- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am pierdut încet 5 ani de slăbire. Rezultate? Nici unul! Am încercat diete precum greva foamei, dieta lactate, dieta dukan, 90 de zile și multe altele. Eram disperat și mental în partea de jos. Dar am spus-o chiar la final, am început să fac mișcare și încerc să mănânc sănătos. Alăturați-vă nouă în acest forum, scrieți câteva trucuri sau exerciții alimentare, dar este ușor să vă scrieți meniul, astfel încât alți bebeluși să poată fi inspirați de noi. Adăugați măsurile sau cât ați slăbit deja și ce faceți pentru asta. Multă energie pentru a arunca cheile
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
prietenul a slăbit 39 kg, dar acum nu știu exact la ce oră, sau 3 luni sau 5, și este frumos și vizibil.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am început dukanka luni și am 2 kg jos, așa că sunt fericit și voi încerca să urmez. Dukanka este o dietă bună, trebuie doar să o urmați, altfel nu funcționează.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, care este experiența ta cu dieta Dukan? Îmi place, dar vreau să știu care sunt argumentele sale pro și contra. Multumesc iubito.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
diete, diete, diete. că încă îți place.
Întreaga problemă a obezității de astăzi rezidă în general în disponibilitatea și abundența tuturor măștilor, bunătăților, alimentelor etc. pe de altă parte, multe corporații chiar promovează în mod deschis stiluri de viață nesănătoase cu o lipsă de exercițiu - desigur, într-un efort de a financiar.
atunci nu este surprinzător faptul că femeia obișnuită din cei 45 de ani va încerca 60 de diete (.) și, de fapt, după cum scrie ibed aici, nu va ajuta nici măcar o dată.
baza este să te umezi. nu doar pentru o clipă, ci pentru viață, permanent, să se miște, să se miște, să se miște. și corect. din păcate, acesta este cel mai greu lucru. în plus, voi, femeile, sunteți „norocoși” că, datorită geneticii și angajării hormonilor, acele grăsimi se lipesc de voi foarte repede (și eu cobor) și de cele mai nepotrivite locuri.
O altă parte importantă a acestui fapt este promovarea actuală a termenului „frumusețe”, atunci când modelele sunt practic persoane cu o greutate ușoară (dacă nu număr extremele în ambele direcții).
doamnelor doamne. nu privi modelele ca pe un model. uitați de toate dietele, în special de „100% garantat”! nu mai simți calorii și începe HYBAT! exercițiu, dans, înot, doar lucrează activ și mult!
atunci nu va mai conta nicio greutate suplimentară din „idee”, deoarece sănătatea este mai importantă în general, atât fizic cât și mental, vitalitatea și bucuria de a trăi. căruia îi poate plăcea o persoană care a suferit toată viața, cum arată rău și, în același timp, se așează material și tot interesul său se învârte în jurul clădirii de apartamente, a hotelului paradiso și a altor lucruri vitale.