Bozena Lisowicz, în vârstă de douăzeci și opt de ani, din Leeds a reușit să scape de dependența de zahăr! A exclus mâncarea dulce, mâncarea rapidă și, cel mai important, ceva din care nu-și putea imagina o singură zi - cola - din meniul ei. Corpul ei a răspuns acestei schimbări într-un timp record!

întâmplat

"Nu mi-a fost foame, dar ceva m-a determinat să cumpăr mâncare. Nu am vrut să petrec o secundă din timpul meu studiind etichete și numărând cât zahăr și grăsime este în produse ", a recunoscut Bozena Lisowicz.

Hrana împotriva stresului

Ea și-a tratat inima frântă cu mâncare. Multă vreme, relația ei a fost în ruină și a încercat din răsputeri să o remedieze. A ajutat cu cola și mâncarea rapidă, dar ceea ce s-a dovedit a fi greutatea - a cântărit 93 de kilograme. Ea s-a concentrat doar pe partenerul ei, el era cel mai important pentru ea din lume, dar a uitat ceva important. Pe mine! Nici nu și-a dat seama cum distruge din ce în ce mai mult în fiecare zi.

Brufen 400 ameliorează durerea ușoară până la moderată, cum ar fi durerile de cap, dureri de spate, dureri de dinți, dureri menstruale, dureri ale leziunilor țesuturilor moi, cum ar fi zdrobire sau entorse, durere rece, dureri musculare și articulare în timpul gripei și durere după operații minore.

Sfârșitul relației a salvat-o

Și-a dat seama că era obeză când genunchii au început să-i doară. A trebuit chiar să fie supusă unei intervenții chirurgicale la genunchi pentru a-și putea purta corpul voluminos. La scurt timp, însă, relația ei a eșuat complet. Chiar dacă Bozena era în partea de jos, aceasta a salvat-o! Această pauză a pus-o atât de mult, încât a început să moară de foame. Pe de o parte, stomacul i s-a contractat și a simțit că nimic din viața ei nu mai are sens, așa că a tusit mâncare. După două săptămâni de slăbire nesănătoasă, ea a spus că are nevoie de o strategie pentru a slăbi într-un mod sănătos și durabil.!

Schimbare rapida

A exclus din meniu mâncarea dulce, fast-food-ul și iubita ei cola și, de asemenea, a încetat să mai fumeze. Știa că va slăbi treptat, dar nu se aștepta să vină atât de repede! După cinci luni, a slăbit 44 de kilograme incredibile și de la mărimea a 46 de haine a ajuns la 38. Nici măcar nu i-a fost scoasă pielea! Potrivit acesteia, se datorează faptului că a vopsit în mod regulat unt de cocos, pe care îl întărește.

Anul acesta a început să studieze psihologia.

„Aș dori să ajut oamenii care au avut probleme similare cu mine. Știu cum se simt persoanele cu depresie, care au tendințe suicidare sau au tulburări de alimentație ", a spus Bozena.

După cum susține ea, în acest moment nu îi este foame de mâncare, ci de educație și de descoperire de lucruri noi.