Cel mai rar și mai scump ulei esențial din lume este uleiul de caprifoi, melissa oficinallis. „Deși caprifoiul crește aproape peste tot, planta conține doar o cantitate foarte mică, iar obținerea acestui ulei este foarte dificilă”, a declarat aromă terapeuta Lucia Serafínová pentru TASR. Uleiurile esențiale la fel de rare includ ulei din trandafir de damasc adevărat, uleiuri esențiale de iasomie, care se obțin dintr-un număr mare de petale de flori de iasomie, iar substanțele esențiale rare includ silice obținută din floarea de portocal. "Obținem trei tipuri de ulei esențial din portocale. Din coajă, din frunze de portocală și din flori. Ultimul este cel mai rar", a spus Serafínová, adăugând că un ulei esențial eficient pentru aromaterapie poate fi făcut din toate plantele, dar utilizat pentru producția de petrol.câte două sute de specii.
Cele mai frecvent utilizate uleiuri esențiale, ale căror efecte au fost utilizate în trecut, includ extract de lavandă, ulei de mușețel roman sau albastru, fenicul, anason sau coriandru. „Menta a fost întotdeauna folosită nu numai ca plantă vizionară, dar extractul are și un efect benefic asupra digestiei, răcoririi și relaxării căilor respiratorii”, a explicat Serafinová, adăugând că substanțele active esențiale includ și uleiuri din portocale, grapefruit și lămâi. . În același timp, ea a adăugat că de ex. Lavanda a fost considerată mult timp un sedativ care întărește personalitatea unei persoane. Este contraindicat pentru tensiunea arterială scăzută și, conform experienței aromaterapeutului, miroase a persoanelor cu tensiune arterială scăzută. Dimpotrivă, la pacienții cu hipertensiune arterială, lavanda își normalizează valorile în timp.
Rozmarinul încurajează și stimulează oamenii, a fost folosit în Roma antică pentru a promova concentrarea. În caz de oboseală și rigiditate, serafin recomandă masarea ușoară a spatelui și a gâtului cu ulei diluat, care se va supraîncălzi și se va slăbi. Parfumul de lamaie este potrivit pentru curatarea spatiului, relaxeaza atmosfera. Uleiul poate fi aplicat pe o lampă de aromă, atomizor și câteva picături picură pe ceramica din care se evaporă. „În timpul unui masaj sau baie, acționează asupra mucusului, depozitelor anti-grăsimi, dizolvă colesterolul, ajută la afecțiunile hepatice”, a precizat ea.
Potrivit expertului, un mușețel tradițional ajută la echilibrarea și stabilizarea ego-ului și are un efect antiinflamator excelent, de ex. pentru inflamația căilor respiratorii, urechea medie, ajută la durerile articulare, durerile menstruale, crampele. Potrivit lui Serafinova, putem folosi aromaterapia acasă, după cum este necesar. Ea a citat o baie de aromoterapie ca exemplu: "Pentru o cadă mare standard, punem zece picături de ulei esențial în două sau trei linguri de ulei de baie purtător. Le putem combina", a recomandat ea, menționând că uleiurile esențiale foarte puternice, cum ar fi ghimbir, cimbru sau eucalipt sunt necesare acasă.
În ceea ce privește anotimpurile, Serafin a spus că, ca parte a aromoterapiei după vară, abandonăm mirosurile proaspete de citrice și mentă, deoarece nu mai avem nevoie urgentă de a ne răcori. Dimpotrivă, începem încet să ne consolidăm și să trăim cu pământul, în timp ce există o nevoie crescândă de pământesc, care se exprimă, de exemplu, prin mușețel, paie. Dintre citrice, alegem mirosuri mai grele decât portocalul, bergamota. „Toamna, sistemul digestiv începe să se activeze și el, astfel că intră în joc parfumuri de fenicul, cardamom și coriandru, iar în această perioadă este necesar să se întărească imunitatea, de exemplu cu ulei de arbore de ceai”, a concluzionat Serafínová.