cuvinte

Vocabular Fitko/Gym

sală de gimnastică/gimnaziu sala de fitness, fitness intră în formă intră în formă
mușchii mușchii putere forta
construiți mușchii construiți mușchi antrenor personal antrenor personal
arde grăsime arde grăsime formarea corpului culturism
slăbi slăbi clasă ora, desigur
întinde întinde Inscrie-te Inscrie-te
trage un muschi intinde-ti muschiul degetele de la picioare degetele de la picioare
încălzire încălzire banda de alergat banda de alergat
răcire răcire bicicleta de exercitii bicicleta staționară
subţire subţire covor de exerciții mat, mat
muscular muscular biceps biceps
a face exerciții fizice exercițiu, antrenament abs (muschi abdominali) mușchi abdominali
a face exerciții fizice exercițiu, întăriți plimbare mers pe jos
stand-up-uri abdomen (sed-leh) mers plin de viață mers rapid
genuflexiuni genuflexiuni canotaj canotaj
flotări manivele echipament de sala echipament de sala
ridica greutati ridica greutati cardio exercitarea ritmului cardiac
gantera gantera cu o singura mana fitness fitness fizic
bara gantera cu doua maini bunastare conditie buna

Exemple de utilizare și fraze

Bună treabă! A fost un antrenament bun! Buna treaba! A fost un antrenament excelent!

Nu e de mirare că ești într-o formă bună! Nu e de mirare că ești în formă bună.

Ar trebui să vă atingeți degetele de la picioare pentru a întinde mușchii picioarelor și ale spatelui. Ar trebui să vă atingeți degetele de la picioare pentru a întinde mușchii picioarelor și ale spatelui.

La ce lucrezi acum? La ce lucrezi acum?

Lucrez astăzi la abdomen și picioare. Astăzi lucrez la mușchii și picioarele mele abdominale.

Voi face o mulțime de genuflexiuni și așezări. Voi face o mulțime de genuflexiuni și abdomen.

Beți apă, astfel încât să nu leșinați sau să vă amețiți. Beți apă pentru a nu cădea sau a vă ameți.

Exercițiu cel puțin o dată la două zile. Exercițiu cel puțin o dată la două zile.

Scurt interviu

R: Bună ziua, aș vrea să mă înscriu la niște cursuri de fitness. Bună ziua, aș vrea să mă înscriu la un curs de fitness.

B: Super! Ce ai vrea sa faci? Avem o mulțime de cursuri. Grozav! Ce ai vrea sa faci? Avem o mulțime de cursuri.

R: Nu sunt sigur. Ce fel de cursuri ai? Nu sunt sigur. Ce tipuri de cursuri aveți?

B: Avem o mulțime de cursuri de dans, yoga și cursuri de bodyforming. Avem cursuri de dans, cursuri de yoga și modelare corporală.

R: Cred că aș vrea să mă alătur unui curs de yoga. Cred că aș vrea să mă înscriu la un curs de yoga.

B: Avem o oră de yoga la ora 18:00. Avem o oră de yoga la șase.

A: Înscrie-mă pentru asta! Scrie-mă pe el!