Finaliștii Biroului de schimb valutar, care a făcut parte din competiția slovacă Mozolani Fit Body 2016 din Slovacia, au obținut rezultate remarcabile în 10 săptămâni. A plătit pentru ei să lucreze singuri și să urmeze meniurile pregătite.

excelat

În această perioadă, finaliștii (Peter Herák, Marta Paľuchová, Helena Koťková și Zdenka Macangová) au folosit un program de formare a reducerii sub îndrumarea expertă a antrenorilor de fitness Mozolani. Duminică, 17 aprilie, au finalizat măsurarea finală și cântărirea în Mozolani Fitness ZOC Max. Toți patru și-au schimbat semnificativ corpul, au prăjit și au acum o stare mai bună și performanțe atletice.

Peter Herák

Peter Herák (antrenat de Norbert Zajac) a devenit înregistrator. Nimeni din istoria Bursei nu a avut o pierdere atât de rapidă în greutate. În 10 săptămâni a slăbit 33,6 kg, ceea ce înseamnă o pierdere de 24,35% din greutate.

"Sunt foarte satisfacut. Cel mai greu a fost să începi. A fost mai ușor cu antrenorul. Acum am de făcut și mai multă muncă, vreau să mă pregătesc pentru Spartan Race. Până la sfârșitul acestei veri, aș vrea să-mi reduc greutatea la 90 kg. "

Marta Paľúchová

Marta Paľuchová (antrenată de Tomáš Hafera) este mulțumită de rezultatul ei. În 10 săptămâni a slăbit 21,6 kg, ceea ce înseamnă o pierdere în greutate de 22,95%.

„Nu mă așteptam la asta, sunt foarte surprinsă și fericită. Am avut o criză în mijlocul competiției, dar prietenul și antrenorul meu m-au susținut. Aș merge din nou pentru asta, dar aș reconsidera unele lucruri, cum ar fi atitudinea mea față de antrenament, pentru că uneori am crezut că nu mai pot domni, dar aș fi putut da mai mult. Îmi place foarte mult schimbarea umerașelor, a coafurii, a machiajului, este o senzație grozavă. "

Helena Koťková

Helena Koťková (antrenată de Martin Chachula) este fericită că acum este mult mai subțire. În 10 săptămâni a slăbit 21,2 kg, ceea ce înseamnă o pierdere de 22,15% din greutate.

„Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Fără antrenor, nu aș fi făcut un astfel de rezultat. Am avut o criză în săptămâna 6, dar acum sunt trezit și plin de experiențe. Pot chiar să mă încadrez într-o rochie cu panglică acum 15 ani. Voi continua să fac sport, bicicleta este prietena mea. Mi-a plăcut schimbarea spânzurării. Aș vrea să arăt în fiecare zi - ca o mamă drăguță ".

Zdenka Macangová

Zdenka Macangová (pregătită de Michal Ostrochovský) și-a dezvoltat bine personajul, dar datorită greutății sale inițiale, nu a putut concura în mod egal cu finalistele mai grele. În 10 săptămâni a slăbit 14,5 kg, ceea ce înseamnă o pierdere de 18,33% din greutate.

„Așa cum am spus, mi-am lăsat fundul„ potrivit ”, dar sunt critic față de mine și știu că trebuie să lucrez la asta. Voi continua antrenamentele și o dietă sănătoasă. Antrenorul m-a motivat, era imposibil să nu merg la „sală” în timp ce mă aștepta acolo. Am vrut să-i dovedesc partenerului meu Tomáš Tabačiar, care este culturist, că am tot ce trebuie. Sunt, de asemenea, mulțumit de imaginea schimbată, aștept cu nerăbdare ".

Antrenori mulțumiți

Norbert Zajac a fost nu doar antrenorul lui Herák, ci și managerul de proiect. „Mă bucur că finaliștii au avut o abordare perfectă, au respectat termenele limită și totul din echipă a mers așa cum ar trebui. Am realizat cele mai mari progrese din istoria Biroului de schimb valutar.

Am ales patru oameni diferiți ca finaliști și sunt mulțumit de fiecare. Când îl privim în termeni de transformare corporală sau de slăbire, este foarte bine. Cât despre mentoratul meu, Pete și cu mine ne-am înțeles.

A venit la Biroul de schimb valutar în stare proastă, dar în cele din urmă a reușit să facă o pregătire atât de intensă și solicitantă în „fit”, cu care unii sportivi de top ar avea și ei probleme. Mi-a plăcut că te-ai adăugat individual. Îi place să alerge și să facă sporturi de rezistență, așa că nu m-am amestecat, pentru că atunci când o persoană este fericită, zâmbește și așteaptă cu nerăbdare antrenamentul, atunci are sens. De aceea a obținut un rezultat atât de mare ".

Tomas Hafera

„Anul acesta de Exchange a fost cel mai bun. Rezultatele tuturor finaliștilor sunt foarte bune. Am avut o mare cooperare cu Mata. Nu a trebuit să o forțez în nimic, să o conving, chiar „a muncit”, nu a fost de acord cu nimic, a urmat meniurile, ceea ce se vede în rezultat. ”

Martin Chachula

„Eu și Helenka ne-am stabilit un obiectiv de -15 kg la început, la mijlocul competiției l-am mutat la -20 kg și până la urmă rezultatul final este și mai bun. Sunt mulțumit. Nu am concurat între noi și toți finaliștii au obținut rezultate frumoase ".

Michal Ostrochovský

„Am atins obiectivul stabilit de -10 kg la mijlocul competiției. Zdenka era foarte motivată, știa ce vrea. Nu a avut nicio criză majoră și s-a descurcat bine cu tot ce i-a stat în cale. "

Mozolani Fit Body 2016 acceptat: