Cât ar trebui să doarmă ziua și cât noaptea? Am multe întrebări despre drepturile copilului la culcare, dar am împărțit în funcție de vârsta copilului, atunci când poți conta pe ce.

somn
În tabel puteți vedea valorile medii sau valorile de la-la, dar de la aceasta este posibilă o abatere individuală pentru fiecare direcție, deoarece nu suntem la fel. Este important să știm că, în timpul somnului din timpul zilei, timpul pentru a dormi vine de obicei mai devreme decât în ​​timpul somnului de seară, când copilul poate fi trezit mai mult timp.

Că cât de mult se poate ridica depinde și de natura copilului: există copii care sunt deja în viață chiar și ca bebeluși, precum și cei care doarme la început. În momentul în care copilul este ridicat, iau ca bază în tabel timpul pe care copilul îl petrece sensibil și de bună dispoziție, fără somnolență și plânsete.

Somnul de zi și de noapte al unui copil este strâns legat: este posibil ca un copil să doarmă mult și bine în timpul zilei, dar noaptea doarme atât cât se spune la vârsta sa, ceea ce poate fi adevărat și invers: a copil care doarme bine și lung noaptea, ziua doarme puțin și scurt.

Consumul de somn nocturn Consumul zilnic de somn
De câte ori doarme? Cât timp doarme? Cât de mult se poate ridica?
nou nascut 12-14 ore. 4-5 1-3 ore. 30-60 min.
1 lună 12-14 ore. 4-5 1-3 ore. 30-60 min.
2 luni 12-13 ore. 4 1-2 ore. 1-1,5 ore.
3-5 luni 11-12. 3 30-90 min. 1,5-2 ore.
5-7 luni 11-12. 2 30-90 min. 2,5-3 ore.
7-10 luni 10-12. 2 1-1,5 ore. 3-4 ore.
10-12 luni Ora 9-12. 1-2 1-2 ore. 4-5 ore.
12-18 luni Ora 9-12. 1-2 1-2 ore. 5-6 ore.
18-24 luni Ora 9-11. 1 1,5-3 ore. 5-7 ore.
24-36 lunar Ora 9-11. 1 1-2 ore. 6-9 ore.

De către autor

Părerile mamelor care l-au cumpărat:

Am început imediat să citesc și îmi pare foarte rău că nu știam despre această carte nici înainte ca lucrurile să ajungă într-o asemenea măsură.

Chiar și primele 32 de pagini demonstrează că este o carte excelentă. Mă bucur foarte mult că l-am descoperit. Poți fi cu adevărat mândru de munca ta, cu siguranță ai ajutat mai multe mame.
(Annamaria, Canada)

Am citit mai multe cărți despre somnul bebelușului, dar cumva fiecare a fost cam același lucru pentru a-l face pe copilul meu să plângă.

Cartea lui Agi este în sfârșit prima care este umană, ținând cont de toată lumea.

Fiul meu doarme în cele din urmă bine ziua, nu plânge obosit între două somnuri. ei bine, multumesc!

Draga Agnes, În primul rând, aș dori să vă mulțumesc pentru că ați trimis cartea atât de repede. L-am citit de două ori de atunci. Trebuie să spun că am citit și o mulțime de cărți despre somnul copilului, așa că știu toate metodele, dar nu m-am decis să încerc una. Acum, însă, sub influența acestei cărți, m-am angajat în ea.

În prima zi în care am văzut rezultatul, fiul meu, Marci a dormit continuu până dimineața până pe data de 4!
(Enikő, Ungaria)

Sunt foarte fericit că am găsit și am primit cartea electronică Pomooooooc, copilul meu nu vrea să doarmă. Practici de somn; în cele din urmă o abordare umană, o soluție prietenoasă la tulburările de somn pentru bebeluși și mame!
(Sné Sz. Krisztina, Irlanda)

Dragă Agia, îți mulțumesc pentru carte, mi-a plăcut foarte mult. Fiul meu Aaron are 7 luni și nu a dormit o noapte.

De îndată ce am primit cartea, am început să o citim împreună cu soțul meu, asta a fost săptămâna trecută.

Aaron a fost adormit de 3 zile până în zori, uneori se întâmplă să plângă în somn, dar este suficient dacă îmi pun mâna pe spate și dorm.

ei bine, multumesc.
(Anita, Ungaria)

În primele câteva luni, m-am gândit că fiul meu va crește de la trezirea frecventă în timp, dar în loc să se îmbunătățească, situația s-a agravat. Săptămâna trecută am cumpărat o carte împreună cu un serviciu de consultanță și urmărind sfaturile Aginei, am început cu o schimbare.

Nu am putut dormi o noapte de 15 luni, dar acum, ca urmare a cărții tale, am reușit în sfârșit!