Bratislava, 19 ianuarie (TASR) - Este publicată o altă carte a Victoria Boutenko, autoare și promotor al fenomenului smoothie verde. Smoothie verde detoxifiant de 7 zile, pe lângă rețete și sfaturi întemeiate, oferă și instrucțiuni despre cum să-ți schimbi stilul de viață sub forma unui tratament bazat nu doar pe o dietă sănătoasă, ci și pe o abordare pozitivă a corpului tău și suflet.
Această carte combină puterea vindecătoare a plantelor verzi, rețetele noi delicioase și instrucțiunile pentru o detoxifiere de șapte zile. Va fi pe placul unui fan cu experiență al smoothie-urilor și al unui începător. Conține informații de bază, dar și fapte detaliate despre potențialul plantelor verzi, analize ale apei potabile și substanțelor vitale necesare vieții. Cartea este susținută de experiențele oamenilor din atelierele Boutenka, include sfaturi și informații despre nutriție și rețete pentru o detoxifiere de șapte zile.
Cei care au fost într-un sejur de vindecare, relaxare, detoxifiere, revitalizare sau tratament de recondiționare, consumă o dietă specială, participă la aceleași proceduri și sunt supuși unor exerciții de reabilitare. Tratamentele vizate ajută oamenii să dobândească o serie de obiceiuri sănătoase, cum ar fi să te culci devreme, să mănânci mai sănătos și să faci mișcare.
În această carte, el va oferi cititorului recomandări, principii nutriționale și rețete pentru un tratament de șapte zile. Astfel, această carte îi va servi nu numai celor care sunt hotărâți să fie supuși curățării smoothie-urilor verzi, ci și celor care intenționează să facă smoothie-ul verde să facă și mai mult parte din dieta lor zilnică.
Traducere din originalul englezesc Green Smoothie Retreat: A 7-Day Plan to Detox and Revitalize at Home de Anna Lackovičová. Este publicat pe 28 ianuarie de Noxi. TASR a fost informat de managerul PR Martin Vydra.