUBOVNÍK
- Dintre aceste plante, sunătoarea reprezintă cea mai mare amenințare, în principal deoarece poate afecta negativ efectul multor alte medicamente. Acestea sunt așa-numitele interacțiuni medicamentoase, care pot duce la faptul că medicamentele nu funcționează așa cum ar trebui, fie că funcționează puțin, fie, dimpotrivă, riscă supradozajul. Medicamentele cu risc ridicat includ unele antibiotice, antifungice, antidepresive, unele medicamente pentru sistemul cardiovascular și multe altele.

SALVIA
- Preparatele care conțin salvie nu sunt potrivite în special pentru femeile însărcinate și care alăptează. Produsele cu salvie pot fi problematice la persoanele care suferă adesea de constipație. (in m)