detox

Nu ai nevoie decât de câteva minute și poți ușura vizibil urmele petrecerii sau ale nopții.

Te-ai uitat în oglindă dimineața și nu-ți place acel aspect? În spatele unei fețe umflate și cercurile sub ochi pot fi încadrate în noaptea de după petrecere, dar și lipsa somnului sau oboseala pe termen lung. Nu trebuie să stai în fața unei oglinzi pentru ca viața să revină la fața ta. Doar o clipă și pielea va arăta din nou proaspătă.

Trucuri pentru întinerire

Peste noapte și alcoolul vă rănește pielea, precum și prea multe machiaje de care nu ați scăpat suficient înainte de a merge la culcare. Așadar, trebuie să aveți de-a face cu ochi umflați, înroșirea pielii sau cosuri. Ca prim pas, curățați-vă bine și profund fața și decolteul de resturile de machiaj. Peelingul te va ajuta cu asta. Dacă nu l-ai cumpărat după mână, amestecă-ți propriile ingrediente din bucătărie. Va fi mai hrănitor și mai sănătos, fără chimie inutilă. Este popular cojire de zahăr sau resturi de cafea.

Salvarea turmericului

Apoi utilizați-l pentru răcorire mască hidratantă sau detoxifiantă. După câteva minute, apare efectul - luminează pielea și o completează cu vitamine și minerale. De asemenea, puteți încerca măști de casă, care nu sunt mai dificil de pregătit - de exemplu mască galbenă. O puteți face amestecând o linguriță de turmeric, iaurt alb și o linguriță de miere.

Mierea este cunoscută pentru efectele sale antibacteriene și iaurtul curăță, hidratează, reduce punctele negre și calmează pielea datorită conținutului său de acid lactic. Cu toate acestea, componenta principală a măștii este curcumă, care este un puternic antioxidant. Are puternice proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și antibacteriene și favorizează vindecarea. Prin urmare, are un efect pozitiv asupra acneei și ajută eficient la întinerirea pielii.

Hrăniți-vă cu vitamine

Odată ce pielea este complet curată, puteți începe să o hrăniți. Are nevoie de vitamine pentru a se putea recupera din nou. Îi poți furniza substanțele nutritive necesare fie cu un ser special pentru pielea obosită, fie ar trebui să încerci un truc dovedit. - salata de castraveti. Aplicați-l pe ochi, frunte și obraji câteva minute, iar pielea va răsări după un timp. Dacă ochii sau fața dvs. sunt încă umflați, încercați în schimb castraveții placare cu gheață. Este cel mai eficient masaj cu cuburi de gheață, care perfuzează pielea. De asemenea, lucrează împotriva pungilor de sub ochi Pliculete de ceai.

Calmează-o

Când pielea este perfuzată și completată cu vitamine, în cele din urmă trebuie să se hidrateze. Intindeți crema cu acid hialuronic, cu oxigen activ sau cu extracte de aloe. Experții în piele recomandă și creme cu extracte de alge Si deasemenea de ceai verde. Toate aceste componente calmează pielea, ajută la restabilirea producției de colagen și, astfel, la regenerarea acesteia. Puteți aplica și în locul cremei uleiuri naturale precum migdale, nucă de cocos, argan sau ricin, care hidratează sensibil pielea fără a o irita.

În cele din urmă, pielea are nevoie de hidratare nu numai din exterior, ci și din interior. De aceea, beți multă apă și evitați cafeaua cel puțin o zi. Dimpotrivă, pielea va prospera proaspătă sucuri de legume și fructe și ape minerale.

Vei fi interesat de:

Ai putea fi tu
interes

O rețetă de broccoli pe care tocmai o îndepărtați de praf. Poate chiar și copiilor le va plăcea

Frigul și frigul ne vor testa sănătatea: Ferește-te de cele mai frecvente 10 greșeli

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.