- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut, acum vreo două săptămâni, am decis să fac ceva cu stilul meu de viață. Vreau să știu care este părerea ta dacă este bună pentru căldura mea sau ce altceva trebuie să adaug?
Așa că în fiecare dimineață beau o linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol, în weekend adaug suc de morcovi dimineața după eveniment.
Micul dejun constă din iaurt alb sau pâine integrală cu brânză și ulei de susan pentru tot ceea ce am cași, arpagic cultivat acasă. În fiecare seară și dimineață mănânc semințe de in. Fac legume ca garnitură la feluri de mâncare, sunt făcute pe abur, fac și carne de pui pe abur. De două ori pe săptămână am pește cu ierburi. Pentru toate prânzurile calde, pun garnituri de legume crude, cum ar fi castraveți și praz.
Mi-am interzis cafeaua și am băut o jumătate de litru de ceai verde de două ori pe zi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este la fel în fiecare zi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Pentru: Magy,
răspuns la mesaj din 18.02.2012 14:29:13.
Este o postare mai veche și poate ai învățat ceva nou de atunci.
Dacă nu, doar pentru informarea dvs., trăim cu familia mea timp de 18 ani alternativ în Japonia și în Grecia în Creta.
Ambele țări au una dintre cele mai scăzute incidențe de boli cardiovasculare din lume și au foarte puține dificultăți digestive.
Desigur, acest lucru se datorează în principal prospețimii alimentelor și compoziției meniului, dar uleiul de măsline este o parte inseparabilă a acestuia.
Vedem totul în jurul nostru la vecini, colegi.
Scriu acest lucru deoarece oamenii de aici consumă complet 2 - 3,5 litri de ulei de măsline în fiecare lună.
Da atât de mult, citat bun.
Străin anual de la 24 la mai mult de 40 de litri de ulei de măsline de persoană.
Acestea sunt informații pe care le puteți considera „lumea”, pentru că trăim aici cu ani reali.
Și soția și copiii mei beau ulei de măsline în fiecare dimineață.
În ceea ce privește informațiile de primă mână, ne asigurăm că uleiul are o aciditate de cel mult 0,3 (Extra Virgin) sau mai puțin, așa că îl cumpărăm direct de la o fermă când suntem în Grecia sau de la un mic magazin din Japonia, care proprietarul are soție din Grecia și, prin urmare, petrol din direct din Grecia:)
În Slovacia, aceasta este un pic o problemă, deoarece atunci când suntem în vacanță cu părinții noștri, nu putem găsi aproape niciun ulei acolo cu aciditatea declarată.
Pur și simplu nu este menționat nicăieri pe ambalaj, de parcă nu ar fi vorba de nimic.
După cum ne-au spus producătorii din Grecia, dacă Virgin și mai ales uleiul Virgin Extra nu are aciditate, este o înșelătorie de 99% și putem uita că este Virgin sau Extra Virgin.
În plus, aș dori să adaug că există exact o baterie în care uleiul poartă un brand super nobil.
Dacă nu este indicată aciditatea, uleiul nu este Virgin sau Extra Virgin.
E doar așa.
Dacă aciditatea uleiului ar fi în ordine, producătorul l-ar declara, deoarece este unul dintre principalii indicatori de calitate și, prin urmare, i-ar lăuda.
În Grecia, cea mai mare pondere din consumul de ulei de măsline pentru prepararea salatelor, dar mulți oameni beau ulei în fiecare dimineață pe o tavă în cantitate de aproximativ unul dintre stâlpii noștri slovaci.
În Japonia, pe de altă parte, cea mai mare pondere din consum se datorează consumului zilnic de alcool.
Aș scrie probabil atât de multe despre problema de a bea sau a nu bea ulei de măsline și de faptul că se spune că este un lucru necunoscut sau chiar o prostie.