Ce este alimentația sănătoasă în funcție de caracteristicile intrinseci ale alimentelor: este un curs non-tradițional de a mânca conform principiilor direcțiilor orientale, care reprezintă o oportunitate unică de a învăța principiile de a mânca conform învățăturilor de ex. medicina tradițională chineză și învățați să le folosiți în viața de zi cu zi. Principiul învățării despre nutriție și dietă se bazează pe înțelegerea existenței energiei de bază a qi, a relațiilor de energie reciprocă între diferitele organe, a sistemului celor cinci elemente și a armoniei reciproce a contrariilor Yin și Yang.
Pentru ce se folosește: această învățătură despre alimente arată cât de ușor este să influențezi pozitiv sănătatea întregii familii gătind acasă și cât de important este să adaptezi dieta individual la fiecare individ în funcție de starea sa actuală, de boli, dar și de anotimpul sau mediul în care trăiește. Cunoașterea principiului dietei oferă o oportunitate uimitoare de a vă consolida cu ușurință sănătatea și de a preveni bolile, dar și oportunități de a interveni într-un mod țintit și eficient pe parcursul evoluției bolii.
La curs veți învăța:
- Bazele principiului dietei estice qi, yin, yang, 5 elemente
- Distribuția alimentelor în funcție de efectul termic al alimentelor
- Informații generale despre dieta care este potrivită pentru cine
- Principiile dietelor preventive și curative
Certificat: după finalizarea cursului veți primi un certificat de finalizare cu succes a cursului.