• Introducere
  • După vârstă și sex
    • Pentru băieți
      • până la 1,5 ani
      • 1,5 până la 3 ani
      • 3 până la 6 ani
      • 6 și mai mulți ani
    • Pentru fete
      • până la 1,5 ani
      • 1,5 până la 3 ani
      • 3 până la 6 ani
      • 6 și mai mulți ani
  • După activitate și tip
    • Jucării din lemn
    • Animale impaiate
    • Jucării și instrumente muzicale
    • Mașini de filetat
    • Jucării în aer liber
      • Șerpi
      • Jucării de nisip
      • Jucării de vară
      • Bouncers
    • Jucării și jocuri magnetice
      • Pansament magnetic
    • Puzzle
      • Puzzle-uri sonore
    • Marionete și figurine
    • Jocuri de masă
    • Kituri
    • Măști și costume
    • Jocuri de mișcare și jucării
    • Nevoi creative și artistice
      • Modelarea materialelor
      • Pagini de colorat pentru copii
      • Consumabile de artă și pictură
    • Jucării auto
      • Cărți cu autocolante
      • Petrecere de colorat ura apa
    • Gospodăria copiilor
      • Joacă mâncare
      • Ustensile de bucătărie și de gătit
    • Timbre
    • Montesorri
    • Jucării interactive
    • Jucării pentru baie/apă
    • Dezvoltarea abilităților motorii
      • Trageți jucării
      • Jucării push-up
  • Cărți și caiete
    • Elf în pijamale
    • Cărți pentru copii
    • Cărți de lucru
    • Pachete promoționale
  • Cele mai vandute
    • Hooray ape de colorat
    • Cărți cu autocolante
    • Tampoane magnetice
    • Puzzle-uri sonore
    • Elf în pijamale
    • Dezvoltarea abilităților de bază
  • Oferta speciala
    • Știri
      • Mese educative
    • Pachete ieftine
    • Vânzare și reduceri
    • Mărfuri neambalate
  • Mobila si echipament
    • Covoare
  • Articole
  • lista de dorințe

Infoline

Contactează-ne

Aducerea copiilor la culcare la o oră rezonabilă este uneori dificilă, la început refuză cina, uneori se opun igienei cinei, apoi vor un alt basm. Cu cât adorm în cele din urmă mai târziu, cu atât este mai greu să-i scoți din pat dimineața. Aflați cum să le oferiți copiilor dvs. cel mai bun somn posibil și învățați cum să vă ridicați cu ei cu bucurie.

nevoie

Opriți

Toată lumea se teme de ceva. Cu toate acestea, pentru majoritatea temerilor noastre suntem în pericol real. Frica de întuneric este, de asemenea, un astfel de caz. Copiii se tem adesea de ea, dar adulții nu fac excepție. Din această cauză, mulți copii nu pot adormi fără o lumină de noapte aprinsă. Aveți grijă, chiar și o mică bucată de lumină din cameră poate perturba somnul bebelușului. Dacă vrei să îi oferi un somn liniștit și de calitate, este necesar să oprești toate luminile din cameră care l-ar putea distrage. Cu siguranță va protesta la început, deci este necesar să se ocupe treptat de această schimbare. Treceți de la o lampă clasică de noapte la o intensitate a luminii mai slabă, înlocuiți ulterior lampa cu, de exemplu, stele strălucitoare pe perete, până când copilul dumneavoastră se obișnuiește să completeze întunericul, datorită căruia va avea un somn mai bun.

Electronică lateral

Mulți copii cerșesc înainte de culcare pentru a viziona un basm sau pentru a juca un alt joc de tabletă în pat. Promisiunea că va închide ochii și va adormi imediat după un joc, mulți părinți cedează și, pentru o vreme, îi permit copilului un televizor sau o tabletă. Dacă sunteți unul dintre ei, ar trebui să știți că această soluție nu este cea potrivită. Electronica la culcare, chiar mai mult decât lumina, distrage atenția copilului și îi împovărează ochii. În cele din urmă, bebelușul va sta mai mult în pat.

Noapte bună basm

Citirea poveștilor copiilor la culcare nu este o experiență. Dacă nu păstrați acest obicei frumos, ar trebui să-l schimbați cât mai curând posibil. În timpul basmului, copilul are spațiu pentru a se liniști. Rutina de basm de seară oferă, de asemenea, un spațiu excelent pentru a petrece timpul împreună, care este puțin mai greu de găsit în timpul zilei.

Cu un prieten alături

Aproape fiecare copil ia cu el la pat un prieten de pluș, cu care se culcă mai liniștit. Copiii se tem mai puțin de animalul împăiat de lângă ei și în același timp simt că cineva adoarme cu ei. Cu toate acestea, cu acest obicei frumos din copilărie, trebuie subliniat un lucru - o mulțime de praf se așează în jucăriile de pluș. Prin urmare, spălați-vă animalele de pluș din când în când, astfel încât ramura dvs. să nu inhaleze praf inutil.

În fiecare zi la fel

La fel ca în majoritatea activităților și somnului, trebuie să stabiliți reguli. Baza este de a determina ora exactă în care copilul dumneavoastră va fi dus la culcare. Dacă își dezvoltă acest obicei, se va obișnui atât de mult încât nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la orice negocieri din partea lui. Aceeași regulă se aplică și când te ridici.

Depinde de durata somnului

Acordați, de asemenea, atenție duratei somnului sucursalei. Trebuie remarcat faptul că, în timp ce 6 adulți dorm suficient pentru noi, adulții, corpul copilului necesită mult mai mult timp petrecut în pat. Nou-născuții dorm aproape toată ziua, durata lor de somn ar trebui să fie între 17 și 18 ore. Copiii de trei luni vor avea nevoie și de 15 ore. După a treia lună, modelul de somn al copiilor se schimbă și încep să doarmă mai mult noaptea și mai puțin ziua. Pentru copiii de la vârsta de un an, este suficient să doarmă în jur de 12 ore. Preșcolarii ar trebui să doarmă minimum zece ore. Și elevii mai tineri trebuie să doarmă cel puțin opt ore într-o zi productivă. Lipsa somnului poate provoca nervozitate, neatenție și chiar performanțe școlare slabe la copii.

Dimineața, în mișcare

Ridicarea nu înseamnă încă trezirea. Cel mai bun apel de trezire de dimineață este o mică încălzire, care vă va duce pe dvs. și pe copilul dvs. doar puțin timp. După trezire, nu includem exerciții solicitante, ci doar puțină mișcare. Va fi ideal dacă îl combinați cu o rimă simplă scurtă. Încălzirea este perfect încărcată cu energie, stimulează sângele și agită mușchii rigizi.

De exemplu, puteți utiliza această rimă pentru a vă încălzi:

Întoarceți capul de pe piept,

fie ca un brad drept.

Cine este încă ghemuit,

are spatele rotund.

Marele adevăr despre somn rezidă în ideea lui Benjamin Franklin: „A dormi devreme, a te trezi devreme, acesta este calea către sănătate, înțelepciune și fericire”.

Autor: Natália Babicová