- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, nu vreau să descompun tot ce am încercat pentru acnee. Acum vreau să mă concentrez pe dietă. Până acum, am redus doar pâinea și lactoza, dar probabil că nu este suficientă, așa că aș dori să le omit cu totul. Am doar o problemă cu ce să mănânc la micul dejun și felurile principale în general. Fructele nu sunt suficiente pentru micul dejun, așa că trebuie să sfătuiesc ceva fără lapte și produse de patiserie . mă poate sfătui cineva ? mulțumesc.deci este mâncarea bună pentru acnee?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
poate fi și intoleranță la histamină. Deci, chiar și unele fructe pot să nu fie potrivite. În ceea ce privește laptele, de ex. soia, orezul sau nuca de cocos. Altfel kefir de ex. beneficiază semnificativ organismul de intoleranța la lactoză.
Persoanele cu acnee au adesea constipație. Prunele și psyllium vă vor ajuta.
Mic dejun: fulgi de ovăz (conține un minim de gluten) stropit cu lapte de cocos + miere. Sau hrișcă fiartă cu miere și scorțișoară. Sau pâine fără gluten cu unt și gem, cafea de secară cu lapte vegetal.
Prânz: supă. nu trebuie neapărat să fie fără gluten, de ex. mâneca nu ar trebui să conteze. Mai degrabă acordați atenție pastelor. Orezul sau cartofii cu carne, eventual hrișcă sau, dacă sunt paste, ajung să cumpere fire de orez. Cina: ou fiert cu pâine fără gluten, ardei.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
DA ȘI MINE, ESTE TOT RISCUL PENTRU ACEST LAPTE
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Și am auzit chiar că nici iaurturile nu ar trebui consumate atunci când cineva are acnee. -
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Se spune că este bine să scapi de ciocolată și lapte, precum și de cele care pot provoca inflamații
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
M-a ajutat foarte mult să elimin complet lactatele și dulciurile. Sunt atent și la produse de patiserie, prefer cerealele întunecate și integrale, dar uneori am și ceva făcut din făină albă. Și, desigur, fructele și legumele stau la baza, așa că ar trebui cu siguranță să facă parte din dieta ta. La micul dejun, probabil aș recomanda fulgi de ovăz, sunt și foarte hrănitori, sau puteți avea pâine integrală cu legume. Desigur, există o alternativă la orice, așa că, dacă vă lipsesc produsele lactate, încercați versiunea lor vegană, are o compoziție complet diferită, bineînțeles fără lapte, dar are un gust foarte asemănător și bun. Deci, în cele din urmă, nu trebuie să renunți la brânză și unt dacă îți plac. Uneori am un smoothie cu fructe la micul dejun, dar dacă nu este suficient pentru tine, încearcă-l doar ca o zecime sau olovrant, este și foarte gustos.
Așa că sper că v-am sfătuit și cred că prin schimbarea dietei veți putea scăpa de acnee.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, purdermul din sensul DADO m-a ajutat. Și pentru o erupție destul de inflamată. Dar, de exemplu, am exclus complet dulciurile și cafeaua și probabil că a fost și un pas înainte. Dar nu pot permite sensul DADO. Chiar și mama mea care a avut rozacee și a pus-o împreună.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar m-a ajutat și pentru că pe e-shop-ul bioskin.sk de unde l-am cumpărat și până acum l-am cumpărat, mi-au dat încă o linie x privind utilizarea cosmeticelor în general. De exemplu, nici corectorul, nici rularea nu trebuie să fie convenționale. Sau nu lăsați pielea uscată mult timp după curățarea cu un gel sau nu folosiți un tonic pentru a curăța frecările cu un tampon și altele asemenea. și, desigur, folosiți întreaga linie. Nu folosiți machiajul convențional în cazul femeilor și de multe ori am avut și o combinație că aveam un purderm de la DADO SENS pentru cremă sau tonic . acum merg încet la linie pentru ten mixt pentru că sunt nu este gras și în general este mai bun. Dar produsele cosmetice nu sunt un miracol. dacă nu ai stilul de viață potrivit, este doar o mică îmbunătățire.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Robino35 și după ce oră ai observat efectele produselor cosmetice Anne Borlind ? anvelopa nu s-a agravat la început ? Îl folosesc vreo 3 săptămâni, dar pielea este mai rea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ceea ce în mod clar mă înrăutățește pielea sunt nucile, semințele de floarea soarelui și ciocolata. Restul pot face totul.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea