Ce înseamnă să ai helicobacter pylori?
Helicobacter pylori este nedorit bacterii infectând tractul digestiv al oamenilor. Când este crescut în stomac, se face neplăcut cu simptome neplăcute. Se manifestă cel mai adesea prin dureri abdominale, crampe stomacale și arsuri la stomac. Totuși, problema este că aceste probleme nu se termină, dimpotrivă, abia încep. Dacă nu este tratată, infecția cu helicobacter o poate provoca gastrită (gastrită) a boala ulcerului peptic (ulcer gastric și duodenal).
Este interesant faptul că prevalența helicobacterului în lume este la nivel 40% din populația lumii. Majoritatea oamenilor nici măcar nu știu până la diagnostic că ar putea avea o astfel de bacterie și atribuie dificultățile indigestiei.
Tratamentul helicobacter pylori nu este o sarcină ușoară și luând în considerare posibila dezvoltare a altor complicații de sănătate, este abordată cu seriozitate deplină. Prima variantă este așa-numita. combinație triplă de medicamente. Acestea sunt două tipuri de antibiotice împreună cu medicamente pentru a face sucuri stomacale. Este un fenomen relativ comun eșecul acestui tratament cauzată de rezistența bacteriei la anticorpi. În acest caz, este necesar să așteptați un timp și apoi să îl implementați combinație cvadruplă de medicamente. Medicamentele administrate sunt trecute la alte tipuri de antibiotice active și se adaugă un antibiotic suplimentar. Aceasta este deja o doză relativ puternică pentru organism, care își va afecta și ea. Este un fenomen comun afectarea capacității naturale de digerare și imunitate. Pe lângă tratamentul cu antibiotice, apar de obicei diaree, probleme ale pielii și susceptibilitate la boli respiratorii.
Acesta este motivul pentru care mulți oameni caută consolare în tratamente alternative, diverse rețete ale bunicii, sau o dietă cu care încearcă să regleze corect digestia și să scape de helicobacter. Doar subiectul - dieta în helicobacter pylori ne vom adresa în rândurile următoare.
Cum ar trebui să mănânc dacă am helicobacter pylori
Deoarece helicobacter pylori este o bacterie care atacă mucoasa peretelui stomacului, dieta din helicobacter pylori ar trebui să fie, pentru a nu irita membranele mucoase chiar mai mult, dar dimpotrivă, a avut un efect vindecător asupra ei.
Dieta Helicobacter - ce alimente să prefere
Ca parte a unei diete adecvate pentru infecția cu Helicobacter pylori, se recomandă următoarele alimente:
- carnea albă - nu încarcă digestia, stomacul o digeră ușor
- brocoli - conține sulforafan, care protejează mucoasa gastrică de bacteriile nedorite
- pește - conține acizi grași omega 3 rari
- ulei vegetal - ușor de digerat
- fulgi de ovăz și fulgi de grâu - au un efect calmant asupra mucoasei gastrice
- pâine neagră, leguminoase - conțin fibră important pentru organism
- iaurturi probiotice, produse lactate nepasteurizate - susțin enzimele digestive
- banana - protejează mucoasa gastrică
Ce dietă nu este potrivită pentru helicobacter pylori
Când vine vorba de infecția cu Helicobacter pylori, este la fel de important să știm ce alimente ar trebui să evităm pentru a nu irita inutil mucoasa gastrică și a agrava starea și mai mult. Restricționează ar trebui să avem aceste feluri de mâncare:
- picant, alimente sărate - irită mucoasa gastrică
- citrice, vin alb - alimente și băuturi care provoacă acidifiere excesivă
- cafea pe stomacul gol - deteriorează mucoasa gastrică
- alimente afumate - conțin substanțe cancerigene
- patiserie albă - conține gluten, este mai greu de digerat
- alimente îndulcite - bogate în carbohidrați
- alimentele prea calde/reci - irită mucoasa gastrică, acționează ca un „șoc”
- prăjit și alimente prăjite - sunt greu de digerat
Pot vindeca un helicobacter cu o dietă?
Pentru persoanele care refuză tratamentul cu antibiotice este firesc să încerci să scapi de helicobacter prin metode de tratament la domiciliu. Modificarea dietei este prima opțiune în acest sens. Cu toate acestea, a scăpa de helicobacter pur prin ajustarea dietei este foarte dificil. Scopul este de a regla un astfel de mediu în stomac care este nefavorabil pentru multiplicarea agenților patogeni gastrici. Este foarte materie pe termen lung.
Tratament cu broccoli/usturoi
Alimente precum usturoiul sau broccoli contin substante benefice împotriva infecției cu helicobacter pylori, totuși, nu în concentrație suficientă, să facă tratament acceptând aceste alimente. De exemplu, în cazul broccoli (care conține substanța benefică sulforaphan), ar trebui să consumăm 1,5 kg de broccoli crud pe zi pentru ca tratamentul împotriva infecției cu helicobacter pylori să aibă succes.
Suplimentele nutritive naturale vă pot ajuta - masticul este dovedit!
O altă alternativă adecvată la droguri este utilizarea suplimentelor nutritive naturale dovedite cu o concentrație suficientă de substanțe active. Remediile naturale eficiente includ, de exemplu, ulei de oregano, lemn dulce sau Chios mastic (mastix). Chiar acum mastic a primit recent o atenție sporită în lumina studiilor medicale recente. Chiar și în țările din sudul Europei, acest preparat natural se transformă treptat în domeniul tratamentului convențional. Experiență favorabilă cu utilizarea masticului mii de slovaci au deja probleme cu agenții patogeni ai stomacului.
mastic - rășină de fistic Sursa: Shutterstock.com
Ce dietă ar trebui să mențin ca parte a prevenirii împotriva infecției cu helicobacter
Helicobacter pylori se știe că reapare chiar și după tratamentul cu succes reinfecție. De aceea ar trebui să oferim din ce în ce mai mult accent pe prevenire înainte de această boală. Prevenirea, de asemenea, sub forma unei diete echilibrate. Este ideal să urmați principiile de bază ale unei diete sănătoase:
- preferă hrana pe bază de plante decât hrana pentru animale, feluri de mâncare cu un conținut mai ridicat de zaharuri și făină albă
- limitează cafeaua, alcoolul și băuturile carbogazoase îndulcite
- Mănâncă de mai multe ori pe zi și porții mai mici decât multe simultan
- Evitați stresul atunci când mâncați, mestecați temeinic și încet
- asigurați o aprovizionare adecvată cu lichide în timpul zilei (cel puțin 2 litri pe zi)
Rezumatul unei diete echilibrate la helicobacter pylori
În concluzie, se poate evalua că totuși tratamentul dietetic al infecției cu helicobacter pylori nu este complet imposibil, din punct de vedere practic, se recomandă mai devreme ca adjuvant la alte opțiuni de tratament. Fie că este vorba de medicină convențională (antibiotice) sau de medicină naturală alternativă (mastic), o dietă care vizează accesul ușor la mucoasa gastrică poate fi benefică doar. Nu este mai puțin important aderarea la principiile unei nutriții adecvate tot în ceea ce privește prevenirea bolilor tractului digestiv.