Nu ești încă
înregistrat
la Fun Club ?

dieta

Fun Club vă aduce excepțional
promoții, reduceri și beneficii. Curând
la ce aștepți, te vei alătura și tu!

Faceți cunoștință cu Clubul distractiv

Flux distractiv

Salvați articolul

Dacă doriți să fixați acest articol la buletinul dvs. de opinie, conectați-vă la profilul dvs. sau înregistrați-vă și deveniți membru al nostru.

Noua dietă OMG nu ține de rețete sau torturi ale corpului. Autorul este un antrenor personal și a reușit deja să enerveze mulți producători de alimente, inclusiv cereale.

Dieta OMG - Divin subțire timp de șase săptămâni

Noua dietă OMG nu ține de rețete sau torturi ale corpului. Autorul este un antrenor personal și a reușit deja să enerveze mulți producători de alimente, inclusiv cereale. El neagă diverse clișee despre pierderea în greutate, batjocorește câteva dintre principiile de slăbire care au fost promovate până acum și, deși dieta sa este controversată în anumite privințe, experții spun: veți găsi o serie de principii unice care sunt sănătoase și vă ajută slăbi.

Dieta OMG - în șase săptămâni, divin subțire este dovada că miracolul promis al pierderii în greutate, oferit de diferite diete slab stabilite, nu trebuie să fie crezut, dar sunt posibile îmbunătățiri rapide și corecte. Autorul vine cu principii unice în care 5 până la 10 kilograme de grăsime corporală pot fi pierdute în doar șase săptămâni.!

De exemplu, știați că fructele cresc apetitul? Nu direct, dar împiedică leptina să-și facă treaba. Dacă uitați, leptina este o clapă de alimentare cu combustibil care ne spune când să încetăm să mâncăm. Iar un fruct care conține multă fructoză îl va preveni. Majoritatea caloriilor trezesc leptina. Cu cât mai multe calorii, cu atât mai multă leptină și cu atât mai repede trece pofta de mâncare. Așa ar trebui să fie. Dar fructele nu trezesc deloc leptina. Prin urmare, este important să știți ce fruct este cel mai potrivit și pe care preferați să îl răsfățați doar ocazional.

Fruct cu conținut scăzut de fructoză (mâncați acest fruct)
avocado, afine, grapefruit, guava, lămâie, lime, ananas, prună, căpșuni, roșii (cred că roșiile sunt fructe!)

Fruct bogat în fructoză (nu îl consumați des)
toate fructele uscate, inclusiv caise, curmale, smochine, mango, papaya, piersici, pere, prune, stafide și coacăze

Fruct cu un conținut mediu de fructoză (mâncați acest fruct când aveți o cifră conform ideilor dvs.)
Orice fruct pe care nu l-am menționat în primele două categorii pare să se încadreze în categoria respectivă. Timp de șase săptămâni (până când slăbești), încearcă să alegi fructe cu conținut scăzut de fructoză din această categorie. Evitați restul fructelor până când aveți o axă a arborelui.

PREȚ: 9.52 €