Am început să frecventez regulat cursurile de Zumba. În acea perioadă, lucram într-un hotel din SUA și de multe ori mi-am adaptat schimburile pentru a putea merge la ea cât mai des posibil. La sfârșitul unei ore, abia așteptam alta. Zumba cauzează foarte ușor o anumită formă pozitivă de „dependență” la o persoană - după o oră aveți atât de multe endorfine, încât doriți să veniți cât mai curând posibil. Și odată cu aceasta vine eficiența acestui exercițiu - se așteaptă cu nerăbdare la fiecare oră următoare, fără să-și dea seama chiar că se mișcă brusc de câteva ori pe săptămână și începe să vadă rezultatele pe figura sa.

česneková

Ideea de a practica un nou tip de fitness în Slovacia nu a fost un risc prea mare pentru dvs.?

Când m-am întors în Slovacia, desigur, s-a pus întrebarea dacă va avea succes și în țara noastră. Pe hol, Zumba a fost un concept complet necunoscut în țara noastră și am fost, de asemenea, curios cum vor reacționa vizitatorii lecțiilor atunci când vor trebui să-și scuture fundul în timpul exercițiului. Dar când am văzut succesul uriaș al acestui program în SUA, m-am gândit - trebuie să existe ceva! În acel moment, practicarea cursurilor de Zumba a devenit parte a stilului meu de viață și nu mi-am putut imagina că ar trebui să mă opresc brusc. Am crezut că Zumba va găsi cu siguranță entuziaști și în țara noastră, dar habar nu aveam că în timp va deveni un mare succes și în țara noastră.