Babuľky, așa că sper că ne vom reîntâlni cu toții pe această pagină și vom fi din nou un sprijin;-) pa Lada

discuție

Fetelor, așa că am făcut-o și eu. dar trebuie să recunosc că priveliștea de ieri era des. Presupun că mă pregăteam subconștient pentru un deficit de dulceață:-D. În ceea ce privește micul dejun, am ales doar două mere + miere + o grămadă de nuci, am uitat complet de stafide și nu am găsit morcovi în frigider. Dar trebuie să spun că nu-mi place. A trebuit să mă forțez să mănânc mult. Și nici nu am luat o cafea. În schimb, am preparat un ceai de curățare și am fost destul de confortabil. Știu când este detoxifiant, atât de real, nu? Nu prea cu băutura aia încă. Beau foarte puțin, așa că vom vedea cât de mult fluid intru în mine. dar din nou, este probabil din cauza foamei. Zadarnic se spune: foamea se deghizează în sete.
Altfel, Lada, ai fotografia aia de detoxifiere? Ați scris aici că mai aveți unul. Nu ai putea să mi-l trimiți și mie? Am încercat să comand o carte, dar nu am putut să o plătesc cu un card (nu înțeleg de ce) și așa aștept să mă contactez.

Așadar, țineți-vă, pentru a slăbi.

salut copila. așa că încep azi, dimineața mere cu morcovi și acum la prânz vor fi broccoli.
Pur și simplu nu am obținut brânza cu conținut scăzut de grăsimi. 40% este destul de mult, așa că nu știu .

și ce zici de cafea nu ar trebui să o beau. ar putea fi, dar ar durea mai mult decât dulciurile și dulciurile. - (

ludka79 Eu beau cafea, fără cafea probabil că nu aș avea o detoxifiere. Din nou, nu trebuie să o luăm atât de mortal în serios (chicotește)

lubicek, sunt aici - tocmai coc o prăjitură și merge încet cu degetul ăsta.dar se vindecă încet.nu, în ceea ce mă privește, așa că trebuie să mă forțez să mănânc - chiar și acum Sunt după-amiază și nu am mâncat pe jumătate. chiar dacă nu ar trebui lăsat afară sau confuz - ce zici de asta? Voi lua cina, dar nu o voi arunca. Nu știu dacă o fac atât de bine, dar pur și simplu nu le pot obține (chicotește) (cei care l-au ținut deja - ce zici, poate fi pentru că mă deranjează) . pentru că eu fii atent că într-o zi este la cină și apoi până la 5 zile, iar dacă gătesc și nu mănânc, mă va rezista în frigider, pentru că nu îl mănânc deloc. în caz contrar, soțul meu a spus că încă nu văd nimic, dar când m-a îmbrățișat, a spus că sunt puțin încordat în talie și puțin din fund. Am cântărit ieri - greutatea merită, așa că nu știu.dar mă duc mai departe.lick, beau cafea, fără ea aș fi ca un rabid toată ziua, dar mă îndulcesc cu miere.

AnnaK încearcă să o pună în congelator. Îmi țin degetul mare, astfel încât să puteți face tortul (torturile) Gătesc întotdeauna doar pentru un singur prânz, deoarece de ex. Am gătit o groază de sfeclă și a rămas la mine și nu vreau să o arunc.

Bună, și eu fac cafea. Nu m-am îndulcit de ani de zile, dar nu cred că îl poți răni cu miere. (Mačingová a scris - nu este nevoie să vă fie frică de miere)
Deci, ce zici de mâncare fără picurare? Am rezolvat dilema modului în care am reușit să o pregătesc (mă refer în principal la răcirea micului dejun în fiecare zi). Te-am întrebat și dacă pot îngheța. Obișnuiai să sfătuiești proaspăt. Atunci nu aș avea nimic de făcut. Familia mea nu-i place bunătățile alea, așa că trebuie să gătesc ceva diferit pentru mine și pentru ei în fiecare zi. Invata cu fiul tau, binecuvanteaza, nega. tu știi asta.
Am ras „punga” de mere, am amestecat-o cu morcovi, am turnat lămâie peste ea ca să nu-și schimbe culoarea și am pus-o în congelator. Descarc un bol de 4 zile seara și îl dezgheț până dimineața. Am amestecat ingredientele și alerg la lucru.
Nu vă spun nicio diferență. Așa că recomand celor ocupați.
Aș face la fel cu mâncarea fără picurare.
dar mă voi ocupa de toate.

ești auriu.deci am înghețat astfel de sfeclă roșie.sau păstăi.și pastele se pot congela.ce zici de supă? și asta?

Cu siguranță, supa AnnaK poate fi și congelată. așa că am luat deja prânzul și l-am gustat. și nici nu a rămas. Încerc și eu să beau, dar trebuie să mă controlez teribil. Ei bine, iubito după o săptămână, deja simți o diferență. Am un exercițiu pentru prima dată astăzi, așa că sunt curios cum să mă descurc. deci să slăbești.

Fetele clar că îl puteți îngheța. Puneți în boluri mai mici - câte mâncați odată. Puteți bea cafea - am băut și 3-4, nu îndulcesc, dar cine vrea miere.

Fetelor, îmi pare rău, m-am dus la ultima pagină, așa că nu am citit 4. Vă mulțumesc foarte mult pentru condoleanțe - toate cele mai noi. Pierderea unei persoane dragi doare, chiar dacă este mai în vârstă - vă mulțumesc (îmbrățișare). Ivetka B, voi scrie încă o săptămână seara.

iar bebelușul spune-mi cum este cu oul acela. numai unul poate fi permis. și la fel ca în cazul oteturilor este permisă condimentarea.
și o să beau cafea și mă voi gândi la tine. (chicoti)

Fetelor, prânzul a fost delicios, am avut broccoli și trebuie să spun că l-am mâncat întreg, așa că mi-a plăcut. Mâncare minunată, mnaaam. Chiar și cu acea băutură, este încă confortabil, pur și simplu nu știu cum să iau cina. Sunt destul de îngrijorat de asta. În plus, încă nu am găsit sfecla roșie, așa că am trimis manghelul la Kaufland. O sa vad. Sfătuiți-vă, dacă nu o primesc, pot înlocui cina respectivă cu alta din altă zi. Iar mazărea sterilizată + morcovii sau ambalajul înghețat intră în salată din sfeclă roșie.

Mentoska, sterilizată! În caz contrar, observați ceea ce scriu mai sus, de asemenea, nu pot să respect strict dacă nu găsesc ceva . poate că nu contează dacă nu ne rupem altfel . atunci cred că tata.

OK, așa grozav. În cel mai rău caz, voi pregăti perkeltul de morcovi când l-ați lăudat atât de mult. și mulțumesc pentru sfaturi!

Lada, mulțumesc foarte mult. Salută fiica și recuperare timpurie. Iată promisiunea săptămâna viitoare:
8 zile:
R: Iaurt alb, nuci, miere, scorțișoară
A: Pastele largi fără ouă cu cohlrabi
În: Borsč
Ziua 9:
R: Kiwi, banane, nuci, miere, scorțișoară
A: Broccoli cu usturoi, ghimbir, brânză cu conținut scăzut de grăsimi
V: Supă rapidă de mazăre

10 zile:
R: Morcovi, mere, nuci, miere, stafide
A: Perkelt de morcovi, brânză cu conținut scăzut de grăsimi
În: Salată de sfeclă roșie, ou fiert

Ziua 11:
R: Iaurt alb, nuci proprii, miere, scorțișoară
A: Păstăile de fasole, ou fiert
În: Sfeclă roșie, nuci, prune uscate

Ziua 12:
R: Kiwi, banane, nuci, miere, scorțișoară
A: paste fără ouă cu spanac
V: Supă rapidă de mazăre

13 zile:
R: Morcovi, mere, nuci, miere, stafide
O: Perkelt de morcovi, brânză
În: Borsch

Ziua 12:
R: Alege ceea ce ți-a plăcut cel mai mult în timpul săptămânii
A: Pui cu țelină
În: Broccoli de usturoi, ghimbir, brânză rasă

Gatiti taiteii, scurgeti. Ceapa se prăjește în ulei, se adaugă răpașul ras, grosime, se condimentează, se adaugă piperul roșu ml și se fierbe la foc mic. Se amestecă cu paste.
Supă rapidă de mazăre:
Se topește untul într-o oală, se toarnă 350 de grame de mazăre congelată, se sare, se condimentează și se toarnă apă. Se fierbe aproximativ 20 de minute. Se adaugă usturoiul ras, se amestecă și se fierbe timp de aproximativ 5 minute.
Înainte de servire, se presară brânză tofu afumată rasă.
Fetelor, nu am găsit borșul în cartea mea, vă rog să scrieți câteva aici, mulțumesc.

Tezaurul pisicii, mulțumesc pentru rețete, sigur îți va lua mult timp. Mulțumesc din nou și slăbește. Am urmat o dietă împărțită mai întâi am slăbit 8 kg, apoi/deși nu știu de ce/m-am dus la 90 de zile, am slăbit acolo 6 kg și acum vreau să încep detoxifierea, dar tot trebuie să aștept puțin pentru că Sunt doar culcat în pat cu inflamație pulmonară. Doctorul mi-a spus să nu mă dau jos din pat 10 zile, dar dacă TVA nu așteaptă, așa că urma să termin TVA astăzi și acum mă odihnesc. Mama mă ceartă că am obținut toate acestea din diete, dar nu cred, pentru că vremea este groaznică și acum mulți oameni sunt bolnavi. Sper că pot ieși din asta fără a fi nevoie să merg la spital. Mâine trebuie să mă prezint la un cec, așa că vom vedea. Dar majoritatea dietelor mi s-au potrivit întotdeauna împărțite. Dar aștept deja cu nerăbdare detoxifierea, pentru că există rețete bune.
Așadar, țineți-vă și țineți degetele încrucișate.

pisica 10 deci BORšč: aveți un castron compot ca o cană de măsurare și pregătiți totul pentru tocat mărunt.
morcovi, patrunjel, telina, kalerab, piper verde toate într-un castron și trei castroane de sfeclă roșie gătită. piper sare suport macinare chimen, piper nou, măcinat nr. piper, piure de roșii din frunze de dafin două căței de usturoi, o ceapă de mărime medie.
prăjiți legumele rădăcinoase în ulei timp de aproximativ 15 minute. și adăugați restul de ardei verde și 0,5 litri de apă. când varza rădăcină se înmoaie. se adauga sfecla rosie fiarta cubulete la fiert. prăjiți cubuletul tăiat cubulețe într-o tigaie și adăugați suprapresiunea la feliile de usturoi, adăugați apă și turnați în legumele fierte și, în final, adăugați pătrunjelul. și doar bun gust.

Ivetka, e în regulă, pentru că ne ajutăm reciproc așa. Oameni, vă mulțumesc pentru ceilalți dintre voi că l-ați scris aici. Pentru prăjituri și mai ales pentru pierderea în greutate. (Y) A trebuit să dau răspunsul de mai sus, deoarece Magdalénka probabil a apăsat replica în timpul răspunsului și a ieșit întreaga pagină. Deci, stai bine și noapte bună

deci.torta deja gata.jes ceea ce m-a făcut nervos. pentru că au vrut unul cu trei ca niște crini și apoi o mulțime de flori mici pe el - cât de mult m-am îmbogățit, dar în sfârșit am luat-o. lada, meritko - ai scris-o frumos.dar stii, inca suntem pe scurt, deci este acelasi tutu-mutu.a astepta cativa ani diferit, am primit o scrisoare de la tine azi, multumesc frumoasa, cel putin am citit tot ceea ce este scris acolo.Am luat sfatul tău, prânzul nemâncat m-am rătăcit la congelator și cina când se răcește, așa și.aceste rețete sunt făcute de șarpe pentru întreaga familie, nu cred? dar știu deja aproximativ cum multe vor ieși, așa că te voi reduce, pentru că într-o clipă nu voi avea de unde să dau. așa că fata mea, în timp, voi rezolva mizeria din bucătărie - nu vreau acum, acesta este cel mai rău lucru care poate fi . fiecare da.