Vara este în mod tradițional asociată cu o incidență crescută a problemelor de stomac. Nu numai alimentele alterate sunt riscante, ci și bacteriile și virusurile, cu care intrăm în contact zilnic. Rezultatul poate fi diaree persistentă, vărsături și deshidratare.

diaree

„Diareea este cauzată cel mai adesea de viruși. Dar poate fi cauzată și de bacterii precum salmoneloza sau campilobacterioza, care apare în principal în carnea de pasăre, în special în lunile de vară. " explică farmacistul Marek Macejko.

Citeste mai mult: Feriți-vă de pepenii tăiați felii din magazin: După o greșeală obișnuită, riscați o tornadă de burtă!

Diareea este o amenințare în special pentru copii și vârstnici. În acestea, deshidratarea poate apărea mult mai devreme în cazul problemelor de sănătate. Prin urmare, Macejko recomandă să începeți să umpleți lichide și minerale în cazul diareei.

De asemenea, este posibil să preparați o soluție de rehidratare acasă. „Se amestecă opt lingurițe de zahăr cu o linguriță de sare și se adaugă sucul a două portocale sau grapefruit. Soluția trebuie făcută până la un litru cu apă fiartă. Soluțiile de rehidratare sunt date călduțe, răcite cu gheață în timpul vărsăturilor. Le bem în doze mici pe linguri la fiecare cinci până la zece minute, mai târziu putem prelungi intervalul. În cazul unei deshidratări ușoare la adulți, este adecvat să se administreze 50-100 mililitri din această soluție pe kilogram de greutate corporală timp de patru ore, la copii 30-50 mililitri de soluție pe kilogram de greutate corporală timp de patru ore. " sfătuiește farmacistul.

Mai bine săriți sucurile

Potrivit acestuia, tratamentul problemelor digestive poate fi susținut și de produse fără prescripție medicală, cum ar fi cărbune activ, dezinfectanți intestinali potriviți călătorilor sau medicamente pentru a încetini mișcarea intestinelor, așa-numitul antimotilice.

Potrivit expertului, probioticele pentru refacerea microflorei intestinale normale sunt, de asemenea, un supliment alimentar adecvat. Nu recomandă sucuri pentru hidratarea organismului, care pot agrava starea persoanei afectate din cauza conținutului ridicat de zahăr. În caz de probleme stomacale, este necesar să urmați o dietă, cum ar fi cartofi fierți, orez, pâine uscată sau carne slabă.