Pitta este principiul asimilării, transformării și digestiei. Corpul nostru primește și procesează nu numai mâncare, ci și informații și gânduri din lumea din jurul nostru. Există o legătură strânsă între digestie, modul de gândire și natură. Pitta decide asupra metabolismului, vederii, pielii, temperaturii corpului, dar și asupra inteligenței și emoțiilor. Pitta controlează digestia alimentelor și băuturilor, conversia nutrienților în corp și, de asemenea, procesarea gândurilor și ideilor în minte. Afectează funcția vizuală. Oferă temperatura corpului.
Caracteristicile tipului constitutiv Pitta:
Piulele pure au un gust înțepător, ceea ce le face pasionale, cu sânge fierbinte și explozive. Acestea tind să fie de înălțime medie, masă musculară adecvată, greutate și rezistență. Au pielea ușoară care se înroșește rapid la soare, în timpul efortului fizic, dar și atunci când este jenată. Arde ușor la soare, de obicei au o mulțime de pistrui și urme. Părul este de obicei drept și ușor, cu tendința de a cădea. Oricine are părul roșu natural face cel puțin parte dintr-o pitta. Au ochi mari ascuțiți, trăsături faciale ascuțite. Oamenilor le place pitta să transpire rapid pentru că păstrează multă căldură. Concentrația ridicată de gust acru și sărat asigură faptul că aceștia au încă un poftă bună. Intensitatea focului le dă o afecțiune pentru mâncare și confruntare, dacă omit mâncarea, furia se va acumula în ei, pe care o vor provoca pe un spectator neatent. Le place fiecare masă, necesită o dietă regulată și, de obicei, au o digestie foarte bună. Au tendința de a avea un scaun inferior și rareori suferă de constipație.
Focul interior le conferă, de asemenea, o minte ageră. Pitty sunt orientate spre obiective, au un intelect dornic, o memorie excelentă, învață rapid și stăpânesc abilitățile organizaționale. Uneori sunt conflictuale. Au simțul umorului. Pitty nu are multă răbdare cu indivizii mai încet și mai puțin hotărâți. Dorm bine pentru că simt că este benefic, dar dacă se scufundă prea mult în munca lor, nu pot dormi noaptea. Ei pun intensitate și concurență în tot ceea ce fac, fie că este vorba de muncă sau de joacă. Gustul înțepător le provoacă și le irită cu ușurință, chiar dacă sunt controlate în exterior.
Pitta rezidă în principal în intestinul subțire, dar și în stomac, ficat, vezică biliară, splină, substanță cenușie, ochi și piele. Prin urmare, creșterea sa este vizibilă mai întâi în aceste părți ale corpului. Problemele frecvente ale gropilor includ arsuri la stomac, hiperaciditate, scaune libere sau diaree, transpirații excesive, senzații de arsură, inflamație, probleme ale pielii, tulburări vizuale, leșin și amețeli. Pitta se dezechilibrează foarte repede cu un consum excesiv de alimente și băuturi calde, acre, sărate și fierbinți, alcool și orice cauzează senzația de arsură. Emoțiile „fierbinți”, cum ar fi furia, gelozia și iritabilitatea, precum și băile de soare excesive, sauna sau alimentația neregulată, au un efect advers asupra lui Pitt.
Recomandare pentru oamenii din Constituția Pitta:
Pentru a menține Pitta echilibrată, trebuie să-i introduci caracteristicile opuse în dieta, dieta și stilul de viață. Pentru a echilibra calitățile pitice, cum ar fi fierbinte, ascuțite, penetrante și mobile, este necesar să vă mențineți răcoros, calm și răcoros - atât fizic, cât și mental. Persoana lui Pitt trebuie să evite băile de soare excesive, mai ales cu stomacul gol. De asemenea, el ar trebui să facă mișcare în timpul zilei mai reci, adică dimineața devreme sau seara. Oamenii din Pitt au, în general, o digestie foarte puternică și, prin urmare, nu ar trebui să treacă peste mese. Întârzierea mâncării până când le este prea foame poate provoca arsuri la stomac și dureri de cap. Excreția ar trebui să fie regulată în fiecare zi pentru a evita acumularea de toxine acumulate (pama) cu pitta (o cauză foarte frecventă a diferitelor tipuri de sângerări și multe probleme ale pielii). Pentru a menține excreția regulată și, de asemenea, pentru a sprijini digestia, este potrivit ca o persoană să ia în mod regulat o linguriță de pulbere Amalaki, împreună cu o ceașcă de apă călduță la culcare.
Deoarece una dintre principalele locații ale lui Pitty este pielea, oamenii din groapă au o piele foarte sensibilă, predispusă la arsuri, acnee, eczeme, erupții cutanate sau urticarie. Pentru a calma pielea, ar trebui să folosească preparate naturale de răcire (uleiuri, săpunuri și șampoane) din nucă de cocos, trandafir, lemn de santal sau lemn de santal. Ar trebui să evite orice substanțe chimice, atât în detergenți și săpunuri, cât și în alimentele pe care le consumă, deoarece substanțele chimice sunt prea pătrunzătoare și fierbinți. Îmbrăcămintea trebuie să fie liberă, confecționată din țesături naturale, cum ar fi mătase și bumbac. Oamenii lui Pitt ar trebui să meargă întotdeauna la culcare înainte de zece și să se ridice la cinci-șase dimineața. Cu toate acestea, le place să citească până la miezul nopții și abia apoi se culcă, ceea ce îl mărește și mai mult pe Pitt. Pentru a sprijini somnul profund, o ceașcă de lapte cald cu un vârf de cardamom este potrivită pentru ei înainte de a merge la culcare. De asemenea, ajută la un masaj ușor automat al scalpului și se calcă cu ulei de cocos. De asemenea, se recomandă să aruncați 1-2 picături de ulei de lemn de santal sub pernă, ceea ce va ajuta la calmarea furioasei Pitta dosha.
Deoarece indivizii lui Pitt tind să fie foarte hotărâți și, de asemenea, perfecționiști, este de obicei destul de dificil pentru ei să se desprindă de muncă. Prin urmare, ar trebui să încerce să mențină un echilibru între muncă și odihnă și să aloce cel puțin 30 de minute pe zi pentru meditație, yoga asanas și tipuri de pranayas răcoritoare, cum ar fi Shitali sau Shitkari.
Recomandări de masă:
Vopselele și pietrele prețioase ca terapie:
Cele mai potrivite culori pentru răcirea pitty sunt alb, verde, albastru și violet. Oamenii din Pitt ar trebui să evite să poarte culori calde precum roșu, galben și portocaliu. Pietrele prețioase care calmează pitta includ perle, corali albi și opal. Cele mai potrivite uleiuri esențiale sunt lemn de santal, trandafir și khus.