Calendar
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
ziua numelui este Ziua Îndrăgostiților
Cursuri lunare
În cursurile sau seminariile enumerate pe această pagină, lecțiile individuale, lecțiile sau exercițiile se succed treptat. Prin urmare, este necesar să le percepem ca un întreg și nu este posibil să le vizităm o singură dată. Este necesar să vă înscrieți la cursuri în avans, astfel încât să știm în funcție de interes dacă este posibil să deschideți cursul dat.
Pilates
Exercițiile Pilates activează sistemul muscular profund (stabilizator), eliminând astfel dezechilibrele musculare, ameliorând durerile coloanei vertebrale și articulare, subliniind în același timp postura corectă ... mai mult ...
La cursurile de yoga, vă vom învăța cum să efectuați în mod corespunzător elementele de bază ale pozițiilor yoga, poziția corpului și percepția mușchilor implicați în poziții. Vom explica cum funcționează pozițiile de yoga ... mai mult ...
Sistem SM
Efectul principal al metodei este de a induce o forță de tracțiune în zona discurilor intervertebrale. Acest lucru reduce presiunea pe placă și permite plăcii să-și îndeplinească mai bine funcția ... mai mult ...
LATINO pentru femei
Îți place să dansezi, dar nu ai un partener de dans? Așadar, acest curs lunar este doar pentru dvs. Abilul nostru instructor Veronika vă va ghida prin ritmurile fierbinți ale dansurilor latino-americane ... mai mult ...