23 septembrie 2020 autor: redakcia 1 comentariu

cană

Digestia este un proces extrem de complex și sistemul digestiv este, prin urmare, un mecanism relativ complex.

Atunci când digestia nu funcționează corect, starea generală de sănătate a unei persoane suferă, iar organismul nu poate obține din dietă toate substanțele necesare de care are nevoie pentru a funcționa corect.

Ce se întâmplă cu corpul în timpul indigestiei

Dacă starea de digestie imperfectă persistă o perioadă lungă de timp, toxinele se acumulează în același timp cu absorbția slabă a nutrienților, ducând la o serie de probleme de sănătate.

Pentru a preveni acest lucru, este necesar să curățați intestinele de sedimente și reziduuri alimentare nedigerate cel puțin de două ori pe an.

Acest lucru va elibera corpul de toxine și, în același timp, va regenera mucoasa intestinelor pentru a-și putea recâștiga funcția în obținerea substanțelor nutritive.

Astăzi vă vom arăta o modalitate extra simplă de a realiza acest lucru fără diete drastice sau programe complicate de detoxifiere.

Folosiți această rețetă pentru a vă curăța intestinele, pentru a elimina constipația și pentru a vă optimiza sănătatea.

Rețetă pentru curățarea intestinului

Baza acestei rețete este sucul de mere proaspăt sucit.

Proaspăt, deoarece cumpărat în cutii din magazin este pasteurizat și, prin urmare, nu conține enzime importante care joacă un rol major în eliminarea depozitelor din intestine.

Sucul de mere suplimentat cu puțin suc de lămâie proaspăt este una dintre cele mai bune combinații în acest scop.

Prin urmare, veți avea nevoie de:

  • câteva mere
  • o lămâie
  • storcator sau blender
  • apă curată

Abordare

1. Mai întâi spălați bine merele în apă călduță cu puțin oțet sau bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta spray-urile.

2. Suc de câteva mere în storcător pentru a obține aproximativ 2 dcl de suc proaspăt de mere.

3. Dacă aveți doar un blender, atunci tăiați merele în bucăți mai mici și amestecați-le cu puțină apă adăugată în blender.

5. Bea imediat suc de mere cât este proaspăt. Starea sa ar degrada enzimele benefice.

6. După 30 de minute, beți încă un pahar de 2 dcl de apă curată în care să diluați sucul de lămâie proaspăt stors.

Utilizare

Repetați procedura de mai sus timp de 3 zile consecutive. Cel mai bine este să o faceți dimineața înainte de micul dejun sau apoi în timpul zilei între mese, dar niciodată imediat după masă.

În termen de 3 zile, intestinele ar trebui să fie puse în mișcare și curățate treptat de depozitele vechi care au făcut digestia dificilă și au fost o sursă de multe toxine pentru corpul dumneavoastră.