31 postări
Etichete conexe
urmărește instagram denisa_fyzio_pilates
urmărește FB denisa pilates kulisiakova
Exerciții pe YouTube acasă
Asamblarea musculaturii spatelui
Exercițiu pe o minge potrivită pentru a întări mușchii spatelui. Ansamblu abdominal cu eliberare finală. Adaug videoclipuri în fiecare zi, le puteți descărca în arhiva mea😀😀
urmărește instagram denisa_fyzio_pilates
urmărește FB denisa pilates kulisiakova
Antrenament Youtube acasă
Deoarece nu ai timp să faci mișcare în fiecare zi, voi încerca să te motivez la exerciții scurte prin videoclipurile mele. Pentru cel mai frumos comentariu al unuia dintre voi, vă voi răsplăti cu un videoclip online cu instrucțiuni profesionale ale ȘCOLII SPATE din practica unui kinetoterapeut și antrenor al școlii din spate cu un mic cadou
#cvicenienadoma #sutaz
#cvikynadoma #cviceniepreradost #cviceni #fyzioterapia #pilates #love #like #posilnovanie #gym #fitness #pohyb #zdravyzivotnystyl #poddotoho #spolutodame #zdravie #sport #gym #zdielaj #lajkud #fajdvy
Exerciții pentru trunchiul superior și inferior și întinderea pe coloana vertebrală.
#sleduj instagram #denisa_fyzio_pilates
urmărește FB denisa pilates kulisiakova
Antrenament #Youtube acasă
Exerciții pentru trunchiul superior și întinderea pe coloana cervicală.
#sleduj instagram #denisa_fyzio_pilates
urmărește FB denisa pilates kulisiakova
Antrenament #Youtube acasă
Adăug un videoclip care conține 4 exerciții ușoare pentru coapse și fese, vă voi lăsa numărul de repetări. În cele din urmă, întinderea prin exerciții de echilibru. Voi adăuga videoclipuri în fiecare zi. Deoarece nu ai timp să faci mișcare în fiecare zi, voi încerca să te motivez la exerciții scurte prin videoclipurile mele. Pentru cel mai frumos comentariu al unuia dintre voi, vă voi răsplăti cu un videoclip online cu instrucțiuni profesionale ale ȘCOLII SPATE din practica unui kinetoterapeut și a unui antrenor al școlii din spate cu un mic cadou # cviceniena doma
urmărește instagram denisa_fyzio_pilates
urmărește FB denisa pilates kulisiakova
Antrenament Youtube acasă
Exercițiu acasă
Adăug un videoclip cu o minge potrivită, care conține 7 exerciții și vă voi lăsa numărul de repetări. În cele din urmă, am inclus o scurtă întindere. Voi adăuga videoclipuri în fiecare zi. Deoarece nu ai timp să faci mișcare în fiecare zi, voi încerca să te motivez la exerciții scurte prin videoclipurile mele. Pentru cel mai frumos comentariu al unuia dintre voi, vă voi răsplăti cu un videoclip online cu instrucțiuni profesionale ȘCOLI ÎNAPOI din practica unui fizioterapeut și antrenor școlar cu un mic cadou # cviceniena doma #cvikynadoma #cviceniepreradost #cviceni #fyzioterapia #pilates # dragoste # like #posilfovanie #like #posilfovanie #zdravyzivotnystyl #poddotoho #spolutodame #zdravie #sport #gym #zdielaj #lajkuj #dajkoment #fyzioterapia #freetime #chudnutie #vyzva #preradost #podporujmot
Videoclipul conține 4 exerciții după 8 repetări. În cele din urmă, am inclus o scurtă întindere. Voi adăuga videoclipuri în fiecare zi. Deoarece nu ai timp să faci mișcare în fiecare zi, voi încerca să te motivez la exerciții scurte prin videoclipurile mele. Pentru cel mai frumos comentariu al unuia dintre voi, vă voi răsplăti cu un videoclip online cu instrucțiuni profesionale ȘCOLI ÎNAPOI din practica unui fizioterapeut și antrenor școlar cu un mic cadou # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # dragoste # ca # întărirea # sala de sport # stil de viață sănătos # dasto # poddotoho # motivație # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # sănătate # hybmesa # happyathome # staypositive # workoutmotivatiom # body
Videoclipul conține 4 exerciții după 8 repetări. În cele din urmă, am inclus o scurtă întindere. Voi adăuga videoclipuri în fiecare zi. Deoarece nu ai timp să faci mișcare în fiecare zi, voi încerca să te motivez la exerciții scurte prin videoclipurile mele. Pentru cel mai frumos comentariu al unuia dintre voi, vă voi răsplăti cu un videoclip online cu instrucțiuni profesionale ȘCOLI ÎNAPOI din practica unui fizioterapeut și antrenor școlar cu un mic cadou # exercițiu acasă # exerciții de exerciții # exerciții de exerciții # exerciții # fizioterapie # pilates # dragoste # cum ar fi # fitness # sala de sport # stil de viață sănătos # dasto # poddotoho # motivație # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # sănătate # hybmesa # happyathome # staypositive # workoutmotivatiom # body
Videoclipul conține 4 exerciții după 8 repetări. În cele din urmă, am inclus o scurtă întindere. Voi adăuga videoclipuri în fiecare zi. Deoarece nu ai timp să faci mișcare în fiecare zi, voi încerca să te motivez la exerciții scurte prin videoclipurile mele. Pentru cel mai frumos comentariu al unuia dintre voi, vă voi răsplăti cu un videoclip online cu instrucțiuni profesionale ȘCOLI ÎNAPOI din practica unui fizioterapeut și antrenor școlar cu un mic cadou # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # dragoste # ca # consolidarea # sala de sport # stil de viață sănătos # dasto # poddotoho # motivație # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # sănătate # hybmesa # happyathome # staypositive # workoutmotivatiom # body
Videoclipul conține 4 exerciții după 8 repetări. În cele din urmă, am inclus o scurtă întindere. Voi adăuga videoclipuri în fiecare zi. Deoarece nu ai timp să faci mișcare în fiecare zi, voi încerca să te motivez la exerciții scurte prin videoclipurile mele. Pentru cel mai frumos comentariu al unuia dintre voi, vă voi răsplăti cu un videoclip online cu instrucțiuni profesionale ȘCOLI ÎNAPOI din practica unui fizioterapeut și antrenor școlar cu un mic cadou # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # dragoste # ca # consolidarea # sala de sport # stil de viață sănătos