coaching-ul

Publicat în lunar Moja psychológia în numărul 6/2019

Nu citești ceva pe care nu l-ai observat pe tine însuți - bărbații moderni și femeile moderne au descoperit că egalitatea singură nu creează relații pasionale, satisfăcătoare și îmbogățitoare. Noi, femeile, ne suflăm că vremurile bunicilor noastre cu inegalitate în rolurile sexuale s-au încheiat. Cu toate acestea, a apărut ceva pe care emanciparea nu l-a anticipat - diferențele atractive dintre bărbați și femei sunt neclare. Un fel de nou ideal de „egalitate”, care neagă energiile de bază feminine și masculine. Acest lucru se traduce prin faptul că bărbații și femeile ratează așteptările și le este greu să se „împerecheze” cu ei.

Lumea în care trăim susține puternic neutralitatea dintre bărbați și femei. Acest lucru dă naștere la o mulțime de nemulțumiri feminine și masculine, adesea ascunse și nenumite. Fiecare dintre noi are talente unice care sunt adânci în esența noastră sexuală, emoțională și spirituală. Modul în care le manifestăm adesea nu ne permite să avem o adevărată conexiune complementară. Bărbații și-au pierdut încrederea în înțelegerea relației de către femei, iar femeile nu cred în beneficiile unor atitudini masculine mai independente. Adesea aud preocupările femeilor că faptul de a fi prea feminin le poate pune în dezavantaj. Bărbații au același efect, preferă să fie atenți la masculinitatea lor să nu pună pe nimeni în pericol (și nici ei).

Realitatea practicii mele de coaching de relații

Femeile îmi spun că bărbații devin din ce în ce mai slabi, mai puțin entuziaști în privința intimității și a partajării emoționale. De asemenea, li se pare că se luptă cumva cu viața și, în plus, sunt încă niște „moi”. Mă întreabă cum este posibil ca cavalerismul și galanteria lor să dispară.

Aud de la bărbați că femeile devin mai puternice, mai rezistente și mai independente, într-o asemenea măsură încât nu le mai atrag cu adevărat. Nu vor să recunoască prea mult, dar uneori le este frică de femei pentru că devin atât de „masculine”. Mă întreabă cum este posibil ca femeile lor să nu mai aibă nevoie de ele.

Bărbații își doresc o femeie care să trezească cel mai bine din ei

Și fără constrângere, îi obligă să pună totul într-o relație. Bărbaților le place să facă acest lucru atunci când o femeie îi oferă în mod necondiționat daruri extraordinare - intuiție, percepție emoțională a lumii, ușurință în relațiile interpersonale, deschidere către tot și toată inima ei.

Bărbații au nevoie de energie feminină, deoarece găsesc stabilitate emoțională și spirituală în ea. Asta își doresc chiar mai mult decât să facă sex în fiecare seară cu o altă femeie. Datorită femeilor, bărbații reîncarcă lumea. Nu degeaba se spune că o femeie grozavă stă în spatele unui bărbat grozav.

Bărbații se pot conecta și la o altă sursă de energie feminină care le poate „înlocui” soția. Creativii sau bărbații cu contact intens cu natura „au nevoie” de femei mai puțin, dar majoritatea bărbaților obțin energie feminină de la femei. Când o femeie este stabilită cu feminitatea ei și este ferm înrădăcinată în ea, un bărbat poate fi, de asemenea, ferm înrădăcinat în bărbăția ei.

Mărturisiri cinstite ale a trei femei

Andy are încredere că are nevoie doar de un bărbat pentru sex. Niki, pe de altă parte, spune că, de îndată ce apare un candidat potrivit pentru un partener, ea încearcă să-l obțină cu orice preț. Dan, pe de altă parte, se teme că merge mereu direct la „lucru” pentru a avea totul sub control. Toate aceste femei au 30 de ani, sunt independente, de succes, abile, drăguțe și singure ... Există o problemă în spatele atitudinilor lor.

Majoritatea zilei îndeplinesc sarcini simple și își petrec majoritatea orelor de veghe cu un principiu masculin. Nu trebuie să se îngrijoreze niciodată de femeia lor. Ambițiunea îi răpește. Nu mă refer ofensiv. Calitățile de care au nevoie aceste femei pentru a-și construi o carieră de succes au fost o adevărată întorsătură asupra vieții lor personale. Au pierdut ceva de care bărbații au în esență nevoie și își doresc. Femeia din ei care nu va fi autoritară, directivă, manipulatoare și care o va pune în aplicare în toate circumstanțele.

Toate femeile o au, dar nu toate le folosim

Vorbesc despre feminitatea interioară menționată mai sus, care este denumită și energia feminină sau principiul feminin. Mai simplu spus, este vorba de înrădăcinarea în aspectul feminin al ființei. Acestea nu sunt volane, tocuri înalte și cochetărie. Feminitatea ca atare este proprie atât bărbaților, cât și femeilor - la fel cum ambele sexe au propria echipă. Aceste două forțe aparent se contrazic, dar în realitate sunt la fel de interdependente ca ambele capete ale leagănului. Există întotdeauna atât forțe masculine, cât și feminine într-o relație confidențială, deși rolul lor se schimbă. Doi oameni care trăiesc împreună nu pot juca același rol în același timp. Parcă amândoi vor să conducă o mașină în același timp.

În psihologia analitică, aceste arhetipuri naturale sunt denumite anima și animus. C. Jung a atribuit rolul de ghizi inconștientului, deoarece acestea conduc la o înțelegere mai profundă a propriei lor lumi subconștiente. Conceptul de anima și anima explică posibilitățile de înțelegere reciprocă dintre un bărbat și o femeie și atracția lor reciprocă.

Suntem din diferite dimensiuni?

Echipa cucerește, gândește, argumentează, construiește, ține evidența tuturor, face bani, inventează lucruri noi și joacă pentru victorie. Este dur și uscat. De asemenea, vrea să-și petreacă timpul singur: în atelier, uitându-se la televizor, bând bere cu prietenii săi, tăcut atunci când nu este nimic. Și cel mai important, un om vrea libertate.

Pentru feminitate, relația, legătura, nevoia de a iubi și de a avea grijă sunt importante. Feminitatea dorește să creeze o casă, să aibă grijă de grădină, să crească copii, să decoreze casa și să perceapă profund oamenii din jur. El vrea să se simtă apartenență, mai ales cu alte femei, și să construiască o comunitate în care să stabilească limitele masculinității. Fără prezența feminității, echipa tinde să perceapă oamenii și lucrurile ca surse de „achiziție”, nu ca surse de îngrijit. Feminitatea este delicată, sălbatică, imprevizibilă și frumoasă ca natura. Într-o relație, aceste două energii sunt atrase. Și își eliberează reciproc puterea care este ascunsă în ei. Bărbații zboară spre feminitate tocmai pentru că energia feminină este cea care aduce ingrediente esențiale relațiilor.

Te comporti ca un tip? Uită de bărbați!

E minunat că câștigi mulți bani și mergi la hochei. Doar când vine vorba de întâlnirea cu un bărbat, trebuie să fii atractiv și conștient de valoarea ta feminină. Nu trebuie să știi dacă vrea să se culce cu tine. Trebuie să știi dacă va traversa camera pentru tine, îți va cere un număr de telefon și apoi te va suna. Dacă nu este dispus să facă acest lucru, este îndoielnic dacă merită să-l susținem. Dacă ai avea dorința să o faci pentru el și să iei inițiativa, i-ai jefui un rol cuceritor.

A fi conștient de feminitatea ta nu înseamnă că trebuie să te comporti ca o fată. Nu aveți nevoie de rochii roz pufoase. Ceea ce ai nevoie este să fii tu însuți, spontan, relaxat și autentic. Înțelege-te, ciclul tău, folosește-ți puterea creativă feminină și urmărește-ți intuiția. Ai totul în tine, dar este posibil să nu ai suficiente oportunități de a-ți cultiva feminitatea. În viața de zi cu zi, aceasta înseamnă să-ți dezvolți abilitățile într-un mod care să corespundă naturii tale naturale. Fiecare încercare de a imita modelele masculine te ține separat.

Cum să îți pătrunzi femeia?

S-ar putea să te frapeze faptul că îți recomand să te iubești pe tine și viața ta mai mult decât să iubești un bărbat. Cu toate acestea, acest tip de egoism pozitiv te face să obții ceea ce ai nevoie. Puterea ta este că te simți - pe tine și pe alții. Știi să-ți percepi corpul și înțelegi ce simți în anumite situații și decizi în consecință. Nu amâni sentimentele ca ceva care îți complică viața și te face vulnerabil la bărbați. Nu preferi gândirea și motivul pentru performanțe maxime, pentru că știi că atunci te pierzi pe tine însuți, puterea ta, feminitatea.

Când intri în relații din poziția feminității tale, este firesc să-ți fie frică. El te va mobiliza pentru a căuta refugiu în echipa ta interioară. Nu merită, pentru că îl va împiedica pe omul de lângă tine să creeze un viitor cu tine. Dacă îl creezi cu el, te vei completa și vei forma o alianță în care va exista echilibru.

Am cinci sfaturi pentru tine despre cum să abordezi un bărbat și să nu-l sperii cu forța și independența ta.

1. Lasă omul să fie util (chiar dacă nu ai nevoie de el)

Nu te încurajez să fii dependent de bărbați. Vă îndemn să permiteți unui bărbat să facă ceva pentru voi. Poate fi ciudat să îți dorești un „om de care are nevoie” atunci când ești obișnuit să te descurci fără el. Este mai ușor să faci ce vrei și când vrei, fără să aștepți și să cerșești. Dar bărbaților le place să facă ceea ce sunt buni. Descoperiți ce este și doriți-l de la ei. Au o nevoie profundă înrădăcinată de a fi utili, le face bine și încrederea în sine crește. Te voi credita.

2. Nu trebuie să ai întotdeauna dreptate (nu trebuie să concurezi cu un bărbat)

Dacă încercați să aveți mâna de sus în a vorbi cu un bărbat, urmați principiul masculin. Nu este nimic de obiectat când ești la serviciu. Doar că munca nu ține de dragoste. Iubirea nu apare din dispute. Nu te certa, vrei să ai dreptate sau într-o relație?

3. Dezvoltă-ți iubirea și include un bărbat cu ea (el o vrea, chiar dacă se preface că nu are nevoie de ea)

Fără dorința de a vă deschide inima, nu se poate construi o relație iubitoare. Nu trebuie să fie ușor. În fiecare zi aveți un milion de motive pentru a închide: călătoriți la serviciu, vă faceți griji cu privire la un robot, un prost în supermarket ... Totuși, pentru mai multă dragoste, trebuie să aveți inima larg deschisă. Imaginați-vă că aveți o mică lampă strălucitoare în inimă. Aprinde-l și lasă-te ghidat. Prin bunătate creați un strat protector suficient.

Nu trebuie să vă faceți griji că un bărbat vă va răni. Vă puteți baza pe o ecuație simplă: atunci când vă pasă de cineva, aceasta se manifestă prin perceperea și respectarea acelei persoane cu toate nevoile, manifestările și atitudinile sale. Legea reciprocității se va asigura că vă revine. Prin urmare, când ascultați un om, dezbateți cu el, nu-l condamnați, nu-l criticați și nu-l corectați, contactul cu el este sincer și autentic. Pentru aceasta, un bărbat te va iubi și va fi extrem de fericit în compania ta.

4. Arătați-vă vulnerabilitatea (veți fi în siguranță cu ea)

Toată lumea este vulnerabilă. Și fiecare avem un loc în noi în care nu există pericol. Nu pentru că era înconjurat de ziduri înalte și protejat de lume. Pentru că dragostea are grijă de tot ce se află în acel loc. Se reflectă în ochii noștri, se reflectă în abilitățile și faptele noastre, o radiază cu viața noastră. Noi, femeile, putem distribui iubirea sub orice formă. Știm că, cu cât îi oferim mai mult, cu atât ne rămâne mai mult.

Când îi arăți unui bărbat că poți da, radia și crea dragoste, el va fi fericit. Este suficient să excludeți condiții de acest tip dacă/așa: Dacă vă comportați în acest fel, vă voi plăcea. Iubirea nu impune condiții și nu necesită nimic în altruismul ei. Tot ce are nevoie este o inimă deschisă și curaj. Atunci vulnerabilitatea ta este forța ta.

5. Permiteți-i să fie el însuși (și el însuși)

Dacă doriți ca un tip să participe la lucruri pe care credeți că ar trebui să le poată descurca, el le poate interpreta ca pe o agresiune și dominație. Un bărbat începe să se teamă de o femeie care nu-l respectă, nu-l acceptă și astfel îl umilește.

Cu toate acestea, decizia de a fi tu nu este o alegere ușoară pentru un bărbat. Mai ales atunci când porți așteptările copilăriei, cum ar trebui să ai succes. Un bărbat are nevoie de sprijin în acest sens de la o femeie care, când acceptă și își acceptă slăbiciunile, crește la înălțimi. Când un bărbat nu se simte în siguranță față de o femeie, el va fi stilizat în rolul celor neînfricați și perfecți. Acest lucru se traduce prin echipa sa și îl face să se îndoiască de el însuși. Potrivit lor, atunci când se comportă, încetează să mai fie galant și grijuliu.

Cum devii o femeie cu energie predominant feminină?

Trebuie să înveți să te scufunzi în energia masculină, dar apoi să te miști din nou fără probleme în energia feminină. În funcție de modul în care situația o cere. Această lucrare între două lumi este ca schizofrenia. Cu toate acestea, este vorba mai mult despre faptul că atunci când vă cunoașteți bine și vă înțelegeți nevoile, puteți recunoaște ce strategie vă este uneori utilă. Nu există reguli universale. Un indicator al alegerii bune este atunci când capul și inima sunt de acord și nu te trag într-o altă direcție. Atunci te poți simți bine în pielea ta și te poți răsfăța cu feminitatea după tine.

Oricât de tentant ar părea, puterea unei femei nu poate fi „trasă” din echipă. Este ca și cum ai vrea brusc să scrii cu mâna stângă, chiar dacă ești dreptaci.