- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună mămici. .nu mă poți sfătui? Am o prietenă foarte bună care este însărcinată. .Singura problemă este că am 172cm și 110kg din sarcina anterioară.cum să fac față sarcinii, respectiv, în ceea ce privește dieta, ai sfătui-o. Mulțumesc pentru sfaturi ☺
@ joanina23 este foarte individualnr, fiecare tehu este diferit. Am luat 18 kg în prima, fiul meu cântărea 4650g și am rămas cu aproape totul datorită sfaturilor „super” referitoare la alăptare. La a doua, am îngrășat 11 kg și am pierdut totul imediat. Acum am îngrășat doar 8 kg și cu alăptarea foarte grea le-am lăsat la maternitate și în două luni am minus 10 kg comparativ cu greutatea la inundații. Așadar, prietenilor tăi le va fi greu să sfătuiască ceva. Dar cu siguranță nu ar trebui să stea până la capăt în fast-food.
dacă cântărește cât scrii tu, atunci câștigă cât mai puțin. cu siguranță nu mâncați dulciuri și nu mâncați prea mult - nu mâncați pentru doi
La prima naștere, eram într-o cameră cu mama mea, care a îngrășat 1 kg în timpul greutății. Am scăpat destul de mult pentru că am câștigat aproximativ 15 kg. Fetița sa născut destul de mare - greutatea normală la naștere. mama era bine lângă corpul ei și, potrivit medicului, nu trebuia să ia nimic - nu ar fi o tragedie.