Idealbody® este o metodă de dietă dezvoltată de nutriționiștii germani, bazată pe o idee unică care vă permite să slăbiți sănătos.

Esența unui nou tip de sistem nutrițional:

  • aportul de proteine ​​de calitate, care sunt esențiale pentru menținerea masei musculare, buna funcționare a corpului, arderea grăsimilor și buna funcționare a proceselor metabolice,
  • organismul primește toți nutrienții importanți în timpul dietei, este alimentat cu vitamine,
  • În acest caz, este aproape constant în starea de ardere a grăsimilor!

descrierea

În timpul dietei, corpul tău se obișnuiește cu un nou tip de sistem alimentar, metabolismul capătă un ritm mai optim, astfel încât la sfârșitul dietei să nu recâștigi kilogramele pe care le-ai pierdut, poți evita efectul yo-yo.

În timpul dietei Idealbody® nu există foamete, pentru că mănânci în mod regulat alimente de calitate și slăbești din grăsimi, deci cu puțină atenție după dietă puteți evita efectul yo-yo!

O caracteristică specială a dietei Idealbody este complexul proteic pe care îl conține. Cocktailul conține proteine ​​din 3 surse diferite, care sunt absorbite cu o eficiență extrem de ridicată, motiv pentru care valoarea biologică a dietei Idealbody este foarte ridicată.

Valoarea biologică arată măsura în care proteinele primite sunt utilizabile, adică măsura în care organismul le poate încorpora în funcționarea sa. Valoarea biologică a întregului ou este de 100, deci corpul uman îl poate folosi 100%. Această valoare arată, de asemenea, cât de repede și eficient corpul nostru este capabil să utilizeze proteinele primite.

Preparatele proteice prezintă adesea valori mai mari de 100, de exemplu valoarea biologică a dietei Idealbody este de 162.

Cum de nu-ți va fi foame?

Deși forma sa nu este obișnuită deoarece este lichidă și nu solidă, datorită compoziției sale bogate este considerată un aliment complet. Crede-mă, conține tot ce ai nevoie: dacă ai fi astronaut, ai putea să-l iei cu tine;-)

Vei mânca regulat pe tot parcursul dietei, creând un ritm la care corpul se adaptează foarte ușor. Metabolismul dvs. poate funcționa optim, iar alte calorii nu vă vor împovăra sistemul digestiv. Vei fi uimit de cât de dinamic și de relaxat vei fi!

Menținerea unei diete va fi distractivă, vă puteți pregăti pentru sezon într-un bikini!