Să arăți uimitor și chiar cu câteva decenii mai tânăr chiar și după cincizeci de ani? Ceea ce multe femei consideră o utopie greu accesibilă este o realitate pentru următoarea doamnă. Femeia de afaceri din Australia este revoltătoare pentru lume, cu o siluetă perfectă, pentru care datorează în principal omiterea unei diete din alimentele sale. Acum a dezvăluit sfaturi despre cum să menții tinerețea optică la orice vârstă.

astăzi

Carolyn Hartz provine din Perth, Australia, unde are grijă de cei trei copii și de afaceri. Cu câteva zile în urmă, au apărut în mass-media mondială fotografii cu ea înfățișând silueta ei perfectă de „costum de baie” și pielea strălucitoare. Dar probabil că ți-ar fi greu să ghicești ce se afla în spatele ei.

„O mulțime de femei în vârstă de 50 de ani cred că nu este posibil să se mențină o figură excelentă și o greutate ideală la această vârstă”, spune Carolyn. „Întâlnesc și femei care sunt mame în vârstă de 40 de ani și au o mare problemă în a obține cifra pe care o aveau înainte de sarcină”.

Cu toate acestea, el nu este de acord. Potrivit acesteia, este doar puțin mai dificil la o astfel de vârstă, dar nu imposibil. „Știm că pe măsură ce îmbătrânim, ne încetinim metabolismul. Tot ce trebuie să faceți este să oferiți corpului mai mult exercițiu - și cel mai important, să faceți alegeri mai sănătoase atunci când alegeți ce să puneți în gură. ”

Ea însăși este o dovadă ambulantă a adevărului acestei afirmații. În opinia lui Carolyn, însă, aspectul ei măreț este rezultatul unui experiment dietetic major.

Femeia australiană este absolut împotriva zahărului. Cu ani în urmă, era literalmente dependentă de dulciuri și a verificat cu propria piele că atributul „otravă albă” pe care l-a primit nu a venit din întâmplare. Într-o zi, a decis să pună capăt dependenței sale.

Nu veți găsi deserturi, dulciuri sau chiar alimente cu zahăr în dieta ei - și asta este adevărat de 28 de ani! „Da, recunosc, mi-a fost foarte dor de zahăr. De aceea am început să caut un înlocuitor sănătos ", spune Carolyn, care a descoperit xilitolul, un îndulcitor natural de origine vegetală, într-o călătorie în SUA în anii '90.

A simțit ocazia și a transformat această descoperire într-o idee de afaceri. Astăzi, compania ei Sugarfree este unul dintre cei mai cunoscuți producători de produse comestibile, care înlocuiește zahărul cu această alternativă mult mai sănătoasă. De asemenea, este autoarea mai multor cărți de bucate axate pe gătit fără zahăr și coacere.

El mai spune că apetitul pentru dulciuri poate fi alungat și de fructe. De asemenea, consumă o mulțime de legume, produse lactate și alimente bogate în proteine. De asemenea, se complace în păcate dulci, dar în esență fără zahăr. Ciocolata caldă, îndulcită cu un înlocuitor natural, are un gust care nu se distinge de „obișnuit”.