trecem

Fiecare epocă are idealul ei de frumusețe și presiunea mass-media este atât de puternică încât este imposibil să nu o percepi. Figurile unor modele foarte subțiri, cu o structură a corpului băiețel, fără un bust, talie sau șolduri mai pronunțate, ne privesc din fiecare copertă a revistei, din fotografiile de pe web sau din manechinele din ferestrele magazinelor de haine. Suntem atât de „masați” de acest ideal încât începem să credem că există o singură formă a unui frumos corp feminin și încercăm să ne apropiem de acest ideal.

Convingeri subconștiente

Milioane de femei din întreaga lume simt că figura sau fața lor nu este frumoasă. Vor să fie mai subțiri, mai înalți, au picioare mai lungi, talie mai pronunțată, ochi mai mari, nas mai mic ... Comentariile părinților, profesorilor, prietenilor din copilărie sau partenerului nostru despre aspectul nostru sunt adânc înrădăcinate în subconștientul nostru și astfel aceste credințe despre aspectul tău încă o purtăm cu noi.

Suntem convinși că avem buzele înguste, picioarele scurte, nasul mare, fundul plat ... și trăim cu această credință, fără să ne întrebăm dacă acesta este cu adevărat cazul. Dacă mama ta ți-a spus de mai multe ori, în copilărie, că ai „fundul cu adevărat feminin”, s-ar putea să admiri femeile care sunt mai plate în zona fundului. Dacă părinții tăi ți-au spus adesea că ai o frunte înaltă, încerci subconștient să o acoperi cu un bang.

Cu toate acestea, a trecut ceva timp de când părinții tăi te-au influențat în acest fel și este posibil ca afirmația să nu se bazeze deloc pe adevăr. Pe de o parte, persoana nu trebuia să perceapă detaliile în mod obiectiv, iar pe de altă parte, fața și corpul nostru evoluează și se schimbă odată cu vârsta. Chiar dacă o anumită credință reflectă realitatea, nu este bine să privim o anumită proprietate ca pe un handicap, deoarece:

Ceea ce nu poate fi schimbat nu merită să vă faceți griji.

Dacă încercați să purtați croițe care vă flatează silueta, culori care vă luminează fața, accesorii care vă înveselesc ținutele, dar totuși nu primesc reacții pozitive din mediu, încercați să vă gândiți la ce este vorba. Unul dintre motive poate fi convingerile negative menționate mai sus despre corpul tău. Subestimarea, aruncarea, criticarea pe tine însăți nu vor aduce un plus de atractivitate și convingere. Oamenii din jurul tău simt că nu-ți accepți corpul, că ești prea critic față de tine și că nu prea îți place cine ești.

Adopția ca bază a stilului

Baza succesului este acceptarea de sine, a corpului, a culorii, a trăsăturilor feței, a proporțiilor. Aceștia sunt factori care nu pot fi schimbați fundamental, deci este mai ușor să-i luați așa cum sunt.

Nu mai încerca să te apropii de idealul imaginar al frumuseții și urmărește perfecțiunea. Dacă radiați încredere în sine și satisfacție interioară, veți arăta interesant chiar dacă nu aveți culorile, tăieturile sau proporțiile perfecte. Încrederea în sine și satisfacția interioară sunt aceste imperfecțiuni ale umbririi - interiorul și ambalajul sunt strâns legate.

Acceptarea corpului tău este fundamentul stilului de construcție. Lucrați cu ceea ce aveți și nu urmăriți idealul de neatins al frumuseții, deoarece singurul rezultat va fi frustrarea și un efect general neconvingător.

Încercați să vă schimbați treptat punctul de vedere - de asemenea, să credeți că aveți multe avantaje, nu doar imperfecțiuni. Realizați că chiar și acele imperfecțiuni sunt de fapt importante. De exemplu, dacă ai coapsele voluminoase, realizează-ți doar că fac parte din picioarele tale, pe care le porți în fiecare zi. Dacă ai nasul mare, încearcă să-ți imaginezi că nu ai avea unul.

Mulți dintre noi am experimentat deja o fractură sau alte leziuni. Adesea ne dăm seama ce lucruri grozave și importante fac părțile individuale ale corpului pentru noi numai cu astfel de ocazii și cu siguranță ne dorim ca corpul să funcționeze și nu ne hotărâm dacă picioarele sunt subțiri sau mai voluminoase.

Următoarele citate ilustrează pe scurt ideile descrise mai sus:

Victoria Justice: Mi-am dat seama că nu totul de pe corpul sau fața mea trebuie să fie perfect. Tot ce trebuie să faci este să te trezești dimineața și să fii recunoscător pentru fiecare zi că am două mâini, două picioare, că eu și familia mea suntem sănătoși. Acestea sunt lucruri la care să ne gândim.

Nina Dobrev: Fiecare dintre noi este complet diferit, deci nu există niciun motiv să ne comparăm cu ceilalți. Ceva care vi se pare uimitor la o altă femeie s-ar putea să nu vi se pară deloc la fel de bun.

Emma Roberts: Mă îmbrac special pentru mine, așa că atunci când mă simt bine, nu contează ce spun ceilalți. Totul este despre încrederea în sine și modul în care te prezinți și atragi oamenii.