mulți

Pierderea în greutate este un proces pe care mulți oameni ar dori să îl gestioneze la cerere și după cum este necesar.

Dacă vă aflați într-o situație similară și doriți să scăpați la câțiva centimetri de centură sau abdomen (și bineînțeles în altă parte a corpului), atunci avem un mod relativ simplu pentru dvs.

Cu băutura pe care v-o vom arăta astăzi, puteți începe să slăbiți relativ repede și, în același timp, să vă mențineți corpul la performanțe optime. Aceasta este uneori o problemă cu dietele, deoarece corpul nu are energie din cauza restricției calorice.

Băutura noastră nu încearcă să limiteze caloriile. Are efectul său prin accelerarea metabolismului și arderea caloriilor mai eficient.

În plus, vă furnizează organismului o serie de substanțe nutritive necesare, cum ar fi vitamine, minerale, enzime și alte oligoelemente.

Ingrediente

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a face băutura noastră:

  • 2 litri de apă curată
  • 1 castravete de marime medie
  • 4 lămâi
  • Butași de 4 până la 5 cm de rădăcină de ghimbir
  • 10 frunze de mentă

Pregătirea

1. Curățați mai întâi castravetele și ghimbirul și tăiați-le în felii subțiri.

2. De asemenea, feliați o lămâie. Sucul celor trei lămâi rămase.

3. Clătiți frunzele de mentă sub apă curgătoare.

4. Puneți fructele tăiate felii, legumele și frunzele de mentă într-un ulcior și turnați apă peste ele. Adăugați suc de lămâie și amestecați.

5. Puneți băutura astfel preparată în frigider și lăsați-o să stea și să se răcească cel puțin 2 ore.

Utilizare

Bea băutura în timpul zilei în loc de apă. Ar trebui să vă fie suficient pentru întreaga zi. Este bine să-l pregătiți mereu proaspăt în fiecare dimineață.

Folosiți-l în mod regulat până când sunteți mulțumit de rezultatul pierderii în greutate.

Cum funcționează această băutură pentru slăbit

Lămâi conțin substanțe care protejează organismul împotriva bacteriilor și virușilor. Minimizarea infecțiilor și inflamației previne condiții de creștere în greutate, cum ar fi supraacidificarea organismului.

De asemenea, conțin o serie de nutrienți, inclusiv vitaminele C, A, B1, minerale potasiu, fosfor, fier și acid folic.

Ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru susținerea și accelerarea metabolismului. De asemenea, stimulează producția de sucuri digestive, îmbunătățește circulația sângelui și circulația sângelui.

Mentă ajută la digestie, previne flatulența și umflarea. Este, de asemenea, un analgezic natural excelent și are un puternic efect antiinflamator.

Castravete este un detoxifiant excelent - leagă și elimină toxinele din organism. Fără toxine, nevoia organismului de a le lega în țesutul adipos este apoi redusă. De asemenea, are un efect diuretic și menține un nivel sănătos de electroliți în organism.