În prezent există un număr mare de diete diferite. Cineva ca cei din interiorul lor
programul oferă o dietă foarte variată, alții caută așa-numitul unilaterale sau
o dietă monotematică, care, după cum sugerează și numele, include o dietă cu morcovi.
Deci, dacă optați pentru această dietă, știți că puteți consuma morcovi deloc
forme posibile. O puteți mânca crudă, înăbușită, amestecată sau într-o combinație adecvată cu
alte legume sau fructe.
Sau puteți pregăti supă de morcovi. De ce vei avea nevoie pentru ea?: 4 morcovi, 2
cartofi, ceapă, sare, piper negru. Tăiați legumele în cuburi și gătiți, condimentând ulterior
condimente și sare și ceapă tocată mărunt.
Puteți slăbi 2-6 kilograme în timpul acestei diete, dar poate este datorită ei
unilateralismul deține doar o săptămână.
Aspectele pozitive ale acestei diete includ pierderea rapidă în greutate, precum și faptul că morcovii conțin mult
vitamine și fibre care ajută la descompunerea grăsimilor.
Negativele sale includ monotonia sa, așa cum am menționat deja. Dieta nu este echilibrată,
nu primim multe substanțe importante necesare organismului. De asemenea, le pierdem neajunsurile
mușchi, care încordează organele interne și obosește mai repede. De asemenea, pot apărea probleme cu
digestie.
