Fulgi

Este adevărat că fulgii înșiși nu conțin gluten. Cu toate acestea, cheia este cuvântul „singur”. Fermele comerciale cultivă adesea mai multe culturi simultan. Acestea includ ovăz și alte culturi - inclusiv grâu, orz, secară și alte cereale.

sine

Adică conturi încrucișate

Fulgi

Este adevărat că fulgii înșiși nu conțin gluten. Cu toate acestea, cheia este cuvântul „singur”. Fermele comerciale cultivă adesea mai multe culturi simultan. Acestea includ ovăz și alte culturi - inclusiv grâu, orz, secară și alte cereale.

Adică conturi încrucișate

Suplimente și medicamente

Deși proteina din zer, care este utilizată în multe pulberi și suplimente de proteine, nu conține gluten, sunt adesea produse bare de proteine ​​și băuturi cu ingrediente pe bază de grâu.

Multe suplimente - precum și medicamente - sunt utilizate de diverși dr

Publicitate

Bomboane

Multe bomboane și alte alimente dulci pe care le iubiți conțin gluten. Citiți întotdeauna etichetele cu atenție pentru a evita acest alergen sau altul.

  • Ce să mănânce:

Există multe bomboane care nu conțin gluten și sunt site-uri

Pâinea de porumb

Citiți despre multe rețete populare de pâine de porumb și veți afla două lucruri. Toate conțin porumb și toate conțin niște făină de grâu. Același lucru este valabil și pentru pâinea de porumb într-un restaurant.

  • Ce să mănânce:

Publicitate

Sos de soia

Metodele tradiționale de gătit a sosului de soia variază între țări și producători - dar majoritatea metodelor implică grâu. •

  • Ce să mănânce:

Deși există multe varietăți de sos de soia produse în toată Asia, tamari este specific j

Sosuri și sosuri pentru salate

Dacă gătiți și îngroșați sosurile cu făină, credeți că același lucru se aplică și sosurilor sau sosurilor cumpărate. Pansamentele pentru salată pregătite în prealabil pot conține și gluten - chiar dacă sunt aparent „inofensive”, cum ar fi oțetul balsamic.

Publicitate

Jetoane Pringles

Mulți au fost dezamăgiți de acest produs, mai ales dacă nu tolerează glutenul, dar este așa. Pringles conține ingrediente din grâu.

Brânză cu mucegai albastru, sos de brânză albastră

Potrivit organizației dietetice înregistrate Tricia Thompson, brânza cu vene albastre este suspectă deoarece este o categorie de brânză care este definită prin furnizarea artificială a unei componente penicilice către baza de lapte sau brânză.