Există un număr mare de persoane inspirate pe rețelele de socializare care mănâncă sănătos, fac sport și arată bine. Mulțumită lor, mulți au decis să-și schimbe și stilul de viață. După ce a văzut o fotografie pe Facebook, Sarah Reynolds a decis că trebuie să-și schimbe viața cu 180 de grade imediat și a pierdut 46 de kilograme incredibile.!
Sarah Reynolds, o mamă a trei copii, a decis recent să împărtășească povestea ei cu lumea. După ce s-a născut ultima ei descendență, a aflat că greutatea ei urcase la 102 kilograme incredibile! Cu toate acestea, încă nu și-a putut schimba obiceiurile alimentare când a văzut o fotografie pe Facebook unde prietenii ei au etichetat-o.
De îndată ce a văzut fotografia, a știut că ceva nu este în regulă și a început să lucreze la ea însăși. Când creștea trei copii, ea găsea întotdeauna cel puțin o jumătate de oră de timp pentru ceva sport. După șase luni, a decis să se înscrie pentru exerciții specializate la centrul de fitness. După cum a recunoscut, cel mai greu a fost schimbarea meniului, deoarece era obișnuită să mănânce des, mult și nesănătos. Cu toate acestea, nu a urmat nicio dietă specială, a mâncat doar o mulțime de legume, fructe și dulciuri omise.
Rezultatul după trei ani este incredibil. În acest timp, a reușit să slăbească 46 de kilograme și pe rețelele de socializare inspiră și alte femei care încearcă să-și schimbe stilul de viață în bine.
- Vă amintiți de Polonia, care a vrut să se culce cu 100.000 de bărbați slăbiți și arată perfect!
- Un prieten vrea să slăbesc
- Pippa Middleton a dezvăluit 5 kilograme înainte de dieta de nuntă a lui Schudl!
- Jurăm-o pe Dance, Tatiana Drexler, întinerită brutal și slăbit
- Povestea unei femei care a slăbit 60 de kilograme și este acum antrenor de fitness!